自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2020/01/24(金) 22:00 | やる気にする方法【聴く書く伝える】 |
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2020年 1月24日 Vol.1309
やる気にする方法
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こんにちは！ 寺尾祐子です。
メディアにもよく出ていらっしゃる
研修講師の方から教えていただいた話です。
企業に出向いて、研修をしても、
全員がやる気があるわけじゃない。
でも、何かしらの変化を起こして
会社をよくしていく使命がある。
では、どうやって、やる気のない方たちを
やる気にすると思いますか？
答えを伺い、なるほど〜と、
納得しました。
それは、
…
…
…
変われる方から変わってもらう。
言い方を変えれば、
やる気のある方から変わってもらうということ（笑）
まずは全体の１割くらい変わり、
そのうち２割くらいの方が変わる。
この２割というのがとても大事で、
２割くらいのの方が変わると、
急激に全体に影響が出てくるのだとか。
実際に変化した人を見て、
「あんな風になるなら、自分も変わりたい！」
と思うようになるのだそうです。
人間って、
やっぱり環境の生き物ですね。
人に何かを伝えている方、
ぜひ、参考になさってみてください。
今回の研修の例、
もしかして自分自身にもいえるかもしれません。
変わりたいと思っても、
全て思う通りに変われないもの。
しかし、やれるところから、
取り組んでいけば…、
少しずつ全体に影響が出てきます。
例えば、
・毎日７時間以上睡眠をとる
・毎日シャワーだけで済ませず湯船につかる
・毎日ストレッチかヨガをする
・バランスのいい食事をする
・毎日どこか拭き掃除をする
・毎日とびきりの笑顔であいさつをする
・毎日感謝日記を書いてみる
・毎日ブログを書いてみる
などなど
※ご参考までに、以前のメルマガにも書いた、
「土台となる四大習慣」を再度お伝えしておきますね
===========================
【土台となる四大習慣】
① 睡眠
② 運動
③ 食生活
④ 整理整頓
===========================
『人生を変える習慣の作り方』（グレッチェン・ルービン著）
変えたいと思っていたことが、
出来てくると、
他のことにもいい影響を及ぼしてくるもの。
やれるところから、やって
自分をその気にさせていきましょう。
定期的に集中ポイントを更新していって、
徐々にスパイラルアップです。
もしよかったら、
今、一つでも何か決めて、
今日か明日から、実行しませんか？
ちなみに私は、以前にも書いた通り
今はとにかく「睡眠」を最優先中です。
もし、よかったら
あなたは何をやるのか教えてくださいね！
少しでも参考になったら、うれしいです。
今日も最後までお読みくださって、
ありがとうございました。
★★ 大切なお知らせ ★★
【割引価格は1月31日まで！】
「哲学」に興味はあるけど、
何から学べばいいのか、わからない…
という方のためにも、
3月7日（土）に哲学フェス開催します！
イベントのタイトルは、
『哲学の日』
哲学の体験型ワークショップです。
楽しい学びの、運命的な１日となるでしょう。
3月7日（土）10:00〜18：00
http://tetsugakunohi.com/
※実は、私も「哲学の日」実行委員の１人。
会場におりますので、ぜひお会いしましょう♪
※紹介者名の欄には、「寺尾祐子」とお書きくださいね。
P.S.
お花をおすそ分けでいただきました。
家の中にお花を飾ると、一気に華やぎますね♪
やっぱりお花っていいです。
最近、お花を買ってなかったな〜
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
■アドレスを変更される方は、こちらからお願いします。
https://twelfth-ex.com/chg/40727/1/
■配信を解除したい場合は下記URLからお手続きください。今までありがとうございました。
https://twelfth-ex.com/dm/40727/1/
2020年 1月24日 Vol.1309
やる気にする方法
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こんにちは！ 寺尾祐子です。
メディアにもよく出ていらっしゃる
研修講師の方から教えていただいた話です。
企業に出向いて、研修をしても、
全員がやる気があるわけじゃない。
でも、何かしらの変化を起こして
会社をよくしていく使命がある。
では、どうやって、やる気のない方たちを
やる気にすると思いますか？
答えを伺い、なるほど〜と、
納得しました。
それは、
…
…
…
変われる方から変わってもらう。
言い方を変えれば、
やる気のある方から変わってもらうということ（笑）
まずは全体の１割くらい変わり、
そのうち２割くらいの方が変わる。
この２割というのがとても大事で、
２割くらいのの方が変わると、
急激に全体に影響が出てくるのだとか。
実際に変化した人を見て、
「あんな風になるなら、自分も変わりたい！」
と思うようになるのだそうです。
人間って、
やっぱり環境の生き物ですね。
人に何かを伝えている方、
ぜひ、参考になさってみてください。
今回の研修の例、
もしかして自分自身にもいえるかもしれません。
変わりたいと思っても、
全て思う通りに変われないもの。
しかし、やれるところから、
取り組んでいけば…、
少しずつ全体に影響が出てきます。
例えば、
・毎日７時間以上睡眠をとる
・毎日シャワーだけで済ませず湯船につかる
・毎日ストレッチかヨガをする
・バランスのいい食事をする
・毎日どこか拭き掃除をする
・毎日とびきりの笑顔であいさつをする
・毎日感謝日記を書いてみる
・毎日ブログを書いてみる
などなど
※ご参考までに、以前のメルマガにも書いた、
「土台となる四大習慣」を再度お伝えしておきますね
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【土台となる四大習慣】
① 睡眠
② 運動
③ 食生活
④ 整理整頓
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『人生を変える習慣の作り方』（グレッチェン・ルービン著）
変えたいと思っていたことが、
出来てくると、
他のことにもいい影響を及ぼしてくるもの。
やれるところから、やって
自分をその気にさせていきましょう。
定期的に集中ポイントを更新していって、
徐々にスパイラルアップです。
もしよかったら、
今、一つでも何か決めて、
今日か明日から、実行しませんか？
ちなみに私は、以前にも書いた通り
今はとにかく「睡眠」を最優先中です。
もし、よかったら
あなたは何をやるのか教えてくださいね！
少しでも参考になったら、うれしいです。
今日も最後までお読みくださって、
ありがとうございました。
★★ 大切なお知らせ ★★
【割引価格は1月31日まで！】
「哲学」に興味はあるけど、
何から学べばいいのか、わからない…
という方のためにも、
3月7日（土）に哲学フェス開催します！
イベントのタイトルは、
『哲学の日』
哲学の体験型ワークショップです。
楽しい学びの、運命的な１日となるでしょう。
3月7日（土）10:00〜18：00
http://tetsugakunohi.com/
※実は、私も「哲学の日」実行委員の１人。
会場におりますので、ぜひお会いしましょう♪
※紹介者名の欄には、「寺尾祐子」とお書きくださいね。
P.S.
お花をおすそ分けでいただきました。
家の中にお花を飾ると、一気に華やぎますね♪
やっぱりお花っていいです。
最近、お花を買ってなかったな〜
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◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
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■アドレスを変更される方は、こちらからお願いします。
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