自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2016/12/06(火) 11:50 | 【聴く書く伝える】「締め切りのない原稿は、仕上がらない」 |
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2016年12月6日【聴く。書く。伝える。】196号
「締め切りのない原稿は、仕上がらない」
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こんにちは。寺尾祐子です。
年末の慌ただしさと、子どものクリスマスイベント、
そして、引っ越し準備で、なんだか大わらわな気分です。
（今週末、夫の会社都合で、
同じ町内の5丁目から4丁目に引っ越します）
気持ちが急いていたのか、先日は、
夫のお茶碗を割ってしまい（ゴメンナサイ）、
自分も手の甲に小さなやけどでヒリヒリ。
こんなときこそ、
ゆっくり呼吸をして、「今」に集中。
「1つ1つ、コツコツ、カツコツ」
と、自分に言い聞かせています。
昨夜のメルマガは、遅い時間の配信になってしまい、
すみませんでした。
今日は、リズムをリセットし、
頭の中のモヤモヤを再度書き出し、
「戦略的先送り」も利用しながら、
明日は、「朝の余白」をつくります！
※「モヤモヤの書き出し」や「戦略的先送り」など、
「余白」の作り方は、こちらの本に載っています。
『朝の余白で人生を変える』 池田千恵・著
https://goo.gl/eKtmQv
少し浮足立った慌ただしさに、巻き込まれそうになりますが、
12月の今日だって、時間の早さはいつもと同じです。
「アレも、コレも、年内に終わらせたい」
「夜は、忘年会で楽しまなくっちゃ」
これって、日本人特有の感覚なのでしょうか。
目が回るような忙しさが、あるかもしれないものの、
「新年を気持ちよく迎えるための、忙しさ」
と思ったら、これを利用しない手はありません。
「締め切りのない原稿は、仕上がらない」
と、私は思っています。
仕事でも、家事でも、趣味でも、時間的な締め切りがあるから、
やる気になったり、重い腰があがります。
・そろそろ夕食の時間が近づいてきたから、夕食を作ろう。
・仕事の締め切りは、●月●日だから、それまでに仕上げよう。
・もうすぐ家族が帰ってくるから、
・もうすぐ試験だから
・もうすぐ試合だから、
・もうすぐ旅行だから、
・もう電車の時間だから、
などなど、世の中にはさまざまな
「締め切り（のようなもの）」にあふれています。
だからこそ、回っています。
締め切りがあるから、仕上げられる。仕上げようとする。
「締め切りの『おかげ』で、回っている」
と、思ったら、追い立てられている感覚が薄れませんか？
「締め切り」さん、ありがとう！ ですね（笑）
夏休みも、仕事中も、年末も、時間の早さはかわりません。
年末モードに気持ちだけが空回りしないよう、
年内にしておきたいことを「明らか」にして、ひとつずつ。
やることを「明らか」にして、書き出しておく。
頭の中に置いておくと、忘れたり、気持ちだけが焦りがちですから。
私も、気持ちを落ち着けて、
「迷いが消える集中メソッド」（※）を利用しながら、ひとつずつ。
※2016.11.20「迷いをなくすリスト」
http://flight-ex.jp/bkn40727/kikukaku/183
引っ越しも、「面倒だ～」とばっかり思ってないで、
年末の大掃除が早めにできる！ と、前向きにとらえてみます。
お互い、2017年を気持ちよくスタートするためにもコツコツと。
充実した年末を過ごしましょう！
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
■アドレスを変更される方は、こちらからお願いします。
https://twelfth-ex.com/chg/40727/1/
■配信を解除したい場合は下記URLからお手続きください。今までありがとうございました。
https://twelfth-ex.com/dm/40727/1/
2016年12月6日【聴く。書く。伝える。】196号
「締め切りのない原稿は、仕上がらない」
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こんにちは。寺尾祐子です。
年末の慌ただしさと、子どものクリスマスイベント、
そして、引っ越し準備で、なんだか大わらわな気分です。
（今週末、夫の会社都合で、
同じ町内の5丁目から4丁目に引っ越します）
気持ちが急いていたのか、先日は、
夫のお茶碗を割ってしまい（ゴメンナサイ）、
自分も手の甲に小さなやけどでヒリヒリ。
こんなときこそ、
ゆっくり呼吸をして、「今」に集中。
「1つ1つ、コツコツ、カツコツ」
と、自分に言い聞かせています。
昨夜のメルマガは、遅い時間の配信になってしまい、
すみませんでした。
今日は、リズムをリセットし、
頭の中のモヤモヤを再度書き出し、
「戦略的先送り」も利用しながら、
明日は、「朝の余白」をつくります！
※「モヤモヤの書き出し」や「戦略的先送り」など、
「余白」の作り方は、こちらの本に載っています。
『朝の余白で人生を変える』 池田千恵・著
https://goo.gl/eKtmQv
少し浮足立った慌ただしさに、巻き込まれそうになりますが、
12月の今日だって、時間の早さはいつもと同じです。
「アレも、コレも、年内に終わらせたい」
「夜は、忘年会で楽しまなくっちゃ」
これって、日本人特有の感覚なのでしょうか。
目が回るような忙しさが、あるかもしれないものの、
「新年を気持ちよく迎えるための、忙しさ」
と思ったら、これを利用しない手はありません。
「締め切りのない原稿は、仕上がらない」
と、私は思っています。
仕事でも、家事でも、趣味でも、時間的な締め切りがあるから、
やる気になったり、重い腰があがります。
・そろそろ夕食の時間が近づいてきたから、夕食を作ろう。
・仕事の締め切りは、●月●日だから、それまでに仕上げよう。
・もうすぐ家族が帰ってくるから、
・もうすぐ試験だから
・もうすぐ試合だから、
・もうすぐ旅行だから、
・もう電車の時間だから、
などなど、世の中にはさまざまな
「締め切り（のようなもの）」にあふれています。
だからこそ、回っています。
締め切りがあるから、仕上げられる。仕上げようとする。
「締め切りの『おかげ』で、回っている」
と、思ったら、追い立てられている感覚が薄れませんか？
「締め切り」さん、ありがとう！ ですね（笑）
夏休みも、仕事中も、年末も、時間の早さはかわりません。
年末モードに気持ちだけが空回りしないよう、
年内にしておきたいことを「明らか」にして、ひとつずつ。
やることを「明らか」にして、書き出しておく。
頭の中に置いておくと、忘れたり、気持ちだけが焦りがちですから。
私も、気持ちを落ち着けて、
「迷いが消える集中メソッド」（※）を利用しながら、ひとつずつ。
※2016.11.20「迷いをなくすリスト」
http://flight-ex.jp/bkn40727/kikukaku/183
引っ越しも、「面倒だ～」とばっかり思ってないで、
年末の大掃除が早めにできる！ と、前向きにとらえてみます。
お互い、2017年を気持ちよくスタートするためにもコツコツと。
充実した年末を過ごしましょう！
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◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
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