自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2022/08/03(水) 20:10 | 自分を動かしてますか？【聴く書く伝える】 |
10mim FOCUS Mapping®︎開催日程が変更になりました。
━━━━━━━━━━━━━━━━
2022年8月 3日 Vol.1881
自分を動かしてますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは！ 寺尾祐子です。
この暑さ。
いつもは真夏でも
ホットコーヒーを飲む私ですが、
「命に関わる危険な暑さ」で、
珍しく、アイスコーヒーをいただきました。
おいしくてビックリ（笑）
ホットコーヒーとはまた違った
香ばしい味わいで、
身体に沁みるようでした。
温度って、味わいの一つですよね
この連日の暑さに
もしかして、
体力だけでなく、
やる気まで溶けていませんか？
先日、Mさんから
こんなご報告をいただきました。
------------------------------------
受講してから、約２ヶ月、
毎日、毎日、書いてます。
すると、体が動くんですよ。
動きがスムーズになりました！
------------------------------------
Mさん、ご報告ありがとうございます！
＊
新しいコンテンツを始動させるにあたり、
現在、私自身が開催している講座、
・方眼ノート1Dayベーシック講座
・10mim FOCUS Mapping®︎、
・哲学などを
手渡している理由を考えていました。
理由は、やっぱり、
「変革のお手伝いがしたいから」
私が、これまでに
大枚をつぎ込んで（笑）、
さまざまに学んだものの中で、
最もインパクトがあったものたちです。
自分自身を
「変革」していくツールたちなんです。
だから、私自身が、
情熱をもって、
自信をもって、開催しています。
そして、ふと思ったんですよね。
もしかすると、
「変革」まではいかなくても、
もっとシンプルなことが、
含まれているんじゃないかと。
シンプルなこと、
それは、
「自分で自分を動かすこと」。
これって、
とても、とても、とても大切ですよね。
あなたは、
あなたの思うように、
自分自身を動かせているでしょうか？
もちろん人間ですから、
ロボットのようには
動かないかもしれないけれど、
ロボットじゃないからこそ、
もっと、
いろんな想いや情熱、
可能性を感じながら
自分を動かせたらよくないですか？
自分が思うように動けないとき、
めちゃくちゃストレス感じますよね。
ときには、
自分がイヤになっちゃったり、
なんだか、
気持ちだけが空回りしたり、
ちょっとした無気力さを覚えてしまったり…。
まぁ、人間だもの、です。
とはいえ、
自分を動かすツールさえ持っていたら、
なんとかできそうですよね？
実は、前半でご紹介したMさんは、
10mim FOCUS Mapping®︎の
＜初級＞と＜中級＞を1日で受講された方。
そしてね、先日、
方眼ノート1Dayベーシック講座を
受講してくださった
Cさんからは、
こんな報告をいただきました。
------------------------------------
完璧じゃなくても、
とにかく続けてみよう！
という気持ちを持つことができました。
早速、悩んでいた「ある事柄」について
方眼ノートを書いたんです。
ずっと悩んでいるだけでしたが、
書くことで、納得して、
行動まで移せました。
行動して大正解！
日々が楽しくなりました。
------------------------------------
Cさん、ありがとうございます！
うれしいなぁ。
Mさんも、Cさんも、
表情がとっても明るくて、
こちらの気持ちまで明るくなりました。
この10minと方眼ノートの
共通点こそが、
====================
自分で自分を動かせるツール
====================
なのです。
あなたが、
本当に大切なことに集中してほしいから
ぜひ手にしてほしい、
そんな気持ちで開催しています。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Mさんが受講されたのはこちらです。
↓↓↓
■10mim FOCUS Mapping®︎は、
究極のメモ術。
タスクや感情、
頭の中にすでにあるものを
ササッと10分（実際はもっと短い）で
整理しちゃいます。
・10mim＜初級＞
https://profond-advlev1.com/fx/10min
・10mim＜中級＞
https://profond-advlev1.com/fx/10minCHU
Cさんが受講されたのはこちらです。
↓↓↓
■方眼ノート1Dayベーシック講座は、
究極のノート術。
メモよりも深い思考を扱っていきます。
https://profond.jp/lp/gridnote_1day/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お互い自分をどんどん動かして、
