自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2021/05/21(金) 23:50 | 悩みは、なくしてしまうかネタにする【聴く書く伝える】 |
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2021年 5月21日 Vol.1633
悩みはなくしてしまうかネタにする
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こんにちは！ 寺尾祐子です。
昨日のメルマガでご案内した
スーパーブレイン講座。
私が想像していたよりも
たくさんの反応をいただきました。
ありがとうございます！
先行案内にご登録いただいた方に
案内をして、開催していく予定です。
気になる方は、
こちらからの先行案内にご登録くださいね。
https://maroon-ex.jp/fx40727/lAaBnw
＊＊
「悩みこそが資源になる」
と、よく言われます。
頭では理解できても、
いざ悩みの渦中にいたら
そんな気持ちには、なれないかもしれません。
ただ、その悩みが過去の話になれば、
間違いなくネタにはなります。
悩みの渦中にいるときは、
自分だけの特別な悩みに感じますが、
意外にそうではありません。
そして、これからも。
悩みを共有することで、
誰かの励みになるかもしれないし、
悩みを解決することで、
誰かの解決のヒントになるかもしれない。
そもそも
自分だけが特別と思うのではなく、
その状況を受け入れ、
一歩や二歩、
いや、グーンと離れて自分を見てみる。
すると、もしかして、
その問題だと思っていたことは、
あなたが悩むべき問題ではないのかもしれない。
（これ、意外によくあります）
また、ある友人は、問題が起きると、
次のように考えると言っていました。
「このトラブルをどう調理したら
面白いネタになるだろう？」
このように、
自分にどう問いかけるかで、
気持ちも、その後の展開も全く変わってきます。
＊
何か問題が起きたとき、
「なぜこんな問題が起きてしまったんだろう？」
と考えれば、
その問題ばかりにフォーカスしてしまい、
環境や人を責めたり、
自分を守るための言い訳やできない理由が
山のように出てきたりします。
その一方で、
「そもそも理想のゴールとはどんな状態だろう？」
「どうしたらこの問題を解決できるだろうか？」
「（もっと抽象度を上げて）
そもそもこれは本当に問題なのだろうか？」
と、考えてみる。
すると、先ほども書いた通り、
あなたが扱うべき問題ではない場合も出てきます。
つまり、もし何か問題が起きたら、
犯人探しや、できない理由探しに
エネルギーを使うのではなく、
そもそも扱うべき問題なのか、
理想のゴールは何なのか、
その上で、
解決すべきならば、解決策を考えるのです。
くれぐれも、悩みのループに
はまらないようにご注意くださいね。
そんなときは、
「問い」から見直しです。
参考になったら嬉しいです。
またメールしますね。
━━━━━━━━━━━━━━━
●編集後記
━━━━━━━━━━━━━━━
昨日のメルマガでお伝えした
茹で卵の殻をカンタンにむく方法。
実家の母からLINEが入り、
「早速、試したよ。
本当に楽チンで殻がむけるね！」
こんな報告が届きました。
（母もメルマガ読者です＾＾）
事前（茹でる前）に
ちょっとだけ手間をかけることで、
後から楽ができるって、
いろんなものに通じるのかなと
フト思ってしまいました。
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
■アドレスを変更される方は、こちらからお願いします。
https://twelfth-ex.com/chg/40727/1/
■配信を解除したい場合は下記URLからお手続きください。今までありがとうございました。
https://twelfth-ex.com/dm/40727/1/
2021年 5月21日 Vol.1633
悩みはなくしてしまうかネタにする
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スーパーブレイン講座。
私が想像していたよりも
たくさんの反応をいただきました。
ありがとうございます！
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案内をして、開催していく予定です。
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「悩みこそが資源になる」
と、よく言われます。
頭では理解できても、
いざ悩みの渦中にいたら
そんな気持ちには、なれないかもしれません。
ただ、その悩みが過去の話になれば、
間違いなくネタにはなります。
悩みの渦中にいるときは、
自分だけの特別な悩みに感じますが、
意外にそうではありません。
そして、これからも。
悩みを共有することで、
誰かの励みになるかもしれないし、
悩みを解決することで、
誰かの解決のヒントになるかもしれない。
そもそも
自分だけが特別と思うのではなく、
その状況を受け入れ、
一歩や二歩、
いや、グーンと離れて自分を見てみる。
すると、もしかして、
その問題だと思っていたことは、
あなたが悩むべき問題ではないのかもしれない。
（これ、意外によくあります）
また、ある友人は、問題が起きると、
次のように考えると言っていました。
「このトラブルをどう調理したら
面白いネタになるだろう？」
このように、
自分にどう問いかけるかで、
気持ちも、その後の展開も全く変わってきます。
＊
何か問題が起きたとき、
「なぜこんな問題が起きてしまったんだろう？」
と考えれば、
その問題ばかりにフォーカスしてしまい、
環境や人を責めたり、
自分を守るための言い訳やできない理由が
山のように出てきたりします。
その一方で、
「そもそも理想のゴールとはどんな状態だろう？」
「どうしたらこの問題を解決できるだろうか？」
「（もっと抽象度を上げて）
そもそもこれは本当に問題なのだろうか？」
と、考えてみる。
すると、先ほども書いた通り、
あなたが扱うべき問題ではない場合も出てきます。
つまり、もし何か問題が起きたら、
犯人探しや、できない理由探しに
エネルギーを使うのではなく、
そもそも扱うべき問題なのか、
理想のゴールは何なのか、
その上で、
解決すべきならば、解決策を考えるのです。
くれぐれも、悩みのループに
はまらないようにご注意くださいね。
そんなときは、
「問い」から見直しです。
参考になったら嬉しいです。
またメールしますね。
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●編集後記
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昨日のメルマガでお伝えした
茹で卵の殻をカンタンにむく方法。
実家の母からLINEが入り、
「早速、試したよ。
本当に楽チンで殻がむけるね！」
こんな報告が届きました。
（母もメルマガ読者です＾＾）
事前（茹でる前）に
ちょっとだけ手間をかけることで、
後から楽ができるって、
いろんなものに通じるのかなと
フト思ってしまいました。
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※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
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寺尾祐子
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女性リーダーのための【哲学LABO】主催
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