自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2017/07/06(木) 22:30 | 【聴く書く伝える】幸福を感じる選択とは？ |
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2017年7月6日【聴く。書く。伝える。】408号
幸福を感じる選択とは？
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こんにちは。寺尾祐子です。
「自分でも、あの頃は
ホントよくやったよなぁって思います」
昨日のコーチングセッションで、
クライアントさんが、笑顔で話してくださいました。
正社員として働きながら、難関試験に
チャレンジし、合格したときのことです。
人は、今を楽しむことによって得られる
幸福感よりも、
苦しいことを経験しながら、
振り返ってみると
「あれをやってよかった」
と感じられる満足感がもたらす
幸福感
の方が幸福を感じるのだそうです。
------------------------------------------
穏やかに快適に暮らす幸せもある。
けど、あとで振り返ったときに
「あのときは大変だったけど、
よい経験だった」
と思える方が、
脳はより幸福を感じる。
（略）
ずっと困難やストレス、
変化を避け続けていると、
「楽だったけど、
もっとなにかできたのではないか」
という苦しさに、
じわじわと追いかけられる
ことになります。
------------------------------------------
『図解 モチベーション大百科』
池田貴将（編著）
https://goo.gl/g6Ygys
あなたも、思い当たるフシはありませんか？
「大変だったけれど、充実していたな」
と思った時代が。
（今も、かもしれませんね）
天才芸術家である岡本太郎氏が、本の中で
次のようなことをおっしゃっていました。
「人生の岐路に立ったとき、
いつも困難なほうの道を選んできた」と。
実は、子どもの幼稚園を選ぶとき、
この言葉を思い出しました。
近所に、バスで送迎してくれ、
給食もある幼稚園もあったのですが、
お隣の市の、電車に乗って連れて行く、
毎日お弁当の幼稚園に決めました。
自分の首を絞めるかなと
思いつつ、
教育方針が気に入って、
そちらを優先した次第です。
（私の労力的に「困難」な幼稚園を
選んだわけです）
決心するまで、
少々時間がかかりましたが、
今は、よかったと思っています。
行き帰りは、
何度か後悔した日もありましたが（苦笑）、
卒園すれば、それもいい思い出になるハズ。
そして、
「迷ったら、困難な方を選ぶのだー」
と、そんな言い訳（？）もありつつ、
新たに
「着付け」
を習い始めました。
「時間は作るもの！」
と自分に言い聞かせています。
だってね、お能をやっていると
やっぱり必要なのですよ。
やりたいことがすぐに出てきてしまう私。
ずいぶん、抑えていましたが、
やることに決めました。
ホント、自分と付き合うのが大変…（苦笑）
人生は、選択の連続です。
「岐路に立ったとき、困難な方を選ぶと、
後から幸福を感じる」
そんなデータや格言、経験談があることを、
迷ったとき、思い出してみてくださいね。
◆☆◆お知らせ◆☆◆
【残席５名！】
決断の訓練に、
断捨離はぴったりです！
チーフ断捨離トレーナーの檀葉子さんの
「ミニ講演＋ダンシャベリ会」で、
断捨離を進めませんか？
【お申込締切：7/13(木)！】
7/16(日)「関西☆夏の大ダンシャベリ会」を行います！
http://danshari-dan.com/2017/0607180948
ダンシャベリ会とは、食事をしながら、
断捨離についてしゃべる会（笑）
檀葉子さんのミニ講演会もある、
スペシャルバージョンです。
内容は、『家事の断捨離』。
家事も、思い込みが多いかも。
断捨離ベテランさんも初心者さんも、
どなたでも、ご参加いただけます。
断捨離は、ただモノを捨てるだけではありません。
エネルギッシュな夏を過ごすために、ぜひお越しください。
https://www.facebook.com/danshari8dan8kansai/
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
■アドレスを変更される方は、こちらからお願いします。
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2017年7月6日【聴く。書く。伝える。】408号
幸福を感じる選択とは？
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こんにちは。寺尾祐子です。
「自分でも、あの頃は
ホントよくやったよなぁって思います」
昨日のコーチングセッションで、
クライアントさんが、笑顔で話してくださいました。
正社員として働きながら、難関試験に
チャレンジし、合格したときのことです。
人は、今を楽しむことによって得られる
幸福感よりも、
苦しいことを経験しながら、
振り返ってみると
「あれをやってよかった」
と感じられる満足感がもたらす
幸福感
の方が幸福を感じるのだそうです。
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穏やかに快適に暮らす幸せもある。
けど、あとで振り返ったときに
「あのときは大変だったけど、
よい経験だった」
と思える方が、
脳はより幸福を感じる。
（略）
ずっと困難やストレス、
変化を避け続けていると、
「楽だったけど、
もっとなにかできたのではないか」
という苦しさに、
じわじわと追いかけられる
ことになります。
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『図解 モチベーション大百科』
池田貴将（編著）
https://goo.gl/g6Ygys
あなたも、思い当たるフシはありませんか？
「大変だったけれど、充実していたな」
と思った時代が。
（今も、かもしれませんね）
天才芸術家である岡本太郎氏が、本の中で
次のようなことをおっしゃっていました。
「人生の岐路に立ったとき、
いつも困難なほうの道を選んできた」と。
実は、子どもの幼稚園を選ぶとき、
この言葉を思い出しました。
近所に、バスで送迎してくれ、
給食もある幼稚園もあったのですが、
お隣の市の、電車に乗って連れて行く、
毎日お弁当の幼稚園に決めました。
自分の首を絞めるかなと
思いつつ、
教育方針が気に入って、
そちらを優先した次第です。
（私の労力的に「困難」な幼稚園を
選んだわけです）
決心するまで、
少々時間がかかりましたが、
今は、よかったと思っています。
行き帰りは、
何度か後悔した日もありましたが（苦笑）、
卒園すれば、それもいい思い出になるハズ。
そして、
「迷ったら、困難な方を選ぶのだー」
と、そんな言い訳（？）もありつつ、
新たに
「着付け」
を習い始めました。
「時間は作るもの！」
と自分に言い聞かせています。
だってね、お能をやっていると
やっぱり必要なのですよ。
やりたいことがすぐに出てきてしまう私。
ずいぶん、抑えていましたが、
やることに決めました。
ホント、自分と付き合うのが大変…（苦笑）
人生は、選択の連続です。
「岐路に立ったとき、困難な方を選ぶと、
後から幸福を感じる」
そんなデータや格言、経験談があることを、
迷ったとき、思い出してみてくださいね。
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【残席５名！】
決断の訓練に、
断捨離はぴったりです！
チーフ断捨離トレーナーの檀葉子さんの
「ミニ講演＋ダンシャベリ会」で、
断捨離を進めませんか？
【お申込締切：7/13(木)！】
7/16(日)「関西☆夏の大ダンシャベリ会」を行います！
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ダンシャベリ会とは、食事をしながら、
断捨離についてしゃべる会（笑）
檀葉子さんのミニ講演会もある、
スペシャルバージョンです。
内容は、『家事の断捨離』。
家事も、思い込みが多いかも。
断捨離ベテランさんも初心者さんも、
どなたでも、ご参加いただけます。
断捨離は、ただモノを捨てるだけではありません。
エネルギッシュな夏を過ごすために、ぜひお越しください。
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女性リーダーのための【哲学LABO】主催
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