目指す未来を手にできるよう、
動いていきましょうね！
またメールします。
━━━━━━━━━━━━━━
●結果を出す日常にするために！
━━━━━━━━━━━━━━
＊日程変更になりました＊
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
頭に余計なものが詰まっていると、
何をするのも難しくなる。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
『エフォートレス思考』から
このような状態から解放されるのが、
【10mim FOCUS Mapping®︎＜初級＞＜中級＞】です。
■＜初級＞
毎日、やりたいことや
やらなくちゃいけないことが多くて
押しつぶされそう…。
そんな方は、ぜひ手にしてほしいメソッドです。
紙1枚とペンを使って、
どんどん動ける自分にしていきます。
実際に、受講者さんからは、
「どんどん動けるようになって、衝撃です！」
という感想をいただいていますよ。
https://profond-advlev1.com/fx/10min
■＜中級＞
「感情のコントロールを
もっとできるようになりたい」
「『今、ここ』の大事さは分かるけど、
人に言われたことを思い出したり、
ネガティブな感情に引っ張られたりして、
今に集中できない」
そんな方に手にしてほしいツールです。
実は＜初級＞と＜中級＞は、
寺尾の毎日ルーティンの一つです。
ネガティブな感情を手放して、
もっと軽やかに日々を過ごしませんか？
https://profond-advlev1.com/fx/10minCHU
【10mim FOCUS Mapping®︎開催日時】
8/13（土）＜中級＞11:00〜12:30
＊この日は中級のみの開催です。
8/24（水）＜初級＞9:00〜10:30 ＜中級＞11:00〜12:30
＊8/25から変更になりました。
9/22（木）＜初級＞9:00〜10:30 ＜中級＞11:00〜12:30
＊9/21から変更になりました。
【お申し込み】
◆10mim＜初級＞
https://profond-advlev1.com/fx/10min
◆10mim＜中級＞
https://profond-advlev1.com/fx/10minCHU
※＜初級＞＜中級＞同日にお申し込みの方に
A４方眼ノートプレゼント中です♪
（お手数ですが、両方にご入力ください）
※中級は、初級を受けた方のみが受講できる講座です。
初級がまだの方は、初級からお申し込みください。
※初級・中級ともに、再受講は永久無料です。
※10minは、
方眼ノートのエッセンスと、
フィンランドメソッドのカルタの
要素を取り入れたメソッド。
やることをスピーディに
決められるだけでなく、
このメソッドを使って、
不登校のお子さんが学校へ行き始めたり、
事業計画をたてられたりと、
効果も応用範囲が幅広いです。
━━━━━━━━━━━━━━
●思考を整理すれば、やることが見えてくる！
━━━━━━━━━━━━━━
外資系コンサルタントも使う論理的思考を
小学5年生も使えるようにした講座です。
思考の整理にも、
相手に伝えるための提案書としても、
プレゼンにも役立ちます。
◆方眼ノート1Dayベーシック講座
・8/29(月)-30(火)両日とも9:30〜12:30
・9/27(火)-28(水) 両日とも9:30〜12:30
・10/19（水）9:30〜16:30
＜詳細・お申し込み＞
https://profond.jp/lp/gridnote_1day/
ただのノート術ではありません。
あなたの可能性を広げるノート術です。
リクエスト日程があれば、
備考欄に入れてお知らせくださいね。
━━━━━━━━━━━━━━
●編集後記
━━━━━━━━━━━━━━
同じ講座内容で、
同じzoomという環境で、
時間を変えて２回行いました。
朝6時スタートと、
午後2時スタートです。
さて、どちらの人数が多かったでしょうか？
（時間は30〜45分くらい）
＊内容は、10mim FOCUS Mapping®︎の
特別フォロー講座の続きを書くスペシャル講座でした。
答えは、
朝6時スタートの方！
8/1（月）開催した
午後2時〜は、「4名様」で、
8/2（火）開催した
朝6時〜は、「7名様」でした。
＊ご参加くださった皆さま、ありがとうございます！
個人的に、ちょっとびっくり。
まぁ、この講座は、私以外にも開催しており、
「他のインストラクターは、日中や夜が多いから」
という要因が大きいのでしょうけどね。
全員が顔出しをされて、
みなさんの前向きなエネルギーに、
私までエネルギーが溢れてきました。
おかげさまで、今月から始動する
新プロジェクトの準備が進みましたよ。
発表まで、もう少しお待ちくださいね。
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
■アドレスを変更される方は、こちらからお願いします。
https://twelfth-ex.com/chg/40727/1/
