自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2020/03/04(水) 23:10 | 「自信」の扱い方【聴く書く伝える】 |
あなたは、ご自分に自信はありますか？
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2020年 3月 4日 Vol.1335
「自信」の扱い方
━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは！ 寺尾祐子です。
これまでにも何度か
「自信なんて関係ない！」
というメルマガを書いてきました。
自信があっても、なくても、
コワイと思っても、思わなくても、
プレッシャーに押し潰れそうになっても、ならなくても、
覚悟を決めて、
やらなくちゃいけないときがあります。
「自信がない」
という言葉で、自分を守っていても、
何も変わりません。
「自信」というのは、辞書で調べると、
次のように書いてあります。
【自信】
自分の才能・価値を信ずること。自分自身を信ずる心。
（『大辞林 第三版』から）
「自信」には、他人の評価や意見はありません。
全てが自己完結している感情なのです。
だから、まさしく自分次第！
過去の経験や積み重ね、実績などから、
自分勝手に判断しているだけなのです。
「自信がないんです」
と言われても、
他人はどうすることも出来ません。
その場で、自信が持てるように褒めちぎっても、
違う状況になったり、時間が経ったりすれば、
すぐに元通りになってしまうでしょう。
だったら、どうすればいいのか。
やると決めたら、
自信があっても、なくても、やるだけ。
自信がないというのは、
ただ自分自身にベクトルが向きすぎているだけですから。
もっとその先を見ましょう。
もっとその先を考えてみましょう。
もっとその先を想像してみましょう。
たとえ自信がない自分でも行動することで、
待ってる人がいるかもしれない、
誰かの役に立つかもしれない、
未来の自分への大きな一歩になるかもしれない、
そんなことに意識を向けてみてください。
周りの人には
自信があるとか、ないとか、関係ない。
自信があってもなくても、
行動するか、どうかしか見えないのですから。
自分を信じるしかありません。
信じられる自分になるために、
日ごろの小さな習慣を大事にすることから
始めるのはとてもいいと思います。
今日の結論。
自信があるとか、ないとか、
自分が勝手に作り出した幻（まぼろし）です！（苦笑）
とはいっても、
「自信がない」
という感情を知っていますから、
そんな感情がわくこともあるでしょう。
そんなときは、
自分をやさしくなだめて、勇気づけてください。
自分ともっと仲良くなっちゃってくださいね！
私も応援しています。
本日も、最後までお読みくださって、
ありがとうございました！
P.S.
こんなこと書いている私ですが、
「自信がないから、前に進めない」
な〜んて、自分に言い訳していた時代があったなぁ…。
「自信」という感情は扱わない。
一緒に、消し去っちゃいましょう！！
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
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2020年 3月 4日 Vol.1335
「自信」の扱い方
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こんにちは！ 寺尾祐子です。
これまでにも何度か
「自信なんて関係ない！」
というメルマガを書いてきました。
自信があっても、なくても、
コワイと思っても、思わなくても、
プレッシャーに押し潰れそうになっても、ならなくても、
覚悟を決めて、
やらなくちゃいけないときがあります。
「自信がない」
という言葉で、自分を守っていても、
何も変わりません。
「自信」というのは、辞書で調べると、
次のように書いてあります。
【自信】
自分の才能・価値を信ずること。自分自身を信ずる心。
（『大辞林 第三版』から）
「自信」には、他人の評価や意見はありません。
全てが自己完結している感情なのです。
だから、まさしく自分次第！
過去の経験や積み重ね、実績などから、
自分勝手に判断しているだけなのです。
「自信がないんです」
と言われても、
他人はどうすることも出来ません。
その場で、自信が持てるように褒めちぎっても、
違う状況になったり、時間が経ったりすれば、
すぐに元通りになってしまうでしょう。
だったら、どうすればいいのか。
やると決めたら、
自信があっても、なくても、やるだけ。
自信がないというのは、
ただ自分自身にベクトルが向きすぎているだけですから。
もっとその先を見ましょう。
もっとその先を考えてみましょう。
もっとその先を想像してみましょう。
たとえ自信がない自分でも行動することで、
待ってる人がいるかもしれない、
誰かの役に立つかもしれない、
未来の自分への大きな一歩になるかもしれない、
そんなことに意識を向けてみてください。
周りの人には
自信があるとか、ないとか、関係ない。
自信があってもなくても、
行動するか、どうかしか見えないのですから。
自分を信じるしかありません。
信じられる自分になるために、
日ごろの小さな習慣を大事にすることから
始めるのはとてもいいと思います。
今日の結論。
自信があるとか、ないとか、
自分が勝手に作り出した幻（まぼろし）です！（苦笑）
とはいっても、
「自信がない」
という感情を知っていますから、
そんな感情がわくこともあるでしょう。
そんなときは、
自分をやさしくなだめて、勇気づけてください。
自分ともっと仲良くなっちゃってくださいね！
私も応援しています。
本日も、最後までお読みくださって、
ありがとうございました！
P.S.
こんなこと書いている私ですが、
「自信がないから、前に進めない」
な〜んて、自分に言い訳していた時代があったなぁ…。
「自信」という感情は扱わない。
一緒に、消し去っちゃいましょう！！
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※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
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