自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2019/08/15(木) 22:50 | 「わかってるのに出来ない…」はありえない【聴く書く伝える】 |
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2019年 8月 15日 Vol.1178
「わかってるのに出来ない…」はありえない
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こんにちは！ 寺尾祐子です。
「頭ではわかってけど、
どうしても行動できないんです…」
ときどき聞く言葉です。
正直に書けば、
ハイ、私も使うことがあります。
ある方に指摘をされました。
「それはありえない」と…。
つまり、
どれだけ自分にとって大事なのか
わかってないから、行動できないのだと。
やらなくても、
それなりになんとかなっているから、
やっていないだけ。
だから
「わかっているけど、行動できない」
のではなく、
「本当にわかっていないから、行動できない」
例えていうなら、
アルコール大好きな方が、
「アルコールを飲まない日を
作った方がいいって
わかってるんだけどね…」
と言いつつ、毎日アルコールを飲んでいるとします。
それは、飲んでいても
それなりに元気に過ごせているから。
ところが、アルコールの飲み過ぎが原因で
生死をさまよい、苦しくつらい思いをすると…
飲まない日をつくれるようになるもの。
それは「飲まない日」の大切さが
身にしみて理解できたから。
やっと「飲まない日を作った方がいい」と
心底わかるわけです。
＊
「頭ではわかってけど、行動できない…」
と、なった場合、
選択肢は３つです。
１． 行動する
２．今はやらないことにして、
行動する日、もしくは、再検討する日を決める
３．もう行動しないと決める
１が一番いいのでしょうが、
できない場合は、２か３を決める。
ぐずぐず
「やった方がいいんだけどなぁ」
と常にどこかに引っかかっているよりも、
今はやらないときめ
（どうせやってないのだから…苦笑）
いつならやるのか、または、
いつに、やるかやらないかを再検討日を
決めるわけです。
もしくは、
「もうやらない！」
と決めるのか。
（それもアリですよね）
結局、私たちは決めないと始まらない。
「やった方がいいんだけどなぁ〜」
とモヤモヤとした停滞感は
ストレスになるだけです。
ブログやメルマガ、SNS発信も同じです。
やった方がいいと思いつつ、
やっていない方、
再開できずに、迷っている方、
いつからやるのか、やらないのか、
まずは決めましょう。
私自身も、このメルマガを書きながら、
モヤモヤしていたあることの
やる日を決めました。
うまくいかなくても、
何度でも決め直せばいいんです。
一緒に、
前に進んでいきましょう！
少しでも参考になったらうれしいです。
今日も最後までお読みくださって
ありがとうございます。
P.S.
関東も風が強くなってきました。
西日本では台風が猛威をふるっているようです。
これ以上、被害が出ませんように。
みなさま、くれぐれもお気をつけください。
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
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2019年 8月 15日 Vol.1178
「わかってるのに出来ない…」はありえない
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こんにちは！ 寺尾祐子です。
「頭ではわかってけど、
どうしても行動できないんです…」
ときどき聞く言葉です。
正直に書けば、
ハイ、私も使うことがあります。
ある方に指摘をされました。
「それはありえない」と…。
つまり、
どれだけ自分にとって大事なのか
わかってないから、行動できないのだと。
やらなくても、
それなりになんとかなっているから、
やっていないだけ。
だから
「わかっているけど、行動できない」
のではなく、
「本当にわかっていないから、行動できない」
例えていうなら、
アルコール大好きな方が、
「アルコールを飲まない日を
作った方がいいって
わかってるんだけどね…」
と言いつつ、毎日アルコールを飲んでいるとします。
それは、飲んでいても
それなりに元気に過ごせているから。
ところが、アルコールの飲み過ぎが原因で
生死をさまよい、苦しくつらい思いをすると…
飲まない日をつくれるようになるもの。
それは「飲まない日」の大切さが
身にしみて理解できたから。
やっと「飲まない日を作った方がいい」と
心底わかるわけです。
＊
「頭ではわかってけど、行動できない…」
と、なった場合、
選択肢は３つです。
１． 行動する
２．今はやらないことにして、
行動する日、もしくは、再検討する日を決める
３．もう行動しないと決める
１が一番いいのでしょうが、
できない場合は、２か３を決める。
ぐずぐず
「やった方がいいんだけどなぁ」
と常にどこかに引っかかっているよりも、
今はやらないときめ
（どうせやってないのだから…苦笑）
いつならやるのか、または、
いつに、やるかやらないかを再検討日を
決めるわけです。
もしくは、
「もうやらない！」
と決めるのか。
（それもアリですよね）
結局、私たちは決めないと始まらない。
「やった方がいいんだけどなぁ〜」
とモヤモヤとした停滞感は
ストレスになるだけです。
ブログやメルマガ、SNS発信も同じです。
やった方がいいと思いつつ、
やっていない方、
再開できずに、迷っている方、
いつからやるのか、やらないのか、
まずは決めましょう。
私自身も、このメルマガを書きながら、
モヤモヤしていたあることの
やる日を決めました。
うまくいかなくても、
何度でも決め直せばいいんです。
一緒に、
前に進んでいきましょう！
少しでも参考になったらうれしいです。
今日も最後までお読みくださって
ありがとうございます。
P.S.
関東も風が強くなってきました。
西日本では台風が猛威をふるっているようです。
これ以上、被害が出ませんように。
みなさま、くれぐれもお気をつけください。
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※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
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掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
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寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
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女性リーダーのための【哲学LABO】主催
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