自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2021/03/22(月) 22:10 | ヨガから学ぶ情報発信【聴く書く伝える】 |
━━━━━━━━━━━━━━━━
2021年 3月 22日 Vol.1593
ヨガから学ぶ情報発信
━━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは！ 寺尾祐子です。
週1回、zoomで受けている
プライベートのヨガレッスン。
予想以上にいいです。
コロナに関係なく運動不足でしたから、
体を動かす気持ちよさはもちろん、
先生との会話や、
体の変化を感じられるのもうれしい。
特にいいなと感じているのが
「意識する」ということ。
ヨガの先生からは、
レッスン中に、
こんな質問をよくされます。
「今、どこに効いているか分かりますか？」
体のどこを伸ばしているか、
どこの筋肉を使っているか、
それを意識するだけで、
効果が変わってくるのだとか！
同じポーズをしても
効果が違うだなんて、
意識しないわけにはいきません（笑）
なるほど〜と納得しつつ、
「学び」と同じだとも
感じていました。
例えば、
セミナーや講座を受講するとき、
「いいこと聞けたらいいな」と、
ぼんやりとした目的で受けていると、
ぼんやりしか吸収できません。
反対に、何か問いを立てて、
受講するとします。
例えば
「さらに今の受講生さんたちの
満足度を上げるためにはどうしたらいいか」
すると、
そのヒントが得られる確率がグンと上がり、
行動もすぐにできるでしょう。
どこに意識がいっているかで、
得られるものが、
まったく変わってきます。
さらに付け加えれば、
情報発信も同じです。
文章を書きながら、
何を伝えるか、だけでなく、
読者に読み終わった後、
どうなって欲しいのか、
それを意識（意図）するのと、
しないとでは、
伝わり方が違ってくるのです。
どこに意識を向けているのか、
（どこに意識を向けてほしいのか）
それを意識することで
得られるものが変わってくるのは、
ヨガや学び、情報発信だけでなく、
人との会話でも、
お掃除でも、
なんにでも通じることですね。
変化は、
意識することから始まります。
運動や学び、情報発信だけでなく、
自分はどこに意識を向けているのか、
意識の焦点を合わせることで、
もっと深い時間が過ごせないか、
何かをしながら、
別のことに意識が飛んでいないか、
そんなことを自覚すると、
日々、濃い時間になりそうですね。
何かを得たいときや
集中したいときは、
自分の意識がどこにあるのか
意識してみてくださいね！
では、またメールします。
━━━━━━━━━━━━━━━
●おかげさまで4月も満席
━━━━━━━━━━━━━━━
（5月は残席３名です）
＜２DAYS＞【残３名様】
5/24（月） 9:30〜12:30
5/25（火） 9:30～12:30
https://ws.formzu.net/dist/S6130486/
「方眼ノートベーシック講座」に
ご参加いただいた方々の
感想を一部、ご紹介いたします。
------------------------------------
【能力の問題じゃなかった！】
これまでは、
インプットしたことが整理できていなくて、
そのため、アウトプットもできず、
自分の頭の悪さに嘆き、
自信をなくしていました。
受講することで、自分の能力ではなく、
方法を知らなかっただけだと
知ることができたことが大変よかったです。
一目で分かり、図式により、
記憶に定着ことができそうです。
（熊谷夕喜江さま）
------------------------------------
【行動が短時間で導き出せる！】
法則が決まっているので、
分析に時間かけたり、悩んだりしないで、
問題点の認識と解決策、
解決のための行動が短時間で導き出せました。
共に考える仲間が出来て、
参加者さんの考え方も参考になりました。
（N.Hさん）
------------------------------------
【クライアントさんにも使える！】
ノート術を学ぶことで、
ザワザワしていた心が落ち着きました。
恐らく、いっぱいある事柄から、
今したいことが、
ぱっと思い浮かぶようになったからだと思います。
もともと好きだった方眼ノートの、
より思考をクリアーにできる使い方を教えていただいて、
もっと好きになりました。
クライアントさんのお悩みに対して、
私ができることは何か、
このノートの書き方で、
よりわかり易くなりそうです。
基本的にどうしたいかの
答えはご本人にあるので、
その気付きを促す方法が見つけやすくなって最強です。
（山田るみ子さま）
------------------------------------
【終わってみたら進化していてビックリ】
参加前は、やれるかな、
出来るかなと不安だらけでした。
講座もスピード感があり、
正直着いて行けてない感覚だったのに、
終わってみたら進歩していてビックリしました。
希望が持てる講座ですね♪
（きょうでん瞳さま）
------------------------------------
【新しい扉を開けました】
知らない世界を見た気がしました。
いくつになっても、
新しい扉を開けるのは楽しいものですね。
「何もないのが幸せ」
「無難・無事」
「今年は運が悪い！ だからおとなしく過ごそう」
で過ごしていました。
しかし、何もしないのと
適切な意思と考えで行動するのでは、全く違うものです。
ささいなことでも、自分だけのノートで
書き込めて解決できるのはいいですね。
（K.Kさん）
------------------------------------
ご感想、ありがとうございました！
次のうち、一つでも当てはまる方に
最適な講座です。
・話をしても「言いたいことは何？」と言われてしまう
・頭の中のモヤモヤを整理して、もっと行動力を上げたい
・相手に伝わるように、論理的に話せるようになりたい
