自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2017/03/26(日) 22:50 | 【聴く書く伝える】「自信をつくる５つの行動」 |
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2017年3月25日【聴く。書く。伝える。】305号
「自信をつくる５つの行動」
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こんにちは。寺尾祐子です。
昨日のメルマガで紹介した本
『大きく考えることの魔術』（ダビッド・J・シュワルツ著）を
久しぶりに、パラパラ読みました。
赤線がいっぱい(笑)
充実しつつも、自分の力量不足に
苦しんでいた時代に読んでいたのを思い出します。
今だって、大した自信はありませんが、
（そもそも、自信があるとか、ないとか、
以前より考えなくなりました）
その頃は、とにかく自信がなかったんですよね。
あるコミュニティに属していたものの、
周りの人のレベルの高さに
打ちのめされていました。
『大きく考えることの魔術』の中に
「自信をつくる五つの行動」が、書いてあります。
具体的な方向が書いてあったので、
手帳に書き写して、
その頃、頑張って実行しようとしていました。
あなたは、自分に自信ありますか？
自信をつけるための5つの行動とは、
-------------------------------------
1. 前に座るように心がけること。
2. じっと目を見つめる習慣をつけること。
3. 25パーセント速く歩くこと。
4. すすんで話すこと。
5.大きくほほえむこと。
-------------------------------------
『大きく考えることの魔術』
ダビッド・J・シュワルツ
https://goo.gl/X1ErnM
自信って、よく分からないモノですよね。
人それぞれに基準も違いそう。
自信とは
-------------------------------------
自分の才能・価値を信ずること。
自分自身を信ずる心。
-------------------------------------
『デジタル大辞泉』から
自信をつけるための5つの行動
1〜５を見てみると、
結局は、自分は自信があると
「思い込んで」行動するということのようです。
-------------------------------------
自信のある考え方を持つためには、
自信のある行動をすることである
-------------------------------------
（同書）
人と比べてしまうと、
自信なんて、グラグラと揺れて
ひどいときは、どこかへ吹き飛んで行ってしまいます。
しかし、自信はある意味、思い込みだから、
自信があると「思い込んで」、
行動するしかないようです。
そんなことを久しぶりの本を手にとって、
考えてしまいました。
もし、自信がないと「思い込んで」いる方、
1〜５ぜひやって見てくださいね！
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
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2017年3月25日【聴く。書く。伝える。】305号
「自信をつくる５つの行動」
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昨日のメルマガで紹介した本
『大きく考えることの魔術』（ダビッド・J・シュワルツ著）を
久しぶりに、パラパラ読みました。
赤線がいっぱい(笑)
充実しつつも、自分の力量不足に
苦しんでいた時代に読んでいたのを思い出します。
今だって、大した自信はありませんが、
（そもそも、自信があるとか、ないとか、
以前より考えなくなりました）
その頃は、とにかく自信がなかったんですよね。
あるコミュニティに属していたものの、
周りの人のレベルの高さに
打ちのめされていました。
『大きく考えることの魔術』の中に
「自信をつくる五つの行動」が、書いてあります。
具体的な方向が書いてあったので、
手帳に書き写して、
その頃、頑張って実行しようとしていました。
あなたは、自分に自信ありますか？
自信をつけるための5つの行動とは、
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1. 前に座るように心がけること。
2. じっと目を見つめる習慣をつけること。
3. 25パーセント速く歩くこと。
4. すすんで話すこと。
5.大きくほほえむこと。
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『大きく考えることの魔術』
ダビッド・J・シュワルツ
https://goo.gl/X1ErnM
自信って、よく分からないモノですよね。
人それぞれに基準も違いそう。
自信とは
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自分の才能・価値を信ずること。
自分自身を信ずる心。
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『デジタル大辞泉』から
自信をつけるための5つの行動
1〜５を見てみると、
結局は、自分は自信があると
「思い込んで」行動するということのようです。
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自信のある考え方を持つためには、
自信のある行動をすることである
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（同書）
人と比べてしまうと、
自信なんて、グラグラと揺れて
ひどいときは、どこかへ吹き飛んで行ってしまいます。
しかし、自信はある意味、思い込みだから、
自信があると「思い込んで」、
行動するしかないようです。
そんなことを久しぶりの本を手にとって、
考えてしまいました。
もし、自信がないと「思い込んで」いる方、
1〜５ぜひやって見てくださいね！
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※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
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掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
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