■配信を解除したい場合は下記URLからお手続きください。今までありがとうございました。
https://twelfth-ex.com/dm/40727/1/
━━━━━━━━━━━━━━━━
2022年8月 3日 Vol.1881
自分を動かしてますか？
━━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは！ 寺尾祐子です。
この暑さ。
いつもは真夏でも
ホットコーヒーを飲む私ですが、
「命に関わる危険な暑さ」で、
珍しく、アイスコーヒーをいただきました。
おいしくてビックリ（笑）
ホットコーヒーとはまた違った
香ばしい味わいで、
身体に沁みるようでした。
温度って、味わいの一つですよね
この連日の暑さに
もしかして、
体力だけでなく、
やる気まで溶けていませんか？
先日、Mさんから
こんなご報告をいただきました。
------------------------------------
受講してから、約２ヶ月、
毎日、毎日、書いてます。
すると、体が動くんですよ。
動きがスムーズになりました！
------------------------------------
Mさん、ご報告ありがとうございます！
＊
新しいコンテンツを始動させるにあたり、
現在、私自身が開催している講座、
・方眼ノート1Dayベーシック講座
・10mim FOCUS Mapping®︎、
・哲学などを
手渡している理由を考えていました。
理由は、やっぱり、
「変革のお手伝いがしたいから」
私が、これまでに
大枚をつぎ込んで（笑）、
さまざまに学んだものの中で、
最もインパクトがあったものたちです。
自分自身を
「変革」していくツールたちなんです。
だから、私自身が、
情熱をもって、
自信をもって、開催しています。
そして、ふと思ったんですよね。
もしかすると、
「変革」まではいかなくても、
もっとシンプルなことが、
含まれているんじゃないかと。
シンプルなこと、
それは、
「自分で自分を動かすこと」。
これって、
とても、とても、とても大切ですよね。
あなたは、
あなたの思うように、
自分自身を動かせているでしょうか？
もちろん人間ですから、
ロボットのようには
動かないかもしれないけれど、
ロボットじゃないからこそ、
もっと、
いろんな想いや情熱、
可能性を感じながら
自分を動かせたらよくないですか？
自分が思うように動けないとき、
めちゃくちゃストレス感じますよね。
ときには、
自分がイヤになっちゃったり、
なんだか、
気持ちだけが空回りしたり、
ちょっとした無気力さを覚えてしまったり…。
まぁ、人間だもの、です。
とはいえ、
自分を動かすツールさえ持っていたら、
なんとかできそうですよね？
実は、前半でご紹介したMさんは、
10mim FOCUS Mapping®︎の
＜初級＞と＜中級＞を1日で受講された方。
そしてね、先日、
方眼ノート1Dayベーシック講座を
受講してくださった
Cさんからは、
こんな報告をいただきました。
------------------------------------
完璧じゃなくても、
とにかく続けてみよう！
という気持ちを持つことができました。
早速、悩んでいた「ある事柄」について
方眼ノートを書いたんです。
ずっと悩んでいるだけでしたが、
書くことで、納得して、
行動まで移せました。
行動して大正解！
日々が楽しくなりました。
------------------------------------
Cさん、ありがとうございます！
うれしいなぁ。
Mさんも、Cさんも、
表情がとっても明るくて、
こちらの気持ちまで明るくなりました。
この10minと方眼ノートの
共通点こそが、
====================
自分で自分を動かせるツール
====================
なのです。
あなたが、
本当に大切なことに集中してほしいから
ぜひ手にしてほしい、
そんな気持ちで開催しています。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Mさんが受講されたのはこちらです。
↓↓↓
■10mim FOCUS Mapping®︎は、
究極のメモ術。
タスクや感情、
頭の中にすでにあるものを
ササッと10分（実際はもっと短い）で
整理しちゃいます。
・10mim＜初級＞
https://profond-advlev1.com/fx/10min
・10mim＜中級＞
https://profond-advlev1.com/fx/10minCHU
Cさんが受講されたのはこちらです。
↓↓↓
■方眼ノート1Dayベーシック講座は、
究極のノート術。
メモよりも深い思考を扱っていきます。
https://profond.jp/lp/gridnote_1day/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
お互い自分をどんどん動かして、
目指す未来を手にできるよう、
動いていきましょうね！
またメールします。
━━━━━━━━━━━━━━
●結果を出す日常にするために！
