自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2017/03/11(土) 23:00 | 【聴く書く伝える】セルフコーチングする方法 |
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
2017年3月11日【聴く。書く。伝える。】291号
セルフコーチングする方法
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは。寺尾祐子です。
「ブログやメルマガを書き続ける」
ということは、
「情報発信する」
ということだけではありません。
「セルフコーチング」にもなります。
と、先日の文章講座で、お伝えしました。
まだ１年も書き続けていませんが、
私自身が実感していることです。
三砂ちづるさんと、よしものばななさんの
対談本で、以前も、引用したこの部分。
------------------
三砂 書いていくことで、
やっぱり一番自分自身への理解が深まる。
よしもと そうです、
やっぱり初めは自分の心を慰めるために
書くんだと思うんです。
三砂 その先にほかの人がいる。
よしもと 深く掘っていけば、
いつしかほかの人も
慰められるようになるという。
------------------
『女子の遺伝子』
著者：三砂ちづる＋よしもとばなな
https://goo.gl/SDpMRH
この部分、何度か読んでいますが、
今、改めて、深く納得します。
自分自身への理解が深まることで、
いつしか、ほかの人も慰められるようになっていく。
多くの方が、
ビジネスのためにブログやメルマガを
書き続けています。
しかし、ビジネスに役立つだけじゃない。
書いていくことで、
自分自身への理解が深まり、
毎日続けることで、
自尊心や自己肯定感も高まっていく。
書くことは、なんだか、いいことづくめです。
書くという手間さえなければ（苦笑）
セルフコーチングに含まれるかもしれませんが、
自分自身への「しつけ」にも、
通じる部分も。
例えば、これだけ
「毎日書くと、こんなにいいことありますよ〜」
と、書いている私が、
今日、書かないわけにはいきません…。
「笑顔って、大事ですよね〜」
って書いているんだから、
私自身が、もっと笑顔にならなきゃ
って、思うんです。
正直、全てがうまくいっているとは言えません。
が、とても効果的です。
ぜひ、あなたも
自分をもっともっと理解するために、
セルフコーチングするために、
書く頻度を上げてみるのは、いかがでしょうか。
（毎日書いている方は、ぜひ一緒に続けていきましょう！）
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
■アドレスを変更される方は、こちらからお願いします。
https://twelfth-ex.com/chg/40727/1/
■配信を解除したい場合は下記URLからお手続きください。今までありがとうございました。
https://twelfth-ex.com/dm/40727/1/
2017年3月11日【聴く。書く。伝える。】291号
セルフコーチングする方法
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは。寺尾祐子です。
「ブログやメルマガを書き続ける」
ということは、
「情報発信する」
ということだけではありません。
「セルフコーチング」にもなります。
と、先日の文章講座で、お伝えしました。
まだ１年も書き続けていませんが、
私自身が実感していることです。
三砂ちづるさんと、よしものばななさんの
対談本で、以前も、引用したこの部分。
------------------
三砂 書いていくことで、
やっぱり一番自分自身への理解が深まる。
よしもと そうです、
やっぱり初めは自分の心を慰めるために
書くんだと思うんです。
三砂 その先にほかの人がいる。
よしもと 深く掘っていけば、
いつしかほかの人も
慰められるようになるという。
------------------
『女子の遺伝子』
著者：三砂ちづる＋よしもとばなな
https://goo.gl/SDpMRH
この部分、何度か読んでいますが、
今、改めて、深く納得します。
自分自身への理解が深まることで、
いつしか、ほかの人も慰められるようになっていく。
多くの方が、
ビジネスのためにブログやメルマガを
書き続けています。
しかし、ビジネスに役立つだけじゃない。
書いていくことで、
自分自身への理解が深まり、
毎日続けることで、
自尊心や自己肯定感も高まっていく。
書くことは、なんだか、いいことづくめです。
書くという手間さえなければ（苦笑）
セルフコーチングに含まれるかもしれませんが、
自分自身への「しつけ」にも、
通じる部分も。
例えば、これだけ
「毎日書くと、こんなにいいことありますよ〜」
と、書いている私が、
今日、書かないわけにはいきません…。
「笑顔って、大事ですよね〜」
って書いているんだから、
私自身が、もっと笑顔にならなきゃ
って、思うんです。
正直、全てがうまくいっているとは言えません。
が、とても効果的です。
ぜひ、あなたも
自分をもっともっと理解するために、
セルフコーチングするために、
書く頻度を上げてみるのは、いかがでしょうか。
（毎日書いている方は、ぜひ一緒に続けていきましょう！）
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
■アドレスを変更される方は、こちらからお願いします。
https://twelfth-ex.com/chg/40727/1/
■配信を解除したい場合は下記URLからお手続きください。今までありがとうございました。
https://twelfth-ex.com/dm/40727/1/