自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2017/01/04(水) 20:50 | 【聴く書く伝える】「楽しかったベスト３」で気持ちを言語化してみる。 |
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2017年1月4日【聴く。書く。伝える。】235号
「楽しかったベスト３」で気持ちを言語化してみる。
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こんにちは。寺尾祐子です。
今日は、一日家にこもって、お仕事でした。
締め切りが、迫っているゆえ仕方なし。
「締め切りさんのおかげで、仕事が仕上がるのだから、ありがたい」
と、唱えています（苦笑）
夕食は、夫が作ってくれた「つみれ鍋」。
子どもの幼稚園は来週からですが、夫は明日から仕事です。
ご飯を食べながら、
「お正月休みの楽しかったベスト３」で、
この休みをふり返っていました。
以前も書いたように(※)、
わが家ではよく「ベスト３」で、ふり返りをします。
※2016.7.28「オススメ！ ベスト3で振り返る」
http://flight-ex.jp/bkn40727/kikukaku/68
「流れていく記憶に、小さなピンを刺す」イメージと、
以前のメルマガでは書きました。
楽しかった記憶を、もう一度味わうことができます。
意見が、一緒でも、違っても、
それぞれの感じ方、考え方が分かって面白い。
ベスト３に選んだ理由を話ながら、気持ちを言語化することで、
時には、自分の思考が深まったり、
意外な感情に気がつくことも。
人は、言葉を使うことで、考えられますし、
自分の気持ちを伝えることができます。
感情を言葉で表す訓練にもなります。
（訓練のつもりでやってはいませんが）
ぜひ、この「お正月休みの楽しかったベスト３」で
ご家族やお友だちとふり返ってみてください。
思い出が深まりますよ。
今日は、短めに。
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
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https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
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2017年1月4日【聴く。書く。伝える。】235号
「楽しかったベスト３」で気持ちを言語化してみる。
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今日は、一日家にこもって、お仕事でした。
締め切りが、迫っているゆえ仕方なし。
「締め切りさんのおかげで、仕事が仕上がるのだから、ありがたい」
と、唱えています（苦笑）
夕食は、夫が作ってくれた「つみれ鍋」。
子どもの幼稚園は来週からですが、夫は明日から仕事です。
ご飯を食べながら、
「お正月休みの楽しかったベスト３」で、
この休みをふり返っていました。
以前も書いたように(※)、
わが家ではよく「ベスト３」で、ふり返りをします。
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「流れていく記憶に、小さなピンを刺す」イメージと、
以前のメルマガでは書きました。
楽しかった記憶を、もう一度味わうことができます。
意見が、一緒でも、違っても、
それぞれの感じ方、考え方が分かって面白い。
ベスト３に選んだ理由を話ながら、気持ちを言語化することで、
時には、自分の思考が深まったり、
意外な感情に気がつくことも。
人は、言葉を使うことで、考えられますし、
自分の気持ちを伝えることができます。
感情を言葉で表す訓練にもなります。
（訓練のつもりでやってはいませんが）
ぜひ、この「お正月休みの楽しかったベスト３」で
ご家族やお友だちとふり返ってみてください。
思い出が深まりますよ。
今日は、短めに。
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