・ヒヤリング力や面談力を上げて、お客さまに喜んでもらいたい
・セルフコーチング力を劇的にあげたい！
と思っていらっしゃる方には、ベストな内容です。
自営業、会社員、主婦、学生などの方々、
誰にでも受けてもらいたい内容です。
なぜなら思考力や、決断力は、
誰にだって必要ですから！
行動量があがって結果も早く出てきますよ。
受講してくださった方々からは
次のような声をいただいています。
「自分の頭の整理ができたと実感できました」
「自分のことだけでなくお客様にも使えると思った点が特によかったです」
「全てに理由があり納得ずくで行動できる点が気に入りました」
「中学生の息子にも受けさせたいです」などなど。
＜開催詳細＞
◆日時：
＜1 DAY＞【満席となりました】
4/15（木）9:30〜16:30
＜２DAYS＞【残３名様】
5/24（月） 9:30〜12:30
5/25（火） 9:30～12:30
＊＜１DAY＞と<２DAYS>は、同じ内容です。
ご都合のいい方をお選びいただけます。
＊少人数制なので、講座中もお気軽に質問できます。
◆方法：zoom
◆お申し込みはこちらをクリックください。
https://ws.formzu.net/dist/S6130486/
気になっている方がいらしたら、早めの受講がオススメ。
それだけ早く結果が出るようになるから。
頭のいい方のノートは、使い方から違う理由も
ご理解いただけます。
━━━━━━━━━━━━━━━
●編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━
週末は、哲学仲間と一緒に
1年にわたってお伝えした哲学の
セミナー最終回でした。
終了後、受講生さんと雑談していると、
こんなことを言われました。
（哲学には全く関係のない話）
「寺尾さんのメルマガで、
1年くらい前に書かれていた
玉ネギのすり下ろしを入れたお味噌汁、
毎日、続けて飲んでいますよ」
え〜っ！
私のブームは、世間のブームと一緒に
ずいぶん前に終わり、
すっかり忘れていました（汗）
もともとは、
母から教えてもらった話題の健康情報を
試してみたことを
お伝えしたんですよね。
帰ったら、久しぶりに
玉ねぎのすり下ろし入り味噌汁を作ろう！
と思っていたのに、
食べながら、思い出したのでした（笑）
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
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https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
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2021年 3月 22日 Vol.1593
ヨガから学ぶ情報発信
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こんにちは！ 寺尾祐子です。
週1回、zoomで受けている
プライベートのヨガレッスン。
予想以上にいいです。
コロナに関係なく運動不足でしたから、
体を動かす気持ちよさはもちろん、
先生との会話や、
体の変化を感じられるのもうれしい。
特にいいなと感じているのが
「意識する」ということ。
ヨガの先生からは、
レッスン中に、
こんな質問をよくされます。
「今、どこに効いているか分かりますか？」
体のどこを伸ばしているか、
どこの筋肉を使っているか、
それを意識するだけで、
効果が変わってくるのだとか！
同じポーズをしても
効果が違うだなんて、
意識しないわけにはいきません（笑）
なるほど〜と納得しつつ、
「学び」と同じだとも
感じていました。
例えば、
セミナーや講座を受講するとき、
「いいこと聞けたらいいな」と、
ぼんやりとした目的で受けていると、
ぼんやりしか吸収できません。
反対に、何か問いを立てて、
受講するとします。
例えば
「さらに今の受講生さんたちの
満足度を上げるためにはどうしたらいいか」
すると、
そのヒントが得られる確率がグンと上がり、
行動もすぐにできるでしょう。
どこに意識がいっているかで、
得られるものが、
まったく変わってきます。
さらに付け加えれば、
情報発信も同じです。
文章を書きながら、
何を伝えるか、だけでなく、
読者に読み終わった後、
どうなって欲しいのか、
それを意識（意図）するのと、
しないとでは、
伝わり方が違ってくるのです。
どこに意識を向けているのか、
（どこに意識を向けてほしいのか）
それを意識することで
得られるものが変わってくるのは、
ヨガや学び、情報発信だけでなく、
人との会話でも、
お掃除でも、
なんにでも通じることですね。
変化は、
意識することから始まります。
運動や学び、情報発信だけでなく、
自分はどこに意識を向けているのか、
意識の焦点を合わせることで、
もっと深い時間が過ごせないか、
何かをしながら、
別のことに意識が飛んでいないか、
そんなことを自覚すると、
日々、濃い時間になりそうですね。
何かを得たいときや
集中したいときは、
自分の意識がどこにあるのか
意識してみてくださいね！
では、またメールします。
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●おかげさまで4月も満席
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（5月は残席３名です）
＜２DAYS＞【残３名様】
5/24（月） 9:30〜12:30
5/25（火） 9:30～12:30
https://ws.formzu.net/dist/S6130486/
「方眼ノートベーシック講座」に
ご参加いただいた方々の
感想を一部、ご紹介いたします。
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【能力の問題じゃなかった！】
これまでは、