━━━━━━━━━━━━━━
＊日程変更になりました＊
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
頭に余計なものが詰まっていると、
何をするのも難しくなる。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
『エフォートレス思考』から
このような状態から解放されるのが、
【10mim FOCUS Mapping®︎＜初級＞＜中級＞】です。
■＜初級＞
毎日、やりたいことや
やらなくちゃいけないことが多くて
押しつぶされそう…。
そんな方は、ぜひ手にしてほしいメソッドです。
紙1枚とペンを使って、
どんどん動ける自分にしていきます。
実際に、受講者さんからは、
「どんどん動けるようになって、衝撃です！」
という感想をいただいていますよ。
https://profond-advlev1.com/fx/10min
■＜中級＞
「感情のコントロールを
もっとできるようになりたい」
「『今、ここ』の大事さは分かるけど、
人に言われたことを思い出したり、
ネガティブな感情に引っ張られたりして、
今に集中できない」
そんな方に手にしてほしいツールです。
実は＜初級＞と＜中級＞は、
寺尾の毎日ルーティンの一つです。
ネガティブな感情を手放して、
もっと軽やかに日々を過ごしませんか？
https://profond-advlev1.com/fx/10minCHU
【10mim FOCUS Mapping®︎開催日時】
8/13（土）＜中級＞11:00〜12:30
＊この日は中級のみの開催です。
8/24（水）＜初級＞9:00〜10:30 ＜中級＞11:00〜12:30
＊8/25から変更になりました。
9/22（木）＜初級＞9:00〜10:30 ＜中級＞11:00〜12:30
＊9/21から変更になりました。
【お申し込み】
◆10mim＜初級＞
https://profond-advlev1.com/fx/10min
◆10mim＜中級＞
https://profond-advlev1.com/fx/10minCHU
※＜初級＞＜中級＞同日にお申し込みの方に
A４方眼ノートプレゼント中です♪
（お手数ですが、両方にご入力ください）
※中級は、初級を受けた方のみが受講できる講座です。
初級がまだの方は、初級からお申し込みください。
※初級・中級ともに、再受講は永久無料です。
※10minは、
方眼ノートのエッセンスと、
フィンランドメソッドのカルタの
要素を取り入れたメソッド。
やることをスピーディに
決められるだけでなく、
このメソッドを使って、
不登校のお子さんが学校へ行き始めたり、
事業計画をたてられたりと、
効果も応用範囲が幅広いです。
━━━━━━━━━━━━━━
●思考を整理すれば、やることが見えてくる！
━━━━━━━━━━━━━━
外資系コンサルタントも使う論理的思考を
小学5年生も使えるようにした講座です。
思考の整理にも、
相手に伝えるための提案書としても、
プレゼンにも役立ちます。
◆方眼ノート1Dayベーシック講座
・8/29(月)-30(火)両日とも9:30〜12:30
・9/27(火)-28(水) 両日とも9:30〜12:30
・10/19（水）9:30〜16:30
＜詳細・お申し込み＞
https://profond.jp/lp/gridnote_1day/
ただのノート術ではありません。
あなたの可能性を広げるノート術です。
リクエスト日程があれば、
備考欄に入れてお知らせくださいね。
━━━━━━━━━━━━━━
●編集後記
━━━━━━━━━━━━━━
同じ講座内容で、
同じzoomという環境で、
時間を変えて２回行いました。
朝6時スタートと、
午後2時スタートです。
さて、どちらの人数が多かったでしょうか？
（時間は30〜45分くらい）
＊内容は、10mim FOCUS Mapping®︎の
特別フォロー講座の続きを書くスペシャル講座でした。
答えは、
朝6時スタートの方！
8/1（月）開催した
午後2時〜は、「4名様」で、
8/2（火）開催した
朝6時〜は、「7名様」でした。
＊ご参加くださった皆さま、ありがとうございます！
個人的に、ちょっとびっくり。
まぁ、この講座は、私以外にも開催しており、
「他のインストラクターは、日中や夜が多いから」
という要因が大きいのでしょうけどね。
全員が顔出しをされて、
みなさんの前向きなエネルギーに、
私までエネルギーが溢れてきました。
おかげさまで、今月から始動する
新プロジェクトの準備が進みましたよ。
発表まで、もう少しお待ちくださいね。
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
■アドレスを変更される方は、こちらからお願いします。
https://twelfth-ex.com/chg/40727/1/
■配信を解除したい場合は下記URLからお手続きください。今までありがとうございました。
https://twelfth-ex.com/dm/40727/1/