自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2022/05/13(金) 23:50 | 感情で脳を占領されないために【聴く書く伝える】 |
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2022年 5月13日 Vol.1866
感情で脳を占領されないために
━━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは！ 寺尾祐子です。
過去にあったことが気になって、
目の前のことに集中できないことはないですか？
ある本に、そう、そう！
と思わず深く頷いた文章がありました。
一部を引用しますね。
----------------------------------
頭に余計なものが詰まっていると、
何をするのも難しくなる。
疲労は動きを鈍くする。
古くなった考えや感情を
溜め込んでいると、
新しい情報が入ってこない。
日々のさまざまな雑念に
振りまわされていると、
本当に大事なものが見えなくなる。
だから最初のステップは、
頭と心の中のガラクタを取り除き、
スペースをつくることだ。
----------------------------------
『エフォートレス思考』フレッグ・マキューン著
この『エフォートレス思考』を読んだとき、
今、開催している
「10min FOCUS Mapping」の
考え方に近くて驚きました。
10min FOCUS Mappingで
疲労は取り除けないかもしれないけれど、
「頭と心のガラクタ」を
取り除くことはできるじゃん！ と。
アメリカで書かれた本ですが、
どこの国もお悩み（問題）は一緒ですね。
＊
昨日の午後は、
10min FOCUS Mapping＜初級＞と＜中級＞を
開催しました。
（ご紹介のみのシークレット開催でした）
私の講座にしては珍しく、
ほぼ男性経営者の皆さま。
おかげさまで、みなさん、
前のめりにご参加くださり、
私自身も楽しく手渡すことができました。
10min FOCUS Mapping講座に、
これまでに参加された方の感想を
一部ご紹介しますね。
（ここから）
------------------------------------------------
感情的に面倒くさいと思うことが、
タスクの中で、
割と重要だった事に気づけたことがよかったです。
（先送りに気付けた）
よかったのは、
一枚の紙に、
プライベートとビジネスのことが
同時に処理出来ること。
ビジネスとプライベートの
境目と共通していることが視覚的に理解出来ました！
------------------------------------------------
これまでは
過去の失敗を引きずっていました。
受講したことで、３つが特によかったです。
・過去の思いを確認し、整理できた。
・いつも夢や目標が確認出来る。
・成すべき事柄が、時間軸で把握出来たので
行動と結びついたのがよかったです。
------------------------------------------------
これまで、
手放せない感情がりあり、
モヤモヤしてやる気が落ちる時がありました。
また、気が散りやすく、
今に集中することが苦手。
受講して、気に入ったことは、
過去のことは◯◯◯◯して、
未来を視覚化できるところ。
タイムスケジュールが直感的で
わかりやすかったです！
------------------------------------------------
（ここまで）
10min FOCUS Mappingの
大きな特徴の一つが、
とてもカンタンなこと。
紙とペンさえあれば、
たった10分で、心が整います。
モヤモヤによって、
日々のパフォーマンスが落ちる方は、
ぜひ使って欲しいツールです。
恐怖や怒りは、
どうしても脳のリソースは
どうしてもそちらに取られてしまうとか。
本当に大事なことをするために、
まだ手にしていない方は、
ぜひご参加の検討をしてみてくださいね！
またメールしますね。
よい週末を！！
10min FOCUS Mapping
お申し込みページはこちらです。
◆初級
・6/3（金）9:00〜10:30
https://profond-advlev1.com/fx/10min
◆中級
・6/3（金）11:00〜12:30
https://profond-advlev1.com/fx/10minCHU
━━━━━━━━━━━━━━
●ご要望により日程を追加！
━━━━━━━━━━━━━━
哲学的思考を手に入れることで
常識を疑い、
世の中の見え方が変わっていく、
【女性リーダーのための哲学サロン・体験会】を
開催します！
5月14日（土）10〜11:30
5月21日（火）12〜13:30
https://17auto.biz/visualimage/touroku/entryform21.htm
※無料の体験会です
受講された方々からは、
こんな感想をいただきました。
・自分への質問の仕方が変わって、
世界の見え方が変わりました。
・視座が高まったことでメールの言葉を変えたら、
返信率がアップして、会社の方からも驚かれています。
・今までスルーしていたことに、
気づけるようになりました。 などなど。
会社員の方も、個人事業主の方もいらっしゃいます。
哲学に興味があるかた、ぜひご参加くださいね！
━━━━━━━━━━━━━━
●頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？
━━━━━━━━━━━━━━
