自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
日時 | タイトル |
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2020/04/23(木) 22:00 | 1000日以上毎日メルマガを書いていても、書けなくなるとき【聴く書く伝える】 |
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2020年 4月 23日 Vol.1369
1000日以上毎日メルマガを書いていても、書けなくなるとき
━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは! 寺尾祐子です。
来月で4年になる本メルマガ。
正確には3年半は、毎日メルマガを発行し、
その後は、平日のみ発行しています。
今日で1369日目。
そんな私ですが、
「今日は書けない。何を書いていいのか分からない」
という状態に陥る日があります。
書いても、なかなかまとまらず、
時間だけが恐ろしくかかってしまう。
あなたにも、こんな日はないでしょうか?
私の場合、書けない日には、
大体共通点があります。
体調が激しく悪い、
心配事がある、これら以外の場合です。
それは何か?
実は大変恥ずかしいので、
書くのもはばかられますが、
「いいことを書こうと過剰に力が入っているとき」
「人の評価を気にするとき」
別の言葉を使えば、
「自意識過剰のいいカッコしい」
がMAXになっているときです…(恥)
人前で話をするとき、
他人が、自分のことをどう思うか
過剰に気になってしまうと、
あがってしまって、
話が出来なくなってしまうのに似ています。
それが、文章を書くときに起きているということ。
クライアントさんや塾生さんたちに
「続けるコツは、完璧をあきらめることです」とか
「もっと自分を薄めましょう」なんてお伝えしている身としては、
書くのをためらいつつ、
私も、こんな日があるのだし、
誰かのお役に立つかもしれないので、書くことにしました。
「いいことを書こうと過剰に力が入っているとき」
「人の評価を気にするとき」
というのは、
例えば、その日のメルマガは
尊敬している◯◯さんに読まれる、とか
あるコミュニティーでシェアすることになっているなど、
いつもとは、ちょっと違う状態のとき。
そんなときに、
「自意識過剰のいいカッコしい」が、
ニョキッと出てきます。
そうすると、
「いいことを書かなくては!」
「よく見られたい」
と力が入り、
自分にベクトルが向いて書けなくなるという悪循環。
これって、その昔、
私がブログが書けなかった状態と同じです。
当時、
「私は、完璧主義なので書けない」
なんて言っていましたが、
わかりやすい日本語に翻訳すると、
「自意識過剰のいいカッコしいなので、
カッコ悪い自分をさらせないんです」
となっている状態です。
結局は、カッコいいとか、悪いとか、
そんなことは「あきらめて」、
今の自分を出し切るしかありません。
そもそも、カッコ悪いかどうかなんて、
読み手が決めること。
読み手は、そんなこと気にしてないし、
評価は、好みや相性、目的によって全く違ってきます。
そんなあやふやなことに、
まどわされてはイケナーイ!!
自分の能力を出し切らないと、
不完全燃焼によって、ストレスがたまるし、
行動してないから、結果も出ないし、
出し切ってないから成長もない…。
エネルギー不全は、不幸を招くだけです。
いろいろ書きましたが、
今日のメルマガで私がお伝えしたいのは、
自分の人生、
能力を出し切って、発揮していきましょう!
ということです。
うまくいかないことは、
今日のメルマガのようにネタにするだけ!(笑)
人生は自分で決められます。
苦しいことも含めて、
思いっきり、楽しんじゃいましょう!
少しでも参考になったらうれしいです。
【ここからお誘い】
明日の朝、zoomでつながりながら
ブログを書く「朝ブロ部」(無料)参加しませんか?
4/24(金)9:00〜9:45 開催します。
「最近、ブログが書けないので、参加させてください」
そんな理由で参加表明をくださった方もいます。
もちろん大歓迎です♪
※注意※
講座ではありません!
「朝ブロ部」の活動は、
1.Zoomでつながり、
2.各自で書くことを決めて、
3.ミュート(音を消して)にして、
4.黙々とそれぞれに記事を書いていただき、
時間になったら、
5.一言感想をシェアして、終了! です^ ^
ご興味ある方は、
本メールに返信くださいね。
「朝ブロ部に興味あります」
と、書いていただき、
お名前とメールアドレスをお知らせください。
強制集中タイム、ぜひご利用くださいませ。
締め切りは、本日「4/23 23:59」といたします。
本日も、最後までお読みくださって、
ありがとうございました。
P.S.
