自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2020/07/13(月) 22:20 | 少ない負荷と短い時間で効果を上げるには？【聴く書く伝える】 |
━━━━━━━━━━━━━━━━
2020年 7月 13日 Vol.1423
少ない負荷と短い時間で効果を上げるには？
━━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは！ 寺尾祐子です。
最近、ある２つのことに
集中的にエネルギーをかけています。
こっそり（？）お伝えすると、
エネルギーをかけているものとは、
断捨離とメイク。
どちらも本や雑誌はたくさん出ていますし、
ネット上にも情報は溢れていますので、
一人でもできますよね。
しかし、思うところがあって、
やらなくちゃいけない環境に身を置いて、
より早く、より確実に目標を達成するため
プロがやっている講座に入ったり、
プライベートレッスンをお願いしたりしています。
一人だけでは、
日々のスケジュールに追われて
続かない自信もありましたから（笑）
先週末には、
断捨離の講座に入っていなかったら、
間違いなく捨てていない、
過去の自分ががんばった証拠品たち
（自分が書いた記事が載ったものや
がんばって書いた企画書などの書類、
アイデアメモ帳の一部など）を捨てました。
他にも、教育ママになりかけて、
子どものために買った、
手付かずの問題集（苦笑）や
さまざまプリントも断捨離。
頭の片隅に気になっている大物は、
家族と相談して、
これから、捨てる予定です。
ここ数年、忙しいを言い訳に
断捨離をやる！ と宣言しては、
すぐに放置して「やるやる詐欺」状態でした。
「忙しいからこそやろう！」
と、頭を切り替えています。
メイクに関しては、
3〜４年ほど前にメイク教室の美塾を
受講していました。
生まれ持った顔としては、
それなりに出来ているつもりがありつつ、
思うところあって身を持って受講中。
周りの人は気付くかどうかは
別として、満足度はかなり高いです。
（『結果の文章塾』５期のメンバーは気づいてくれました〜）
やっぱり定期的にプロに習うっていいなぁと
実感しています。
この状態、自分自身としては、
「緩やかな強制力」を利用したつもりでしたが、
断捨離の師匠からは、
「強制力というより、矯正？ 加圧トレーニング？？」
と、突っ込まれました。
加圧トレーニングとは、
腕や脚のつけ根を専用のベルトで締めつけ、
加圧し、血流量を適切に制限した状態で行う
トレーニング法です。
比較的少ない負荷と、
短い時間で効果があるのだとか。
確かに、プロに習うということは、
ムダに遠回りすることなく、
比較的少ない負荷と、
短い時間で効果がある！
と、一人納得していました。
もし、あなたが何かしらの
講師やコンサルタントなどをされていたら、
まさしくお客さまに、
より早く、より確実に
目的や目標を達成するためのことを
されているのだと思います。
私もその一人として、
（一人で頑張るよりは）比較的少ない負荷と
短い時間で効果がある講座を提供中です。
自分自身が提供しているのと同時に、
自分の専門分野以外で、
早く結果を手にしたかったら、
時間（＝命）を大切にするために
プロに教わろう！
と改めて思っています。
（自分でがんばれないことは、得意な方にお願いすることも含めて）
あなたはいかがですか？
少しでも参考になったらうれしいです。
本日も、最後までお読みくださって、
ありがとうございました。
あっ、私が今、教わっている先生は、
こちらの方々です。
断捨離は、
https://danshari-dan.com/
メイクは、
https://ameblo.jp/bijyuku-martha/
またメールしますね。
━━━━━━━━━━━━━
●お知らせ
━━━━━━━━━━━━━
情報発信の
「加圧トレーニング」がしたい方へ。
『３つの原則で結果を出す！結果の文章塾』は、
８月からスタートし、５ヶ月間にわたって
じっくり学んでいただきます。
『３つの原則で結果を出す！結果の文章塾』が
気になる方は、
まずは＜１day体験会＞にお越しください。
https://profond.jp/lp/1day_202006-07/
少人数で行います。
7月 20日（月）13:00～15:00 ＠zoom【残1席】
7月 21日（火）13:30～15:30 ＠対面セミナー 【残4席】
ギュッとまとめた＜１day体験会＞の内容
●情報発信をしているのに結果が出ない理由
●あなたはなぜ書くのか？ 目的の確認
●各メディアの特徴（SNSの使い分け）
●これだけは押さえよう！ 文章の５つの基本＋基本テンプレート
●「ブログ記事を確認してみよう！」実際にお一人様のブログをチェックして改善します。修正ポイントがわかります。
（予定ですので、予告なく変更する場合がございます）
https://profond.jp/lp/1day_202006-07/
zoom講座は、残席１になっています。
迷っている方は、お早めにお申し込みくださいね。
━━━━━━━━━━━━━━━━
●編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━━
実家の母から、
こんな電話がありました。
「家にある５段飾りのお雛様、
もうすぐ人形供養があるらしいから、
出してもいい？」
もちろん大丈夫、と答えました。
人形供養、ありがたいですね。
岐阜に住む実家の母も、
偶然にも同じタイミングで断捨離を始めたらしい。
