自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー

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2020年 9月 1日　Vol.1456

今、決めること。
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こんにちは！　寺尾祐子です。



9月に入りました。
今年もあと４ヶ月ですね。



残り４ヶ月を意識すると、
2020年を最高の年にするために、

あらためて注力することと
やらないことを決めませんか？



【やらないことを決める】ことは、
やることを決めることと同じくらい
大切なことです。



（かのスティーブ・ジョブズも
おっしゃっていますよね）



小さなことでいいんです。



自分の中で違和感があることを
やめてみると、
想像以上にスッキリしますよ。



つきあいでやっていること、

いい人でいること、

「やろう、やろう」と思っていたことなどを

ずっと、もしくは今年はやらないと決める。



私自身の話をすると、
詳細は書けませんが、
一つやめることを決めたら、
スッキリしました。



自分のなかで思っていた以上に
モヤモヤしていたみたいです。



家の中の大きなモノを
断捨離したかのような爽快感（笑）



そして、【やめること】とは反対に、
今年中にやりたいな〜と思っていたことを
１つ【やり切る】と決めてみる。



つまり、2020年中に２つを決める。

・やめることを１つ
・やり切ることを１つ



ご自分の中で、
やりたいこと、
やった方がいいこと、
やらなくちゃいけないこと、
イロイロあると思います。



その中でも、

「これだけはやり切らないと
　2020年を後悔しそう」

と思う何か１つを決める。



どんな状態が「やり切る」ことなのか
先に決めておくといいですね。



毎日やることなのか、
◯回やることなのか、
何かができるようになることなのかなど。



やりたいこと、
やった方がいいことは、
１つではなく、幾つもあるかもしれません。
（私もです！）



その中でも優先順位をつけ、
【これだけはやる！】と今、
決めておく。



私自身、今年の年始は、
昨年の後半に睡眠時間を削り、
仕事でムリをし過ぎたことがたたったのか、
インフルエンザをこじらせ、
肺炎になってしまいました。



正直に書けば、
人生の優先順位を見誤ってたし、
人からの評価も気にし過ぎていた気がします。



限りある時間を有効に使うためにも、
【やめること】と【やり切ること】
の両方を考える



ぜひこの
・やめることを１つ
・やり切ることを１つ
これらを決めて、一緒に
最高の2020年にしていきましょう！



少しでも参考になったら嬉しいです。



本日も、最後までお読みくださって、
ありがとうございました。



またメールしますね！



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●編集後記
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明日は、PRしているお客さまが
朝の番組に生出演！


同行するため、久しぶりに
早朝の電車に乗ります。


朝寝坊しないように、
気をつけなくっちゃ！



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寺尾祐子

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パブリックステージコンサルタント
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