自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2017/09/12(火) 22:30 | 【聴く書く伝える】美人はうつる。ブスもうつる。 |
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2017年9月12日【聴く書く伝える】476号
美人はうつる。ブスもうつる。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
○○さん
こんにちは。寺尾祐子です。
私自身が習慣になったことの一つに、
お風呂の「バタ足」があります。
湯船に浸かりながら、
体操座りのような状態で、
ひざ下をバタバタさせるだけ。
バレエティックヨガの先生に
教えていただきました。
「水圧が、ふくらはぎにいい刺激になって、
血行がよくなるから、毎晩やってね！」
毎月、バレエティックヨガに行くたびに、
やっているかどうかチェックも入るので、
おかげさまで習慣になりました。
（フォロー大事ですね）
はじめのころは、
「30回もやれば充分！」
と思っていました。
すると先生が、
「私は毎晩、角度を変えて、
300回はやってるわよ！
最低100回はやらなくちゃ」
「ひぇー」
と思ったものの、それから、
100回はやるようになりました。
先生300回を聞くまでは、
「100回なんてムリ！」
と思っていたのに、
「最低でも100回はやっている」
状態に。
普通の基準が、３倍以上になりました。
それも苦もなく。
(そもそもカンタンなことですけどね…苦笑)
つくづく、
人の基準のあやふやさ、
環境からの影響されやすさ、
を感じます。
そういえば、元・ミス◯◯の友人が
次のようなセリフを、サラッと言って、
仰天したことがあります。
「ブスはうつるから、気をつけて。
あ、美人もうつるけどね」
整った美人なお顔で、
なかなかインパクトのあること言います（笑）
彼女いわく、
「『ブス』というのは、
ブスになる習慣があるから、
ブスになる。
これくらい食べても大丈夫、
こんな体型でも、平気平気、
楽な服や靴が一番よね、
とかお互い言って、
美意識を高めようとしないから」
と、いうようなこと言っていました。
びっくりするとともに、
言われて納得した記憶があります。
つまり、基準がゆるい人の近くにいると、
影響されて、ゆるくなる。
基準が厳しい人の近くいると、
それが普通になり、基準が上がる。
ということ。
当たり前レベルは
人によって違います。
ステキになりたいと思ったら、
ステキだと思う方と
会う時間を増やして、影響を受ける
基準を変えたいと思ったら、
高い基準の方と会う時間を増やして、
基準を上げていく。
湯船でバタ足をしながら、
そんなことを考えていました。
私たちは意識している以上に、
影響を受けやすい生き物のようです。
＜＜お知らせ＞＞
部屋の中のモノ。
スッキリ基準を上げませんか？
リピーターも多い人気の講座が
10月から始まります！
「断捨離®めぐる実践３回コース」
★関西平日コース
10/2、10/30、11/27 (月) 10:00~13:00
★関西日曜コース
10/1、10/29、11/26 (日) 10:00~13:00
★東京日曜コース
9/24、10/22、11/19 (日) 10:00~13:00
＜東京平日コースは、満席になりました＞
講師：檀葉子さん
詳しくは、
http://danshari-dan.com/2017/0720074110
もしかして、もしかすると、
関西のめぐる実践コースに、私もお邪魔するかも？
（予定は未定ですが…）
年末に向けて、
がっつり断捨離に取り組みませんか？
何かが変わります。
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
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https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
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2017年9月12日【聴く書く伝える】476号
美人はうつる。ブスもうつる。
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○○さん
こんにちは。寺尾祐子です。
私自身が習慣になったことの一つに、
お風呂の「バタ足」があります。
湯船に浸かりながら、
体操座りのような状態で、
ひざ下をバタバタさせるだけ。
バレエティックヨガの先生に
教えていただきました。
「水圧が、ふくらはぎにいい刺激になって、
血行がよくなるから、毎晩やってね！」
毎月、バレエティックヨガに行くたびに、
やっているかどうかチェックも入るので、
おかげさまで習慣になりました。
（フォロー大事ですね）
はじめのころは、
「30回もやれば充分！」
と思っていました。
すると先生が、
「私は毎晩、角度を変えて、
300回はやってるわよ！
最低100回はやらなくちゃ」
「ひぇー」
と思ったものの、それから、
100回はやるようになりました。
先生300回を聞くまでは、
「100回なんてムリ！」
と思っていたのに、
「最低でも100回はやっている」
状態に。
普通の基準が、３倍以上になりました。
それも苦もなく。
(そもそもカンタンなことですけどね…苦笑)
つくづく、
人の基準のあやふやさ、
環境からの影響されやすさ、
を感じます。
そういえば、元・ミス◯◯の友人が
次のようなセリフを、サラッと言って、
仰天したことがあります。
「ブスはうつるから、気をつけて。
あ、美人もうつるけどね」
整った美人なお顔で、
なかなかインパクトのあること言います（笑）
彼女いわく、
「『ブス』というのは、
ブスになる習慣があるから、
ブスになる。
これくらい食べても大丈夫、
こんな体型でも、平気平気、
楽な服や靴が一番よね、
とかお互い言って、
美意識を高めようとしないから」
と、いうようなこと言っていました。
びっくりするとともに、
言われて納得した記憶があります。
つまり、基準がゆるい人の近くにいると、
影響されて、ゆるくなる。
基準が厳しい人の近くいると、
それが普通になり、基準が上がる。
ということ。
当たり前レベルは
人によって違います。
ステキになりたいと思ったら、
ステキだと思う方と
会う時間を増やして、影響を受ける
基準を変えたいと思ったら、
高い基準の方と会う時間を増やして、
基準を上げていく。
湯船でバタ足をしながら、
そんなことを考えていました。
私たちは意識している以上に、
影響を受けやすい生き物のようです。
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部屋の中のモノ。
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10月から始まります！
「断捨離®めぐる実践３回コース」
★関西平日コース
10/2、10/30、11/27 (月) 10:00~13:00
★関西日曜コース
10/1、10/29、11/26 (日) 10:00~13:00
★東京日曜コース
9/24、10/22、11/19 (日) 10:00~13:00
＜東京平日コースは、満席になりました＞
講師：檀葉子さん
詳しくは、
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もしかして、もしかすると、
関西のめぐる実践コースに、私もお邪魔するかも？
（予定は未定ですが…）
年末に向けて、
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何かが変わります。
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※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
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プロフォン
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女性リーダーのための【哲学LABO】主催
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