自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2022/03/09(水) 23:00 | 何に時間を使うのか？【聴く書く伝える】 |
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2022年 3月9日 Vol.1827
何に時間を使うのか？
━━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは！ 寺尾祐子です。
誰もが忙しく感じているであろう今、
このように思うことはないでしょうか？
・アレもコレもやることがあるのに、
どこから手をつけていいのか分からない。
・紙にタスクを書き出すと、
やることだらけになる。
・自分のやりたいことが後回しで、
いつまでたってもできない！
・優先順位を付ければいいとわかっていても、
どうつけていいのか分からない。
それを考えるだけで時間がかかる…。
・いろいろしたくて早起きしたのに、
結局、大したことをしてないまま、
時間が過ぎてしまう。
よくありますよね（苦笑）
問題は、限りある24時間を
どのように使うか？
昨日のメルマガでもお伝えしたとおり、
「隙間なく使おう」
と、お伝えしたいのではありません。
なぜなら、
私たちが幸せを感じるのは、
大切にしたいことを
大切にしているという実感があるときだから。
起きた出来事や、
締め切りに追われて、
反射的に行動するのではなく、
大事なのは、
たくさんのやりたいことや、
やるべきことの中から、
価値ある活動を意識的にすることです。
重要なのは、
優先順位を自分の意思で決めることなのです。
つまり、
価値ある活動の優先順位を上げよう！
ということ。
毎日のやることリストや、
スケジュールを立てるときは、
これらをぜひ参考になさってくださいね！
もし、優先順位の立て方や
やることリストの効果的な作り方などが
よく分からない方がいらしたら、
10min FOCUS Mapping＜初級＞が
おすすめです。
受講した方々は、次のような変化をされています。
◎頭の中がやることでいっぱいだった方が、
「書き終えたあとは、
脳みそが軽くなった気分です。
自分の思考の癖を
初めて感じられた気がいたしました！」
と、おっしゃって、
優先順位と感情が別で捉えられるようになった。
◎忙しいのを言い訳に
イロイロ後回しにしていた方が、
「短時間で頭の中が整理されるうえに、
紙とペンさえあれば、
すぐにいつでも出来る
ハードルの低さがいいです」
と、毎朝、10min FOCUS Mappingを
書くようになって、後回しが激減した。
◎いつもやることが多くて、
「いっぱいっぱい」と感じていた方が、
「優先順位を意識して
取り掛かることができて、
先送りしないようになりそう。
（やるべきことを書き出すときの）
サクサク感が半端ないです！」
と、感想をくださっています。
結果を導きだせる鍵が、３つあります。
それは、
① 10分で書ける
② 紙とペンがあればいい
③ 脳に心地いい秘密が隠されている
これら３つの鍵を得られる
10min FOCUS Mapping＜初級＞。
「時間がもっとほしい！」と感じている方は、
ご参加することを
検討してみてくださいね。
お申し込みページはこちです。
https://profond-advlev1.com/fx/10min
受講時間が90分と短めなのも
お忙しい方にはピッタリです。
開催スケジュール
・3/15（火）13:00〜14:30＜受付け〆切3/10＞
・3/28（月）13:30〜15:00
・4/6（水）9:00〜10:30
またメールします。
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4月お申込みから値上げとなります
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【方眼ノート1Dayベーシック講座】
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3月中にお申し込みされると
特別価格35,200円（32,000円＋税）ですが、
↓↓↓
4月1日のお申し込みから、
38,500円（35,000円＋税）となります！
正解がない時代の
自分の「正解」を導き出すメソッド
外資系コンサルタントも使う論理的思考が
とてもシンプルな形で学べる講座です。
コーチ、カウンセラー、セールス、
自分の思考整理など、あらゆるシーンで使えます
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【方眼ノート1Dayベーシック講座】
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◎3/17（木）9:30～16:30
◎4/20（水）4/21（木）9:30～12:30
https://profond.jp/lp/gridnote_1day/
※スペシャル特典！
受講されてから約１ヶ月後に、
『自分の勝ちパターン』が分かる、
特別なワークをプレゼント中です。
※今月中にお申し込みいただければ、
4月受講も現行価格で受講できます。
こちらも、4月から通常価格！
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◎ 3月 30日（水） 9:30～12:30
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3月お申し込みに限り、
スペシャル価格 27,280円（税込み）
4月お申し込みから通常価格になります。
※通常価格36,080円（税込み）
※再受講もできるようになりました！
（9800円税込み）
※方眼ノート【アドバンス講座】LEVEL1は、
方眼ノート1Dayベーシック講座を
受講してくださった方向けです。
━━━━━━━━━━━━━━
●編集後記
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今日の午後は、
方眼ノート【アドバンス講座】LEVEL1を
開催しました。
人を動かす秘密がたっぷり入った内容で、
参加者さんも、
言われれば納得！のご様子。
どんどん活用してくださいね！
こちらの講座も、
方眼ノート1Dayベーシック講座と同様、
１ヶ月後のパワーアップフォロー講座付き。
どんな変化をされたのか、
お聞きするのが今から楽しみです！
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
■アドレスを変更される方は、こちらからお願いします。
https://twelfth-ex.com/chg/40727/1/
■配信を解除したい場合は下記URLからお手続きください。今までありがとうございました。
https://twelfth-ex.com/dm/40727/1/
2022年 3月9日 Vol.1827
何に時間を使うのか？
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お聞きするのが今から楽しみです！
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プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
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