自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2022/03/28(月) 21:40 | 今日も頑張ったのに大事なことが終わってない方へ【聴く書く伝える】 |
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2022年 3月28日 Vol.1838
今日も頑張ったのに大事なことが終わってない方へ
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4/20（水）4/21（木）両日とも9:30～12:30
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こんにちは！ 寺尾祐子です。
あなたにも、こんなことはないでしょうか。
・仕事やプライベートで
やるべきことがたくさんあって、
優先順位の付け方に悩んでいる。
・思いついたことが、
いつの間にやら忘れている。
・やらなければいけないのに
なかなか取りかかれない・・・。
やるべきことだけでなく、
日々「やった方がいい」ことも、
山のようにあると思います。
毎日、ウォーキングした方がいいし、
毎日、ストレッチした方がいいし、
毎日、瞑想をした方がいいし、
毎日、身体にいい食事をした方がいいし、
毎日、腹8分目の食事をした方がいいし、
毎日、床を雑巾掛けした方がいいし、
毎日、キレイに片付けた方がいいし、
毎日、本を読んだ方がいいし、
毎日、一日の振り返りをした方がいいし、
毎日、大事な人との時間を作ったほうがいいし、
毎日、SNSをアップした方がいいし・・・・・・
「した方がいいこと」って
山のようにあります。
（無限にありそう…）
「した方がいいこと」なのですから、
することによって、
いいことはあるでしょう。
ただね、した方がいいことの
全てをしていたら、
時間も、体力ももちません！
一日が終わったとき、
こんな感覚に囚われたことがある方、
いらっしゃると思います。
それは、
がんばっていろいろやったのに、
大事なことが終わってないー！
ということ。
こんな状況になるのは、
原因があります。
多くの場合、
「やることを気分で決めている」から。
どうしてもしたいことや、
絶対にしなくちゃいけないこと、
よりも、
カンタンなものや、
気分が乗ったものから
取り掛かってしまう。
そうすると、
フルに仕事をしたとしても、
大事なことが終わっていないという
悲劇に・・・。
大事なのは、
気分で決めないことです。
そして、
頭の中だけにしておかないことです。
だって、気分で決めていたら
大事なことは終わらないし、
イロイロ忘れるのは普通です。
重要なのは、
紙に書いて決めておくこと！
1日は24時間しかありませんからね。
全てができないならば、
厳選するしかない。
もし、どうやって、
決めたらいいのか分からない、
どこから手をつけていいのか
分からない、
そんな方は、
10min FOCUS Mapping＜初級＞に
ご参加することを検討してみてくださいね。
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10min＜初級＞の受講後に
次のような感想をくださいました。
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10minを書くことで、
頭の中が整理されました。
頭も気持ちもすっきりし、
やらなければいけないことに
すぐ取り掛かろうと思います！
T.Mさま
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10min FOCUS Mapping＜初級＞は
ビックリするほどカンタンです。
だからこそ続けられます。
私の仕事は、毎朝
10min FOCUS Mappingを書くことから
スタートしていますよ。
決めたことを完了していく、
そんな日々にしませんか？
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と、どんどん広がっている、
10min FOCUS Mapping。
おかげさまで、
３月だけで５回開催することになりました。
（４回は終わったので、今月はあと１回）
10分もかからないのに、
頭の中を軽くして、
サクサク行動をできる状態になります。
私自身、
毎朝、
10min初級を書き、
毎晩（＋その都度）、
方眼ノートと10min中級を書いています。
その成果もあり、おかげさまで、
昨年の売上は、過去最高になりました。
受講時間が90分と短めなのも
お忙しい方にピッタリです。
開催スケジュール
・4/6（水）9:00〜10:30
・4/9（土）10:00〜11:30
・4/19（火）9:00〜10:30
お申し込みページはこちらです。
https://profond-advlev1.com/fx/10min
※再受講は、永久無料です。
※10minは、
方眼ノートのエッセンスと、
フィンランドメソッドのカルタの
要素を取り入れたメソッドです。
やることをスピーディに
決められるだけでなく、
このメソッドを使って、
お子さんの新年度の準備をしたり、
会社の事業計画を立てたり、
とにかく応用範囲が幅広い！
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●編集後記
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映画「ドライブ・マイ・カー」が、
アカデミー賞（国際長編映画賞）を受賞しましたね！
ちょうど、週末に観てきたので、
なんだか嬉しい＾＾
賞をとる前から話題にはなっていたので、
ご覧になっている方も多いのかな？？
原作は村上春樹さんの短編小説。
村上春樹さんらしい不思議さを感じつつ、
なんとも静かで余韻のある映画です。
映画を観た人と、
じっくり語り合いたい！
そんな衝動に駆られている私です（笑）
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◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
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映画「ドライブ・マイ・カー」が、
アカデミー賞（国際長編映画賞）を受賞しましたね！
ちょうど、週末に観てきたので、
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ご覧になっている方も多いのかな？？
原作は村上春樹さんの短編小説。
村上春樹さんらしい不思議さを感じつつ、
なんとも静かで余韻のある映画です。
映画を観た人と、
じっくり語り合いたい！
そんな衝動に駆られている私です（笑）
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※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
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掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
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