インプットしたことが整理できていなくて、
そのため、アウトプットもできず、
自分の頭の悪さに嘆き、
自信をなくしていました。
受講することで、自分の能力ではなく、
方法を知らなかっただけだと
知ることができたことが大変よかったです。
一目で分かり、図式により、
記憶に定着ことができそうです。
（熊谷夕喜江さま）
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【行動が短時間で導き出せる！】
法則が決まっているので、
分析に時間かけたり、悩んだりしないで、
問題点の認識と解決策、
解決のための行動が短時間で導き出せました。
共に考える仲間が出来て、
参加者さんの考え方も参考になりました。
（N.Hさん）
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【クライアントさんにも使える！】
ノート術を学ぶことで、
ザワザワしていた心が落ち着きました。
恐らく、いっぱいある事柄から、
今したいことが、
ぱっと思い浮かぶようになったからだと思います。
もともと好きだった方眼ノートの、
より思考をクリアーにできる使い方を教えていただいて、
もっと好きになりました。
クライアントさんのお悩みに対して、
私ができることは何か、
このノートの書き方で、
よりわかり易くなりそうです。
基本的にどうしたいかの
答えはご本人にあるので、
その気付きを促す方法が見つけやすくなって最強です。
（山田るみ子さま）
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【終わってみたら進化していてビックリ】
参加前は、やれるかな、
出来るかなと不安だらけでした。
講座もスピード感があり、
正直着いて行けてない感覚だったのに、
終わってみたら進歩していてビックリしました。
希望が持てる講座ですね♪
（きょうでん瞳さま）
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【新しい扉を開けました】
知らない世界を見た気がしました。
いくつになっても、
新しい扉を開けるのは楽しいものですね。
「何もないのが幸せ」
「無難・無事」
「今年は運が悪い！ だからおとなしく過ごそう」
で過ごしていました。
しかし、何もしないのと
適切な意思と考えで行動するのでは、全く違うものです。
ささいなことでも、自分だけのノートで
書き込めて解決できるのはいいですね。
（K.Kさん）
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ご感想、ありがとうございました！
次のうち、一つでも当てはまる方に
最適な講座です。
・話をしても「言いたいことは何？」と言われてしまう
・頭の中のモヤモヤを整理して、もっと行動力を上げたい
・相手に伝わるように、論理的に話せるようになりたい
・ヒヤリング力や面談力を上げて、お客さまに喜んでもらいたい
・セルフコーチング力を劇的にあげたい！
と思っていらっしゃる方には、ベストな内容です。
自営業、会社員、主婦、学生などの方々、
誰にでも受けてもらいたい内容です。
なぜなら思考力や、決断力は、
誰にだって必要ですから！
行動量があがって結果も早く出てきますよ。
受講してくださった方々からは
次のような声をいただいています。
「自分の頭の整理ができたと実感できました」
「自分のことだけでなくお客様にも使えると思った点が特によかったです」
「全てに理由があり納得ずくで行動できる点が気に入りました」
「中学生の息子にも受けさせたいです」などなど。
＜開催詳細＞
◆日時：
＜1 DAY＞【満席となりました】
4/15（木）9:30〜16:30
＜２DAYS＞【残３名様】
5/24（月） 9:30〜12:30
5/25（火） 9:30～12:30
＊＜１DAY＞と<２DAYS>は、同じ内容です。
ご都合のいい方をお選びいただけます。
＊少人数制なので、講座中もお気軽に質問できます。
◆方法：zoom
◆お申し込みはこちらをクリックください。
https://ws.formzu.net/dist/S6130486/
気になっている方がいらしたら、早めの受講がオススメ。
それだけ早く結果が出るようになるから。
頭のいい方のノートは、使い方から違う理由も
ご理解いただけます。
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●編集後記
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週末は、哲学仲間と一緒に
1年にわたってお伝えした哲学の
セミナー最終回でした。
終了後、受講生さんと雑談していると、
こんなことを言われました。
（哲学には全く関係のない話）
「寺尾さんのメルマガで、
1年くらい前に書かれていた
玉ネギのすり下ろしを入れたお味噌汁、
毎日、続けて飲んでいますよ」
え〜っ！
私のブームは、世間のブームと一緒に
ずいぶん前に終わり、
すっかり忘れていました（汗）
もともとは、
母から教えてもらった話題の健康情報を
試してみたことを
お伝えしたんですよね。
帰ったら、久しぶりに
玉ねぎのすり下ろし入り味噌汁を作ろう！
と思っていたのに、
食べながら、思い出したのでした（笑）
─────────────────────────────────
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※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
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■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
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