引きこもり生活が続き、
体重は大きく変化はしていないものの、
体脂肪率が上がり、
筋肉量が落ちてきました。
うーん。
25キロの息子を抱っこして
なんちゃってスクワットだけでは、
足りないみたいです…。
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです^^
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者:
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ:
http://profond.jp
■メルマガ登録(お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください)
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
■アドレスを変更される方は、こちらからお願いします。
https://twelfth-ex.com/chg/40727/1/
■配信を解除したい場合は下記URLからお手続きください。今までありがとうございました。
https://twelfth-ex.com/dm/40727/1/
2020年 4月 23日 Vol.1369
1000日以上毎日メルマガを書いていても、書けなくなるとき
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こんにちは! 寺尾祐子です。
来月で4年になる本メルマガ。
正確には3年半は、毎日メルマガを発行し、
その後は、平日のみ発行しています。
今日で1369日目。
そんな私ですが、
「今日は書けない。何を書いていいのか分からない」
という状態に陥る日があります。
書いても、なかなかまとまらず、
時間だけが恐ろしくかかってしまう。
あなたにも、こんな日はないでしょうか?
私の場合、書けない日には、
大体共通点があります。
体調が激しく悪い、
心配事がある、これら以外の場合です。
それは何か?
実は大変恥ずかしいので、
書くのもはばかられますが、
「いいことを書こうと過剰に力が入っているとき」
「人の評価を気にするとき」
別の言葉を使えば、
「自意識過剰のいいカッコしい」
がMAXになっているときです…(恥)
人前で話をするとき、
他人が、自分のことをどう思うか
過剰に気になってしまうと、
あがってしまって、
話が出来なくなってしまうのに似ています。
それが、文章を書くときに起きているということ。
クライアントさんや塾生さんたちに
「続けるコツは、完璧をあきらめることです」とか
「もっと自分を薄めましょう」なんてお伝えしている身としては、
書くのをためらいつつ、
私も、こんな日があるのだし、
誰かのお役に立つかもしれないので、書くことにしました。
「いいことを書こうと過剰に力が入っているとき」
「人の評価を気にするとき」
というのは、
例えば、その日のメルマガは
尊敬している◯◯さんに読まれる、とか
あるコミュニティーでシェアすることになっているなど、
いつもとは、ちょっと違う状態のとき。
そんなときに、
「自意識過剰のいいカッコしい」が、
ニョキッと出てきます。
そうすると、
「いいことを書かなくては!」
「よく見られたい」
と力が入り、
自分にベクトルが向いて書けなくなるという悪循環。
これって、その昔、
私がブログが書けなかった状態と同じです。
当時、
「私は、完璧主義なので書けない」
なんて言っていましたが、
わかりやすい日本語に翻訳すると、
「自意識過剰のいいカッコしいなので、
カッコ悪い自分をさらせないんです」
となっている状態です。
結局は、カッコいいとか、悪いとか、
そんなことは「あきらめて」、
今の自分を出し切るしかありません。
そもそも、カッコ悪いかどうかなんて、
読み手が決めること。
読み手は、そんなこと気にしてないし、
評価は、好みや相性、目的によって全く違ってきます。
そんなあやふやなことに、
まどわされてはイケナーイ!!
自分の能力を出し切らないと、
不完全燃焼によって、ストレスがたまるし、
行動してないから、結果も出ないし、
出し切ってないから成長もない…。
エネルギー不全は、不幸を招くだけです。
いろいろ書きましたが、
今日のメルマガで私がお伝えしたいのは、
自分の人生、
能力を出し切って、発揮していきましょう!
ということです。
うまくいかないことは、
今日のメルマガのようにネタにするだけ!(笑)
人生は自分で決められます。
苦しいことも含めて、
思いっきり、楽しんじゃいましょう!
少しでも参考になったらうれしいです。
【ここからお誘い】
明日の朝、zoomでつながりながら
ブログを書く「朝ブロ部」(無料)参加しませんか?
4/24(金)9:00〜9:45 開催します。
「最近、ブログが書けないので、参加させてください」
そんな理由で参加表明をくださった方もいます。
もちろん大歓迎です♪
※注意※
講座ではありません!
「朝ブロ部」の活動は、
1.Zoomでつながり、
2.各自で書くことを決めて、
3.ミュート(音を消して)にして、
4.黙々とそれぞれに記事を書いていただき、
時間になったら、
5.一言感想をシェアして、終了! です^ ^
ご興味ある方は、
本メールに返信くださいね。
「朝ブロ部に興味あります」
と、書いていただき、
お名前とメールアドレスをお知らせください。
強制集中タイム、ぜひご利用くださいませ。
締め切りは、本日「4/23 23:59」といたします。
本日も、最後までお読みくださって、
ありがとうございました。
P.S.
引きこもり生活が続き、
体重は大きく変化はしていないものの、
体脂肪率が上がり、
筋肉量が落ちてきました。
うーん。
25キロの息子を抱っこして
なんちゃってスクワットだけでは、
足りないみたいです…。
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◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです^^
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
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掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者:
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
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