自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2022/02/16(水) 22:00 | 怒りの理由【聴く書く伝える】 |
━━━━━━━━━━━━━━━━
2022年 2月16日 Vol.1813
怒りの理由
━━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは！ 寺尾祐子です。
ちょっとした雑談から、
「なるほどね〜」と
思ったことがあったので、
今日は、そのお話をシェアしますね。
＊
シェアするその前に、
ホヤホヤのお話です。
帰りの電車を待っていると、
電車が30分くらい遅れて到着し、
さらに、なかなか出発しない。
アナウンスでは、
「まもなく出発します」
と言ってるのに…。
その間にも、
どんどん人が乗ってきます。
50〜60代くらいの立っていたおじさまが
「早く閉めろっ！」
と、怒鳴りました。
＊
別の話です。
4人で雑談をしていました。
そのうちの２人は、
とてもよく気が付き、
配慮ができるタイプです。
その２人がそろって、
「怒ることは、ほとんどない」
と言うではないですか。
Aさんは、友だちに対しても、
家族に対しても、ほとんど怒らない。
ただ、一緒に仕事をしている
Y氏（Aさんの上司にあたる方）に対しては、
すぐに怒りを感じるし、
「沸点がめちゃめちゃ低い」
のだそうです。
理由を聞くと、
こんな返事が返ってきました。
「基本、人には期待してない。
ただY氏には、
いい仕事をして欲しいから、
すぐに怒っちゃう」
（どっちが上司なのか分からない関係が面白い）
すると、
もう一人の怒らないというBさんも
次のようなお答え。
「期待してないし、
怒った先の先の先を考えたら、
ムダだなってわかるから」
これまで、私自身には
次のような言葉は頭にありました。
==============
期待は失望のはじまり
==============
今回のことで
次の言葉が加わりました。
====================
期待するから怒りの感情がわく。
期待は怒りのタネ。
====================
今後、怒りの感情がわいたら、
一つ冷静な自己分析ができそうです。
「あぁ期待していたんだな」と。
それによって、
怒りは収まらないかもしれないけれど、
自分から少しで離れてみることはできそうです。
＊
何年か前に、
断捨離トップトレーナーの檀葉子さんに
「信じて期待せず」
という言葉をいただきました。
期待するから、
怒り、失望、寂しさなど、
ネガティブな感情が出てきます。
先の、出発しない、
ドアも閉めない電車に対して
怒鳴ったおじさんも
「まもなく出発する」って、
何度もアナウンスがあったら、
期待しちゃったのかな。
そんなことを感じた今日でした。
今度、怒りの感情が沸いたら、
自分を観察してみようと思います。
あなたの参考になったら幸いです。
またメールしますね。
━━━━━━━━━━━━━━
●外資系コンサルタントの思考法
今月受講締切りは明日(２/17）
━━━━━━━━━━━━━━
外資系コンサルタントも使う論理的思考が
とてもシンプルな形で学べる講座です。
コーチ、カウンセラー、セールス、
自分の思考整理など、あらゆるシーンで使えます
=======================
【方眼ノート1Dayベーシック講座】
=======================
＜開催日程＞
※開催日によって申込フォームが違います。
ご注意くださいね。
◎3/1（火）3/2（水）9:30～12:30
https://resast.jp/events/657940
◎2/22（火）2/24（木）9:30～12:30＜受付2/17まで！＞
◎3/17（木）9:30～16:30
https://profond.jp/lp/gridnote_1day/
※寺尾の方眼ノート1Dayベーシック講座を
受講してくださった方には、
約１ヶ月後に、特別なワーク（講座）をプレゼント！
『自分の勝ちパターン』が分かる、
特別な書き方を手渡します。
楽しみになさってくださいね♪
“売れる”知の結晶が手に入る、
=======================
方眼ノート【アドバンス講座】LEVEL1
=======================
＜開催日程＞
◎ 3月 9日（水） 13:00～16:00
◎ 3月 30日（水） 9:30～12:30
https://profond.jp/lp/advance1/
※方眼ノート【アドバンス講座】LEVEL1は、
方眼ノート1Dayベーシック講座を
受講してくださった方向けです。
━━━━━━━━━━━━━━
●編集後記
━━━━━━━━━━━━━━
今日は、東京リベラルアーツクラブの
定例勉強会の日でした。
毎回、なかなかハードなお題が出て、
その場で発表しなければなりません。
はじめはどこから手をつけていいのやら
検討がつかないほど…。
自分の思考力の低さに
ほとほとイヤになりつつ、
緊張感をもって学べる
ありがたさも感じています。
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
■アドレスを変更される方は、こちらからお願いします。
https://twelfth-ex.com/chg/40727/1/
■配信を解除したい場合は下記URLからお手続きください。今までありがとうございました。