外資系コンサルタントも使う論理的思考を
小学5年生も使えるようにした講座です。
◆方眼ノート1Dayベーシック講座
・5/26（木）9:30〜16:30
新日程です！
・6/8（水）6/9（木）9:30〜12:30<2日間>
＜詳細・お申し込み＞
https://profond.jp/lp/gridnote_1day/
ノートが変われば、あなたの未来が変わります。
リクエスト日程があれば、
備考欄に入れてお知らせくださいね。
━━━━━━━━━━━━━━
●再受講が永久無料！
━━━━━━━━━━━━━━
◆10min FOCUS Mapping【初級】
頭の中を整理した上に、
どんどん動ける自分にしていく
魔法の10分間をつくり出す講座。
やるべきこと、
やりたいことがたくさんあって
モヤモヤ、イライラすることが多い方には、
ぜひ手にしていただきたい内容です！
開催スケジュール
・6/3（金）9:00〜10:30
お申し込みページはこちらです。
https://profond-advlev1.com/fx/10min
◆10min FOCUS Mapping【中級】
10min FOCUS Mappingの真骨頂、
過去を手放して、
未来を描き、
現在に集中できる講座です。
・6/3（金）11:00〜12:30
https://profond-advlev1.com/fx/10minCHU
※中級は、初級を受けた方のみが受講できる講座です。
初級がまだの方は、初級からお申し込みください。
※初級・中級ともに、再受講は永久無料です。
※10minは、
方眼ノートのエッセンスと、
フィンランドメソッドのカルタの
要素を取り入れたメソッドです。
やることをスピーディに
決められるだけでなく、
このメソッドを使って、
不登校のお子さんが学校へ行き始めたり、
事業計画をたてられたりと、
とにかく応用範囲が幅広いです！
━━━━━━━━━━━━━━
●編集後記
━━━━━━━━━━━━━━
今日の午後は、
PRのミーティングでした。
メンバーが増え、
3人で打ち合わせしていると、
アイデアがどんどん出てきて楽しい。
このアイデアを練る時間が楽しいのも
私がPRの仕事が好きな理由の一つです。
一人で考えていると、
ときには苦しくなりますが、
お互いにアイデアを出し合うと
広がり方が大きいですよね。
うふふ、これからが楽しみです。
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
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https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
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https://twelfth-ex.com/dm/40727/1/
2022年 5月13日 Vol.1866
感情で脳を占領されないために
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こんにちは！ 寺尾祐子です。
過去にあったことが気になって、
目の前のことに集中できないことはないですか？
ある本に、そう、そう！
と思わず深く頷いた文章がありました。
一部を引用しますね。
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頭に余計なものが詰まっていると、
何をするのも難しくなる。
疲労は動きを鈍くする。
古くなった考えや感情を
溜め込んでいると、
新しい情報が入ってこない。
日々のさまざまな雑念に
振りまわされていると、
本当に大事なものが見えなくなる。
だから最初のステップは、
頭と心の中のガラクタを取り除き、
スペースをつくることだ。
----------------------------------
『エフォートレス思考』フレッグ・マキューン著
この『エフォートレス思考』を読んだとき、
今、開催している
「10min FOCUS Mapping」の
考え方に近くて驚きました。
10min FOCUS Mappingで
疲労は取り除けないかもしれないけれど、
「頭と心のガラクタ」を
取り除くことはできるじゃん！ と。
アメリカで書かれた本ですが、
どこの国もお悩み（問題）は一緒ですね。
＊
昨日の午後は、
10min FOCUS Mapping＜初級＞と＜中級＞を
開催しました。
（ご紹介のみのシークレット開催でした）
私の講座にしては珍しく、
ほぼ男性経営者の皆さま。
おかげさまで、みなさん、
前のめりにご参加くださり、
私自身も楽しく手渡すことができました。
10min FOCUS Mapping講座に、
これまでに参加された方の感想を
一部ご紹介しますね。
（ここから）
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感情的に面倒くさいと思うことが、
タスクの中で、
割と重要だった事に気づけたことがよかったです。
（先送りに気付けた）
よかったのは、
一枚の紙に、
プライベートとビジネスのことが
同時に処理出来ること。
ビジネスとプライベートの
境目と共通していることが視覚的に理解出来ました！
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これまでは
過去の失敗を引きずっていました。
受講したことで、３つが特によかったです。
・過去の思いを確認し、整理できた。
