自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2017/07/29(土) 23:00 | 【聴く書く伝える】個人事業主になって、悩んでいたこと。 |
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2017年7月29日【聴く。書く。伝える。】431号
個人事業主になって、悩んでいたこと。
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○○さん
こんにちは。寺尾祐子です。
個人事業主になりたてのころ、
ほとほと自分が嫌になったことがあります。
食品業界の新聞社に勤めていた私は、
夫が転勤によって、
勤めていた会社を辞めることになりました。
2010年10月から、
関東から大阪へ引っ越し。
前の会社の関係で、すぐに
お仕事もいただけたので、
フリーランスとなりました。
流れで、フリーランスになったようなもの。
そして、困ったこと。
仕事どうこうの前に、
書くのも恥ずかしのですが…、
生活リズムが乱れ、
なんとなく気持ちの上下も激しく、
自己嫌悪な日々。
「自己監視」ができず、
「自律」した生活が、できなかったのです。
夫がいたので、朝食や夕食は
もちろん作っていましたが、
あとはダラダラ…。
自分のことを怠け者で、
ズボラとは知っていましたが、
まさか、ここまでとは。
いくらでも寝られるのです（苦笑）
それまでの
ハードな日々の糸が完全に切れていました。
子どものころ、
嫌になるくらい聞かされた
「規則正しい生活をしましょう」
「早寝早起き」
に、大人になってから
こんなに苦しむなんて…。
「不規則だって、
やることやって
楽しければいいじゃん」
と、思いつつ、
だらけきった、締まりのない生活、
いつも締め切りギリギリに焦る自分に
自己嫌悪な日々。
私は抜け出したくなりました。
そこで、私がやったこと。
規律正しい生活している
村上春樹さんや、松浦弥太郎さん、
漢字学者の白川静先生、
漫画家・秋元治さんなどの方々の
エッセイやインタビュー記事を
なんども読みました。
自ら規律つくり、守ることで、
仕事の質を上げていらっしゃる方々の
本やインタビュー記事を読んで、
自分を洗脳しつつ、
コーチをお願いすることにしました。
実はこれが、初めてコーチに
ついてもらったときでした。
フリーランスになって、
激しく浮き沈みするモチベーションを
一定にさせたかったのもあります。
コーチの助けを得て、
私はフリーランス生活を楽しめるように
なったころ、出産。
初めての子育てに右往左往し、
どのように仕事を進めていくのか
どうしたいのか考える日々。
そして再び、
コーチに伴走者となってもらい、
私は立て直していきました。
自己監視力が低いというだけで、
自己肯定感まで下がることがあります。
そんなときこそ、
本を読んで自分を洗脳したり、
ブログをペースメーカーにしたり、
仲間とお互いに励まし合ったり、
信頼できる方に、何かを宣言してみたり、
（出来ませんでしたと、言いにくい方に）
コーチやコンサルタントを利用したり、
といった方法があります。
今、私がやっている
「習慣化サポートコーチング」。
フリーランスになりたてのあの頃、
心から受けたかったサービスでもあります。
自分が苦労したので、
「習慣化」という言葉に惹かれるのかも。
そして、習慣化することで
整っていった自分を実感しているのもあります。
人生の質を上げるために、
基本こそ、大事にしたいですね。
＜予告＞
8月後半からの
8月2日（水）受付19時スタート!