https://twelfth-ex.com/dm/40727/1/
2022年 2月16日 Vol.1813
怒りの理由
━━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは！ 寺尾祐子です。
ちょっとした雑談から、
「なるほどね〜」と
思ったことがあったので、
今日は、そのお話をシェアしますね。
＊
シェアするその前に、
ホヤホヤのお話です。
帰りの電車を待っていると、
電車が30分くらい遅れて到着し、
さらに、なかなか出発しない。
アナウンスでは、
「まもなく出発します」
と言ってるのに…。
その間にも、
どんどん人が乗ってきます。
50〜60代くらいの立っていたおじさまが
「早く閉めろっ！」
と、怒鳴りました。
＊
別の話です。
4人で雑談をしていました。
そのうちの２人は、
とてもよく気が付き、
配慮ができるタイプです。
その２人がそろって、
「怒ることは、ほとんどない」
と言うではないですか。
Aさんは、友だちに対しても、
家族に対しても、ほとんど怒らない。
ただ、一緒に仕事をしている
Y氏（Aさんの上司にあたる方）に対しては、
すぐに怒りを感じるし、
「沸点がめちゃめちゃ低い」
のだそうです。
理由を聞くと、
こんな返事が返ってきました。
「基本、人には期待してない。
ただY氏には、
いい仕事をして欲しいから、
すぐに怒っちゃう」
（どっちが上司なのか分からない関係が面白い）
すると、
もう一人の怒らないというBさんも
次のようなお答え。
「期待してないし、
怒った先の先の先を考えたら、
ムダだなってわかるから」
これまで、私自身には
次のような言葉は頭にありました。
==============
期待は失望のはじまり
==============
今回のことで
次の言葉が加わりました。
====================
期待するから怒りの感情がわく。
期待は怒りのタネ。
====================
今後、怒りの感情がわいたら、
一つ冷静な自己分析ができそうです。
「あぁ期待していたんだな」と。
それによって、
怒りは収まらないかもしれないけれど、
自分から少しで離れてみることはできそうです。
＊
何年か前に、
断捨離トップトレーナーの檀葉子さんに
「信じて期待せず」
という言葉をいただきました。
期待するから、
怒り、失望、寂しさなど、
ネガティブな感情が出てきます。
先の、出発しない、
ドアも閉めない電車に対して
怒鳴ったおじさんも
「まもなく出発する」って、
何度もアナウンスがあったら、
期待しちゃったのかな。
そんなことを感じた今日でした。
今度、怒りの感情が沸いたら、
自分を観察してみようと思います。
あなたの参考になったら幸いです。
またメールしますね。
━━━━━━━━━━━━━━
●外資系コンサルタントの思考法
今月受講締切りは明日(２/17）
━━━━━━━━━━━━━━
外資系コンサルタントも使う論理的思考が
とてもシンプルな形で学べる講座です。
コーチ、カウンセラー、セールス、
自分の思考整理など、あらゆるシーンで使えます
=======================
【方眼ノート1Dayベーシック講座】
=======================
＜開催日程＞
※開催日によって申込フォームが違います。
ご注意くださいね。
◎3/1（火）3/2（水）9:30～12:30
https://resast.jp/events/657940
◎2/22（火）2/24（木）9:30～12:30＜受付2/17まで！＞
◎3/17（木）9:30～16:30
https://profond.jp/lp/gridnote_1day/
※寺尾の方眼ノート1Dayベーシック講座を
受講してくださった方には、
約１ヶ月後に、特別なワーク（講座）をプレゼント！
『自分の勝ちパターン』が分かる、
特別な書き方を手渡します。
楽しみになさってくださいね♪
“売れる”知の結晶が手に入る、
=======================
方眼ノート【アドバンス講座】LEVEL1
=======================
＜開催日程＞
◎ 3月 9日（水） 13:00～16:00
◎ 3月 30日（水） 9:30～12:30
https://profond.jp/lp/advance1/
※方眼ノート【アドバンス講座】LEVEL1は、
方眼ノート1Dayベーシック講座を
受講してくださった方向けです。
━━━━━━━━━━━━━━
●編集後記
━━━━━━━━━━━━━━
今日は、東京リベラルアーツクラブの
定例勉強会の日でした。
毎回、なかなかハードなお題が出て、
その場で発表しなければなりません。
はじめはどこから手をつけていいのやら
検討がつかないほど…。
自分の思考力の低さに
ほとほとイヤになりつつ、
緊張感をもって学べる
ありがたさも感じています。
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
■アドレスを変更される方は、こちらからお願いします。
https://twelfth-ex.com/chg/40727/1/
■配信を解除したい場合は下記URLからお手続きください。今までありがとうございました。
https://twelfth-ex.com/dm/40727/1/