自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2022/06/13(月) 20:20 | なぜ彼女はブレないで行動できたのか？【聴く書く伝える】 |
━━━━━━━━━━━━━━━━
2022年6月13日 Vol.1876
なぜ彼女はブレないで行動できたのか？
━━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは！ 寺尾祐子です。
「前もって予測できたことでも、
これまでなら、すぐに、
わーってなっちゃったんですけど、
ブレないで対応できまたした！
自分が落ち着いていられたことが
とても嬉しかったです」
Yさんから、
清々しい笑顔で、
こんなご報告をいただきました。
誰だって、
目の前で問題が繰り広げられれば、
落ち着くことなく
「わーっ」となっちゃいがち。
いつもなら
「わーっ」となるのに、
なぜ、Yさんは、
落ち着いて
ブレない対応ができたのか？
答えは、いたってシンプルです。
それは、
================
先に行動を決めていたから。
================
これ、答えを見ると
「ふーん」
程度かもしれませんが（笑）、
めちゃ大事なことです。
Yさんは、
客観的に現実をとらえて
前もって紙に書いて、
どうするのがいいのかを決められました。
これの
何がスバラシイのかというと、
ご自身で現状を俯瞰して、
ご自身で思考整理した上で、
ご自身の行動を決めたこと。
思考整理をすることで、
落ち着いた感情の中で、
自ら導きだした行動ですから、
腑に落ちてるんですよね。
私たちって、
頭の中だけで考えていると、
（考えているつもりにも関わらず）
つい目や耳から入ってくる情報に
引っ張られ、
振り回されたり、
気になっているだけで、
不満や不安めいた同じような言葉が
グルグルしているだけだったりします。
そんなことないですか？
だから、Yさんのように、
===========
書いて、決める。
===========
がオススメです。
書いて決めていないと、
反射的な行動になってしまい、
これまでの
「解決しなかった行動と同じ」に
なってしまいがちだから。
いつも
頭の中が整理されている方は
大丈夫なのですが、
多くの方は
「書いて」
「見て」
「決める」がオススメです。
ちなみに、Yさんは
先月、
「方眼ノート1Dayベーシック講座」を
受講された方です。
Yさんが受講後に送っていただいた
振り返りをシェアしますね。
------------------------------------------------
■受講前
・考えがまとまらず、グルグルして
落としどころも見つからない状態でした。
・答えが見つからないから、
現実逃避したくなる。問題を見ないふりしてました。
■受講のきっかけ
・グルグル思考に陥る
クセを脱するヒントが欲しかったためです。
・自力では限界を感じていました。
■受講後
・今まで経験値だけで行っていたことを、
バシッと言語化されて、
ドンっとお腹に落ちました！
・読書のワークは、本当に
目からウロコがボロボロボロと落ちました。
本を学びに使うってこう言うことか！
と、ちょっと震えました。
・何より
「やっぱり私の中では、コレがポイントなんだな」
というキーワードが出てきました。
・今日は、職場で周囲の会話を
エア方眼ノートに落とし込んで、
◯◯と◯◯に分けて遊んでいました(笑)
------------------------------------------------
（ここまで）
Yさん、ありがとうございます！
講座中に、
「ちょっと震え」ていただけてたとは、
とてもうれしいです。
以前のYさんのように、
答えが見つからず、現実逃避をして、
問題を見ないふりをしている方、
===========
書いて、決める。
===========
を実践してくださいね。
それでも、
なんだかしっくりこない方は、
「方眼ノート1Dayベーシック講座」に
参加することを検討してみてください。
https://profond.jp/lp/gridnote_1day/
あたなも
「ドンっとお腹に落ち」しませんか？
またメールします。
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●思考を整理すれば、やることが見えてくる！
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外資系コンサルタントも使う論理的思考を
小学5年生も使えるようにした講座です。
思考の整理にも、
相手に伝えるための提案書としても、
プレゼンにも役立ちます。
◆方眼ノート1Dayベーシック講座
・7/15（金） 9:30〜16:30
・8/29(月)-30(火)両日とも9:30〜12:30
・9/27(火)-28(水) 両日とも9:30〜12:30
＜詳細・お申し込み＞
https://profond.jp/lp/gridnote_1day/
ただのノート術ではありません。
あなたの可能性を広げるノート術です。
リクエスト日程があれば、
備考欄に入れてお知らせくださいね。
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●私の毎朝のルーティン
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■＜初級＞
毎日、やりたいことや
やらなくちゃいけないことが多くて
押しつぶされそう…。
そんな方は、ぜひ手にしてほしいメソッドです。
紙1枚とペンを使って、
どんどん動ける自分にしていきます。
実際に、受講者さんからは、
「どんどん動けるようになって、衝撃です！」
という感想をいただいていますよ。
https://profond-advlev1.com/fx/10min
■＜中級＞
「感情のコントロールを
もう少しできるようになりたい」
「『今、ここ』の大事さは分かるけど、
今に集中できない」
そんな方に手にしてほしいツールです。
実は＜初級＞と＜中級＞は、
寺尾の毎日ルーティンの一つです。
ネガティブな感情を手放して、
もっと軽やかに日々を過ごしませんか？
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【開催日時】
6/21（火）＜初級＞9:00〜10:30 ＜中級＞11:00〜12:30
7/27（水）＜初級＞9:00〜10:30 ＜中級＞11:00〜12:30
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【お申し込み】
◆10min FOCUS Mapping＜初級＞
https://profond-advlev1.com/fx/10min
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※中級は、初級を受けた方のみが受講できる講座です。
初級がまだの方は、初級からお申し込みください。
※初級・中級ともに、再受講は永久無料です。
※10minは、
方眼ノートのエッセンスと、
フィンランドメソッドのカルタの
要素を取り入れたメソッド。
やることをスピーディに
決められるだけでなく、
このメソッドを使って、
不登校のお子さんが学校へ行き始めたり、
事業計画をたてられたりと、
効果も応用範囲が幅広いです。
━━━━━━━━━━━━━━
●編集後記
━━━━━━━━━━━━━━
先週土曜日の午前中に開催した
「女性リーダーのための哲学サロン」。
2期目に入りました。
1期メンバーの
80%以上の方がリピートされ、
2期から、はじめて参加された方からは、
「今まで考えたことも無いようなことを
考えることが多くて
今の頭の中は、
いっぱいいっぱいです」
こんな感想をいただきました。
今まで
考えたこともないようなことを
考えているという感想が、うれしい。
それでこそ、
「大人の学び」だから。
これから5ヶ月間、
2期のメンバーで哲学に向き合いながら、
「考え方や、伝え方」を
共に学んでいきます。
参加者さんの、
考え方や見方の変化、変革が
今から楽しみです♪
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
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2022年6月13日 Vol.1876
なぜ彼女はブレないで行動できたのか？
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とても嬉しかったです」
Yさんから、
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================
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Yさんは、
客観的に現実をとらえて
前もって紙に書いて、
どうするのがいいのかを決められました。
これの
何がスバラシイのかというと、
ご自身で現状を俯瞰して、
ご自身で思考整理した上で、
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落ち着いた感情の中で、
自ら導きだした行動ですから、
腑に落ちてるんですよね。
私たちって、
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いつも
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大丈夫なのですが、
多くの方は
「書いて」
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ちなみに、Yさんは
先月、
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■受講前
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●編集後記
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先週土曜日の午前中に開催した
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考えたこともないようなことを
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考え方や見方の変化、変革が
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掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
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