自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2017/04/17(月) 22:30 | 【聴く書く伝える】自分のパターンを知っておく。 |
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2017年4月16日【聴く。書く。伝える。】327号
自分のパターンを知っておく。
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こんにちは。寺尾祐子です。
私にとっての一大イベント、
お能の発表会が終わり、今日は朝から外出。
いつものパターンだと、
発表会翌日は、家で仕事をしようにも、
身が入らず、ボーっとしたり
無駄なネットサーフィンをしがち。
だからという訳じゃないですが、
今日は、いつもより子どもを早く幼稚園に送り、
その足で、学びの場所へ。
（今回は偶然、予定が続いただけですが）
これが、とっても良かったです。
深い学びと刺激をいただき、
帰りの電車では熟睡して、帰宅。
睡眠不足も少々解消できました（笑）
それから、子どもを迎えに行くまでの時間、
集中して仕事をすることができました。
自分にとって大きなイベントや、
緊急で重要な仕事を仕上げた後は、
そのバランスを取るかのように、
無駄なことをしがちです。
無駄でダラダラした時間が長引くと、
自己嫌悪に陥ったり、
また仕事が溜まって、バタバタとしてしまったり。
お祭り的なイベントや長期の旅行帰り、
大仕事の後、そんな経験をしたことありませんか？
以前メルマガで、
あらかじめ「決めておく」と何かといい、
という話を書きました。
http://flight-ex.jp/bkn40727/kikukaku/96
今回は、偶然でしたが、
イベントの後に、強制的に体を移動させて
人と会うのは、いい切り替えになります。
一方で、ボーっとしてしまうことが
わかっているならば、
「ボーっとしてもいい時間」を
あらかじめ確保しておくのも手です。
頭や気持ち、体の切り替え時間を
予定に入れておくのです。
すぐに切り替えができる方はいいですが、
私みたいな方は、参考にしてみてください。
結構使えますよ。
もうすぐゴールデンウィーク。
この春の連休後にでも、
強制的に人と会って、モードチェンジをするか、
ゆっくり日常に戻って行くか、
ぜひ、やってみてはいかがでしょう。
★・★・お知らせ・★・★
・ブログやメルマガの記事を毎日書きたいのに、
書けない…
・ブログやメルマガを続けるモチベーション
保つコツを知りたい
・自分の記事をチェックしてもらいたい
という方、いらっしゃいませんか？
そんな方のために、5月29日(月)
「書き続けるための文章講座」を
開催します（大阪市内）。
ご興味ある方は、ぜひ予定してくださいね！
（詳細やお申し込み先は、今月末ごろお知らせします）
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
■アドレスを変更される方は、こちらからお願いします。
https://twelfth-ex.com/chg/40727/1/
■配信を解除したい場合は下記URLからお手続きください。今までありがとうございました。
https://twelfth-ex.com/dm/40727/1/
2017年4月16日【聴く。書く。伝える。】327号
自分のパターンを知っておく。
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こんにちは。寺尾祐子です。
私にとっての一大イベント、
お能の発表会が終わり、今日は朝から外出。
いつものパターンだと、
発表会翌日は、家で仕事をしようにも、
身が入らず、ボーっとしたり
無駄なネットサーフィンをしがち。
だからという訳じゃないですが、
今日は、いつもより子どもを早く幼稚園に送り、
その足で、学びの場所へ。
（今回は偶然、予定が続いただけですが）
これが、とっても良かったです。
深い学びと刺激をいただき、
帰りの電車では熟睡して、帰宅。
睡眠不足も少々解消できました（笑）
それから、子どもを迎えに行くまでの時間、
集中して仕事をすることができました。
自分にとって大きなイベントや、
緊急で重要な仕事を仕上げた後は、
そのバランスを取るかのように、
無駄なことをしがちです。
無駄でダラダラした時間が長引くと、
自己嫌悪に陥ったり、
また仕事が溜まって、バタバタとしてしまったり。
お祭り的なイベントや長期の旅行帰り、
大仕事の後、そんな経験をしたことありませんか？
以前メルマガで、
あらかじめ「決めておく」と何かといい、
という話を書きました。
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イベントの後に、強制的に体を移動させて
人と会うのは、いい切り替えになります。
一方で、ボーっとしてしまうことが
わかっているならば、
「ボーっとしてもいい時間」を
あらかじめ確保しておくのも手です。
頭や気持ち、体の切り替え時間を
予定に入れておくのです。
すぐに切り替えができる方はいいですが、
私みたいな方は、参考にしてみてください。
結構使えますよ。
もうすぐゴールデンウィーク。
この春の連休後にでも、
強制的に人と会って、モードチェンジをするか、
ゆっくり日常に戻って行くか、
ぜひ、やってみてはいかがでしょう。
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書けない…
・ブログやメルマガを続けるモチベーション
保つコツを知りたい
・自分の記事をチェックしてもらいたい
という方、いらっしゃいませんか？
そんな方のために、5月29日(月)
「書き続けるための文章講座」を
開催します（大阪市内）。
ご興味ある方は、ぜひ予定してくださいね！
（詳細やお申し込み先は、今月末ごろお知らせします）
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※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
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掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
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