・いつも夢や目標が確認出来る。
・成すべき事柄が、時間軸で把握出来たので
行動と結びついたのがよかったです。
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これまで、
手放せない感情がりあり、
モヤモヤしてやる気が落ちる時がありました。
また、気が散りやすく、
今に集中することが苦手。
受講して、気に入ったことは、
過去のことは◯◯◯◯して、
未来を視覚化できるところ。
タイムスケジュールが直感的で
わかりやすかったです！
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（ここまで）
10min FOCUS Mappingの
大きな特徴の一つが、
とてもカンタンなこと。
紙とペンさえあれば、
たった10分で、心が整います。
モヤモヤによって、
日々のパフォーマンスが落ちる方は、
ぜひ使って欲しいツールです。
恐怖や怒りは、
どうしても脳のリソースは
どうしてもそちらに取られてしまうとか。
本当に大事なことをするために、
まだ手にしていない方は、
ぜひご参加の検討をしてみてくださいね！
またメールしますね。
よい週末を！！
10min FOCUS Mapping
お申し込みページはこちらです。
◆初級
・6/3（金）9:00〜10:30
https://profond-advlev1.com/fx/10min
◆中級
・6/3（金）11:00〜12:30
https://profond-advlev1.com/fx/10minCHU
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哲学的思考を手に入れることで
常識を疑い、
世の中の見え方が変わっていく、
【女性リーダーのための哲学サロン・体験会】を
開催します！
5月14日（土）10〜11:30
5月21日（火）12〜13:30
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※無料の体験会です
受講された方々からは、
こんな感想をいただきました。
・自分への質問の仕方が変わって、
世界の見え方が変わりました。
・視座が高まったことでメールの言葉を変えたら、
返信率がアップして、会社の方からも驚かれています。
・今までスルーしていたことに、
気づけるようになりました。 などなど。
会社員の方も、個人事業主の方もいらっしゃいます。
哲学に興味があるかた、ぜひご参加くださいね！
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●頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？
━━━━━━━━━━━━━━
外資系コンサルタントも使う論理的思考を
小学5年生も使えるようにした講座です。
◆方眼ノート1Dayベーシック講座
・5/26（木）9:30〜16:30
新日程です！
・6/8（水）6/9（木）9:30〜12:30<2日間>
＜詳細・お申し込み＞
https://profond.jp/lp/gridnote_1day/
ノートが変われば、あなたの未来が変わります。
リクエスト日程があれば、
備考欄に入れてお知らせくださいね。
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●再受講が永久無料！
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◆10min FOCUS Mapping【初級】
頭の中を整理した上に、
どんどん動ける自分にしていく
魔法の10分間をつくり出す講座。
やるべきこと、
やりたいことがたくさんあって
モヤモヤ、イライラすることが多い方には、
ぜひ手にしていただきたい内容です！
開催スケジュール
・6/3（金）9:00〜10:30
お申し込みページはこちらです。
https://profond-advlev1.com/fx/10min
◆10min FOCUS Mapping【中級】
10min FOCUS Mappingの真骨頂、
過去を手放して、
未来を描き、
現在に集中できる講座です。
・6/3（金）11:00〜12:30
https://profond-advlev1.com/fx/10minCHU
※中級は、初級を受けた方のみが受講できる講座です。
初級がまだの方は、初級からお申し込みください。
※初級・中級ともに、再受講は永久無料です。
※10minは、
方眼ノートのエッセンスと、
フィンランドメソッドのカルタの
要素を取り入れたメソッドです。
やることをスピーディに
決められるだけでなく、
このメソッドを使って、
不登校のお子さんが学校へ行き始めたり、
事業計画をたてられたりと、
とにかく応用範囲が幅広いです！
━━━━━━━━━━━━━━
●編集後記
━━━━━━━━━━━━━━
今日の午後は、
PRのミーティングでした。
メンバーが増え、
3人で打ち合わせしていると、
アイデアがどんどん出てきて楽しい。
このアイデアを練る時間が楽しいのも
私がPRの仕事が好きな理由の一つです。
一人で考えていると、
ときには苦しくなりますが、
お互いにアイデアを出し合うと
広がり方が大きいですよね。
うふふ、これからが楽しみです。
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
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