住んでいる場所は違いますが、
親子でがんばり中です＾＾
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
■アドレスを変更される方は、こちらからお願いします。
https://twelfth-ex.com/chg/40727/1/
■配信を解除したい場合は下記URLからお手続きください。今までありがとうございました。
https://twelfth-ex.com/dm/40727/1/
2020年 7月 13日 Vol.1423
少ない負荷と短い時間で効果を上げるには？
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こんにちは！ 寺尾祐子です。
最近、ある２つのことに
集中的にエネルギーをかけています。
こっそり（？）お伝えすると、
エネルギーをかけているものとは、
断捨離とメイク。
どちらも本や雑誌はたくさん出ていますし、
ネット上にも情報は溢れていますので、
一人でもできますよね。
しかし、思うところがあって、
やらなくちゃいけない環境に身を置いて、
より早く、より確実に目標を達成するため
プロがやっている講座に入ったり、
プライベートレッスンをお願いしたりしています。
一人だけでは、
日々のスケジュールに追われて
続かない自信もありましたから（笑）
先週末には、
断捨離の講座に入っていなかったら、
間違いなく捨てていない、
過去の自分ががんばった証拠品たち
（自分が書いた記事が載ったものや
がんばって書いた企画書などの書類、
アイデアメモ帳の一部など）を捨てました。
他にも、教育ママになりかけて、
子どものために買った、
手付かずの問題集（苦笑）や
さまざまプリントも断捨離。
頭の片隅に気になっている大物は、
家族と相談して、
これから、捨てる予定です。
ここ数年、忙しいを言い訳に
断捨離をやる！ と宣言しては、
すぐに放置して「やるやる詐欺」状態でした。
「忙しいからこそやろう！」
と、頭を切り替えています。
メイクに関しては、
3〜４年ほど前にメイク教室の美塾を
受講していました。
生まれ持った顔としては、
それなりに出来ているつもりがありつつ、
思うところあって身を持って受講中。
周りの人は気付くかどうかは
別として、満足度はかなり高いです。
（『結果の文章塾』５期のメンバーは気づいてくれました〜）
やっぱり定期的にプロに習うっていいなぁと
実感しています。
この状態、自分自身としては、
「緩やかな強制力」を利用したつもりでしたが、
断捨離の師匠からは、
「強制力というより、矯正？ 加圧トレーニング？？」
と、突っ込まれました。
加圧トレーニングとは、
腕や脚のつけ根を専用のベルトで締めつけ、
加圧し、血流量を適切に制限した状態で行う
トレーニング法です。
比較的少ない負荷と、
短い時間で効果があるのだとか。
確かに、プロに習うということは、
ムダに遠回りすることなく、
比較的少ない負荷と、
短い時間で効果がある！
と、一人納得していました。
もし、あなたが何かしらの
講師やコンサルタントなどをされていたら、
まさしくお客さまに、
より早く、より確実に
目的や目標を達成するためのことを
されているのだと思います。
私もその一人として、
（一人で頑張るよりは）比較的少ない負荷と
短い時間で効果がある講座を提供中です。
自分自身が提供しているのと同時に、
自分の専門分野以外で、
早く結果を手にしたかったら、
時間（＝命）を大切にするために
プロに教わろう！
と改めて思っています。
（自分でがんばれないことは、得意な方にお願いすることも含めて）
あなたはいかがですか？
少しでも参考になったらうれしいです。
本日も、最後までお読みくださって、
ありがとうございました。
あっ、私が今、教わっている先生は、
こちらの方々です。
断捨離は、
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メイクは、
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またメールしますね。
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『３つの原則で結果を出す！結果の文章塾』は、
８月からスタートし、５ヶ月間にわたって
じっくり学んでいただきます。
『３つの原則で結果を出す！結果の文章塾』が
気になる方は、
まずは＜１day体験会＞にお越しください。
https://profond.jp/lp/1day_202006-07/
少人数で行います。
7月 20日（月）13:00～15:00 ＠zoom【残1席】
7月 21日（火）13:30～15:30 ＠対面セミナー 【残4席】
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●あなたはなぜ書くのか？ 目的の確認
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●これだけは押さえよう！ 文章の５つの基本＋基本テンプレート
●「ブログ記事を確認してみよう！」実際にお一人様のブログをチェックして改善します。修正ポイントがわかります。
（予定ですので、予告なく変更する場合がございます）
https://profond.jp/lp/1day_202006-07/
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