自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2016/12/01(木) 22:30 | 【聴く書く伝える】やってみます！ ではなく、やるか、やらないか。 |
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2016年12月1日【聴く。書く。伝える。】191号
やってみます！ ではなく、やるか、やらないか。
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こんにちは。寺尾祐子です。
「早起きが苦手」とおっしゃるクライアントさんと、
コーチングセッションをしていたときのこと。
「実は、私も朝は苦手。
今朝も、目覚ましが鳴ってから、
起きるまで30分かかってます…」
と、私の話をしたら、びっくりされていました。
私のことを、
朝は得意で、起きたい時間にすぐに目が覚めて、
朝からテキパキとしたいことをしていたイメージだったとか。
とーんでもないことでございます。
告白すると、早起きは、そんなに得意ではありません。
先に書いたとおり、
目覚ましを何時にセットしたとしても、大体すぐには起きられません。
例えば、今朝だったら、4時30分に目覚ましをかけて、
4時35～40分くらいから、目を閉じたまま上体を起こし、
ベッドで座った状態で20分くらい。
その後、やーっと5時ごろに起きました。
早起きが苦手でも、
やりたいことがあるから（切羽詰まっている場合も…苦笑）、
早起きをします。
そんな私の話をサラッとしたら、
「そうなんですね。なんだかちょっと安心しました」
とおっしゃっていました。
この日は、時間管理についての話がメイン。
前日は、夜にやりたいことがあって、
つい夜中の2時までかかってしまったのだとか。
まだ終わっていないから、しばらく睡眠不足が続きそうとのこと。
詳しく聞くと、選択することが多く、結構ハードな内容です。
そこで、朝にやってみることを提案してみました。
「お－、朝ですか。いいですね！
やってみます」
と、明るい声が返ってきました。
「で、いつからやりますか？」
と質問すると、
「えっ？ うーん……（しばらく沈黙）。
夫が子どもに言っているのと同じですね。
『スターウォーズ』のヨーダの言葉
『No. Try not. Do or do not. There is no try.』
つまり、やってみるは、やらないってこと。
やるか、やらないかのどっちかだと」
（彼女のご主人は、アメリカ人です）
そう話しながら、2日後からやると宣言されました。
（翌日は、前日の睡眠不足がまだ残っているため）
結果報告が楽しみです。
「苦手だから、やらない」
というのは、もったいない気がします。
苦手だけど、その先を考えて行動する、
それも1つの方法です。
早起きができない日があってもいいのです。
以前書いた、メルマガ「繰り返せば、いいのだ」（※）と
いい意味で開き直って、またチャレンジすればいいと思います。
※2016.8.29メルマガ
http://flight-ex.jp/bkn40727/kikukaku/100
私も早起きを勧めておいて、起きられない日もたまにあります…（汗）
当然ながら、早起きだけが解決の手段ではありません。
1つの方法として、行動することにしたクライアントさん。
ヨーダも言っている通り、
やってみます！ ではなく、やるか、やらないか。
もしよかったら、あなたも覚悟を決めて、何かいかがでしょう？（笑）
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
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掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
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寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
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2016年12月1日【聴く。書く。伝える。】191号
やってみます！ ではなく、やるか、やらないか。
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こんにちは。寺尾祐子です。
「早起きが苦手」とおっしゃるクライアントさんと、
コーチングセッションをしていたときのこと。
「実は、私も朝は苦手。
今朝も、目覚ましが鳴ってから、
起きるまで30分かかってます…」
と、私の話をしたら、びっくりされていました。
私のことを、
朝は得意で、起きたい時間にすぐに目が覚めて、
朝からテキパキとしたいことをしていたイメージだったとか。
とーんでもないことでございます。
告白すると、早起きは、そんなに得意ではありません。
先に書いたとおり、
目覚ましを何時にセットしたとしても、大体すぐには起きられません。
例えば、今朝だったら、4時30分に目覚ましをかけて、
4時35～40分くらいから、目を閉じたまま上体を起こし、
ベッドで座った状態で20分くらい。
その後、やーっと5時ごろに起きました。
早起きが苦手でも、
やりたいことがあるから（切羽詰まっている場合も…苦笑）、
早起きをします。
そんな私の話をサラッとしたら、
「そうなんですね。なんだかちょっと安心しました」
とおっしゃっていました。
この日は、時間管理についての話がメイン。
前日は、夜にやりたいことがあって、
つい夜中の2時までかかってしまったのだとか。
まだ終わっていないから、しばらく睡眠不足が続きそうとのこと。
詳しく聞くと、選択することが多く、結構ハードな内容です。
そこで、朝にやってみることを提案してみました。
「お－、朝ですか。いいですね！
やってみます」
と、明るい声が返ってきました。
「で、いつからやりますか？」
と質問すると、
「えっ？ うーん……（しばらく沈黙）。
夫が子どもに言っているのと同じですね。
『スターウォーズ』のヨーダの言葉
『No. Try not. Do or do not. There is no try.』
つまり、やってみるは、やらないってこと。
やるか、やらないかのどっちかだと」
（彼女のご主人は、アメリカ人です）
そう話しながら、2日後からやると宣言されました。
（翌日は、前日の睡眠不足がまだ残っているため）
結果報告が楽しみです。
「苦手だから、やらない」
というのは、もったいない気がします。
苦手だけど、その先を考えて行動する、
それも1つの方法です。
早起きができない日があってもいいのです。
以前書いた、メルマガ「繰り返せば、いいのだ」（※）と
いい意味で開き直って、またチャレンジすればいいと思います。
※2016.8.29メルマガ
http://flight-ex.jp/bkn40727/kikukaku/100
私も早起きを勧めておいて、起きられない日もたまにあります…（汗）
当然ながら、早起きだけが解決の手段ではありません。
1つの方法として、行動することにしたクライアントさん。
ヨーダも言っている通り、
やってみます！ ではなく、やるか、やらないか。
もしよかったら、あなたも覚悟を決めて、何かいかがでしょう？（笑）
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