自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2020/11/24(火) 21:10 | 「不安」と「恐怖」は似て非なるものである【聴く書く伝える】 |
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2020年 11月 24日 Vol.1512
「不安」と「恐怖」は似て非なるものである
━━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは！ 寺尾祐子です。
----------------------------
不安には対象がなく、
恐怖には対象がある。
----------------------------
哲学者ハイデガーの言葉です。
不安というのは、対象がなく、
漠然としたままだからこそ、
モヤモヤと不安になります。
それに対し、
恐怖は、何が恐いか
ハッキリとしています。
だから、
「『不安』と『恐怖』は似て非なるものである」
なのです。
この言葉は、哲学を伝えている
講師仲間の一人が言っていた言葉で、
「うまく言い当ててるなぁ」
と思ったのと同時に、
実は、最近の私にぴったりと
当てはまりました（苦笑）
今、はじめてのことに挑戦中。
それは、
動画撮影です。
今度、配信するもののために、
一人で動画撮影をすることに決めたものの、
これがですね
かなりの悪戦苦闘だったのです…（汗）
やると決めたものの、
準備することの多さに呆然。
やったことある方なら、
サクサクっとできるのでしょうが、
よく分からないことも多く、
いやになっちゃうくらい、つまずきの連続。
するとですね、
だんだん「不安」が襲ってきてたわけです。
「できるのか？ 私？？」
不安になっている自分を自覚し、
やるべきことをとにかく書き出しました。
そして、こんどは
締め切りまでにできるのか？
という具体的な「恐怖」に変化。
作業としては、
進んでないかもしれないけれど、
不安から、恐怖に変化して時点で、
大きく前進したわけです。
あとはやるだけ。
対象がないまま「不安」になっていても
モノゴトは進みませんが、
対象がはっきりとした「恐怖」になれば、
モノゴトを進めることができますね。
なんてカンタンに書いてますが、
恐怖というのも、決して心地いいものではなく、
一人で悶絶中…。
とにかく一つ一つがんばりますです。
「将来が不安」
という言葉をときどき耳にします。
「何が不安なのか？
何がどれだけあったら不安じゃないのか？」
不安の中身を具体的に、明確にすると、
対処法を考えることができ、
不安なことは消せますね。
「なんか不安だな〜」
と感じたときは、
不安の対象をぜひ
具体的に、明確に、してみてくださいね。
少しでも前に進みますように。
参考になったら嬉しいです。
本日も、最後までお読みくださって、
ありがとうございました。
またメールしますね。
━━━━━━━━━━━━━━━
●編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━
３連休はいかがでしたか？
最終日は、大きな国立公園で、
自然の中にどっぷり浸って、
お友だち家族と楽しんできました。
最高のお天気の中、
自然の中でおにぎりやミカンを食べたり、
枯れ葉が積もった道を歩いたり、
芝生の上を走ったり、
気持ちよかった〜。
私は、予定がないのに出かけられない
出不精タイプなので、
先に予定が決まっていると、
こうしたちょっと遠出の時間が過ごせます。
仕事もプライベートも、
「先に決めておく」って大事ですね＾＾
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
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■配信を解除したい場合は下記URLからお手続きください。今までありがとうございました。
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2020年 11月 24日 Vol.1512
「不安」と「恐怖」は似て非なるものである
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こんにちは！ 寺尾祐子です。
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不安には対象がなく、
恐怖には対象がある。
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哲学者ハイデガーの言葉です。
不安というのは、対象がなく、
漠然としたままだからこそ、
モヤモヤと不安になります。
それに対し、
恐怖は、何が恐いか
ハッキリとしています。
だから、
「『不安』と『恐怖』は似て非なるものである」
なのです。
この言葉は、哲学を伝えている
講師仲間の一人が言っていた言葉で、
「うまく言い当ててるなぁ」
と思ったのと同時に、
実は、最近の私にぴったりと
当てはまりました（苦笑）
今、はじめてのことに挑戦中。
それは、
動画撮影です。
今度、配信するもののために、
一人で動画撮影をすることに決めたものの、
これがですね
かなりの悪戦苦闘だったのです…（汗）
やると決めたものの、
準備することの多さに呆然。
やったことある方なら、
サクサクっとできるのでしょうが、
よく分からないことも多く、
いやになっちゃうくらい、つまずきの連続。
するとですね、
だんだん「不安」が襲ってきてたわけです。
「できるのか？ 私？？」
不安になっている自分を自覚し、
やるべきことをとにかく書き出しました。
そして、こんどは
締め切りまでにできるのか？
という具体的な「恐怖」に変化。
作業としては、
進んでないかもしれないけれど、
不安から、恐怖に変化して時点で、
大きく前進したわけです。
あとはやるだけ。
対象がないまま「不安」になっていても
モノゴトは進みませんが、
対象がはっきりとした「恐怖」になれば、
モノゴトを進めることができますね。
なんてカンタンに書いてますが、
恐怖というのも、決して心地いいものではなく、
一人で悶絶中…。
とにかく一つ一つがんばりますです。
「将来が不安」
という言葉をときどき耳にします。
「何が不安なのか？
何がどれだけあったら不安じゃないのか？」
不安の中身を具体的に、明確にすると、
対処法を考えることができ、
不安なことは消せますね。
「なんか不安だな〜」
と感じたときは、
不安の対象をぜひ
具体的に、明確に、してみてくださいね。
少しでも前に進みますように。
参考になったら嬉しいです。
本日も、最後までお読みくださって、
ありがとうございました。
またメールしますね。
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●編集後記
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３連休はいかがでしたか？
最終日は、大きな国立公園で、
自然の中にどっぷり浸って、
お友だち家族と楽しんできました。
最高のお天気の中、
自然の中でおにぎりやミカンを食べたり、
枯れ葉が積もった道を歩いたり、
芝生の上を走ったり、
気持ちよかった〜。
私は、予定がないのに出かけられない
出不精タイプなので、
先に予定が決まっていると、
こうしたちょっと遠出の時間が過ごせます。
仕事もプライベートも、
「先に決めておく」って大事ですね＾＾
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◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
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