「人は約40%の行動をほぼ繰り返す」
と言われています。
つまり
「習慣が変われば、生き方も変わります」。
「習慣」を見直すことで、
あなたの人生を変えていきませんか。
・モチベーションの浮き沈みが激しい。
・焦る気持ち、イライラするのをやめたい。
・将来に漠然とした不安を感じる。
・継続したいのに、継続できないことがある。
・挑戦したい気持ちがあるのに、動けない。
・今の自分を変えたいが、何から手をつけていいのかわからない。
・対人関係を良くしたい。
など、一つでも当てはまるモノがあれば、
コーチングセッションを受けてみませんか？
新規の習慣化サポートコーチングと、
パーソナルコーチングは、
8月2日（水）19時から、
お申し込み受付をいたします。
コーチングセッション【３名さま】です。
ぜひ、ご自分の大切な未来のために
ご検討くださいませ。
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
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2017年7月29日【聴く。書く。伝える。】431号
個人事業主になって、悩んでいたこと。
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○○さん
こんにちは。寺尾祐子です。
個人事業主になりたてのころ、
ほとほと自分が嫌になったことがあります。
食品業界の新聞社に勤めていた私は、
夫が転勤によって、
勤めていた会社を辞めることになりました。
2010年10月から、
関東から大阪へ引っ越し。
前の会社の関係で、すぐに
お仕事もいただけたので、
フリーランスとなりました。
流れで、フリーランスになったようなもの。
そして、困ったこと。
仕事どうこうの前に、
書くのも恥ずかしのですが…、
生活リズムが乱れ、
なんとなく気持ちの上下も激しく、
自己嫌悪な日々。
「自己監視」ができず、
「自律」した生活が、できなかったのです。
夫がいたので、朝食や夕食は
もちろん作っていましたが、
あとはダラダラ…。
自分のことを怠け者で、
ズボラとは知っていましたが、
まさか、ここまでとは。
いくらでも寝られるのです（苦笑）
それまでの
ハードな日々の糸が完全に切れていました。
子どものころ、
嫌になるくらい聞かされた
「規則正しい生活をしましょう」
「早寝早起き」
に、大人になってから
こんなに苦しむなんて…。
「不規則だって、
やることやって
楽しければいいじゃん」
と、思いつつ、
だらけきった、締まりのない生活、
いつも締め切りギリギリに焦る自分に
自己嫌悪な日々。
私は抜け出したくなりました。
そこで、私がやったこと。
規律正しい生活している
村上春樹さんや、松浦弥太郎さん、
漢字学者の白川静先生、
漫画家・秋元治さんなどの方々の
エッセイやインタビュー記事を
なんども読みました。
自ら規律つくり、守ることで、
仕事の質を上げていらっしゃる方々の
本やインタビュー記事を読んで、
自分を洗脳しつつ、
コーチをお願いすることにしました。
実はこれが、初めてコーチに
ついてもらったときでした。
フリーランスになって、
激しく浮き沈みするモチベーションを
一定にさせたかったのもあります。
コーチの助けを得て、
私はフリーランス生活を楽しめるように
なったころ、出産。
初めての子育てに右往左往し、
どのように仕事を進めていくのか
どうしたいのか考える日々。
そして再び、
コーチに伴走者となってもらい、
私は立て直していきました。
自己監視力が低いというだけで、
自己肯定感まで下がることがあります。
そんなときこそ、
本を読んで自分を洗脳したり、
ブログをペースメーカーにしたり、
仲間とお互いに励まし合ったり、
信頼できる方に、何かを宣言してみたり、
（出来ませんでしたと、言いにくい方に）
コーチやコンサルタントを利用したり、
といった方法があります。
今、私がやっている
「習慣化サポートコーチング」。
フリーランスになりたてのあの頃、
心から受けたかったサービスでもあります。
自分が苦労したので、
「習慣化」という言葉に惹かれるのかも。
そして、習慣化することで
整っていった自分を実感しているのもあります。
人生の質を上げるために、
基本こそ、大事にしたいですね。
＜予告＞
8月後半からの
8月2日（水）受付19時スタート!
「人は約40%の行動をほぼ繰り返す」
と言われています。
つまり
「習慣が変われば、生き方も変わります」。
「習慣」を見直すことで、
あなたの人生を変えていきませんか。
・モチベーションの浮き沈みが激しい。
・焦る気持ち、イライラするのをやめたい。
・将来に漠然とした不安を感じる。
・継続したいのに、継続できないことがある。
・挑戦したい気持ちがあるのに、動けない。
・今の自分を変えたいが、何から手をつけていいのかわからない。
・対人関係を良くしたい。
など、一つでも当てはまるモノがあれば、
コーチングセッションを受けてみませんか？
新規の習慣化サポートコーチングと、
パーソナルコーチングは、
8月2日（水）19時から、
お申し込み受付をいたします。
コーチングセッション【３名さま】です。
ぜひ、ご自分の大切な未来のために
ご検討くださいませ。
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寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
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