自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2017/09/28(木) 22:40 | 【聴く書く伝える】邪魔なものは消えてもらう。 |
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
2017年9月28日【聴く書く伝える】492号
邪魔なものは消えてもらう。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
○○さん
こんにちは。寺尾祐子です。
スマホの使用時間を
制限できるアプリがあること、
ご存知ですか？
資格勉強をしている
クライアントさんに教えていただきました。
勉強をしないといけないのに、
ついスマホをいじってしまい、
知らない間に、時間ばかりがたってしまった！
そんな後悔を何度もした経験から、
防止策を調べ、見つけたのだそうです。
私の場合、スマホは大丈夫ですが、
似たような対象がテレビでした。
それほど夢中になっていなくても、
惰性で、ついつい見てしまい、
コントロールできない自分、
ムダに睡眠時間が減ってしまう現実に、
10年くらい前からテレビをなくしました。
断捨離仲間のKちゃんの息子さん。
大学受験のとき、
どんどん部屋の中のものを
断捨離していったのだそう。
自分にとって、必要なもの、
必要でないものを見極め、
使わない参考書も捨てて行く。
親もびっくりするほどだったそうです。
そうして、モノが減っていくのと
反比例して、
成績がぐんぐん上がり、志望大学に合格！
自分がやりたいことをするために、
自分にとって邪魔になるもの、
気をそらしてしまうものを排除する。
先日も、私は気に入っているけれど、
息子は絶対に来てくれない子ども服を、
捨てました。
つい息子にすすめて、断られ、
「せっかく買ったのに！」
と、イライラする自分を防ぐため（苦笑）。
あなたのしたいことやご機嫌を
邪魔しているモノ、
大事にしていませんか？
そして、その逆。
しないことがストレスに
なっていることもありませんか？
勉強をしないといけないのに、
勉強しないこと。
運動をした方がいいのに、
運動していないこと。
ブログやメルマガを書いた方がいいのに、
書いていないこと、などなど
まずは、したいことを邪魔するものを
排除する。
そんなことにも気を配ってみてください。
排除したら、あとはやるだけ！
書くのは簡単ですね（苦笑）
ブログやメルマガに関しては、
まずは「よく見られたい自分」
を断捨離するのがオススメ。
前向きにあきらめて、書いてみてくださいね。
＜＜お知らせ＞＞
お申し込み忘れはございませんか？
リピーター続出の人気講座が
10月から始まりますよ！
「断捨離®めぐる実践３回コース」
★関西平日コース
10/2、10/30、11/27 (月) 10:00~13:00
★関西日曜コース
10/1、10/29、11/26 (日) 10:00~13:00
講師：檀葉子さん
詳しくは、
http://danshari-dan.com/event/25755
檀葉子さんのパワフルな講座を受けて、
お部屋も、ご自分も、変えていきませんか？
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
■アドレスを変更される方は、こちらからお願いします。
https://twelfth-ex.com/chg/40727/1/
■配信を解除したい場合は下記URLからお手続きください。今までありがとうございました。
https://twelfth-ex.com/dm/40727/1/
2017年9月28日【聴く書く伝える】492号
邪魔なものは消えてもらう。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
○○さん
こんにちは。寺尾祐子です。
スマホの使用時間を
制限できるアプリがあること、
ご存知ですか？
資格勉強をしている
クライアントさんに教えていただきました。
勉強をしないといけないのに、
ついスマホをいじってしまい、
知らない間に、時間ばかりがたってしまった！
そんな後悔を何度もした経験から、
防止策を調べ、見つけたのだそうです。
私の場合、スマホは大丈夫ですが、
似たような対象がテレビでした。
それほど夢中になっていなくても、
惰性で、ついつい見てしまい、
コントロールできない自分、
ムダに睡眠時間が減ってしまう現実に、
10年くらい前からテレビをなくしました。
断捨離仲間のKちゃんの息子さん。
大学受験のとき、
どんどん部屋の中のものを
断捨離していったのだそう。
自分にとって、必要なもの、
必要でないものを見極め、
使わない参考書も捨てて行く。
親もびっくりするほどだったそうです。
そうして、モノが減っていくのと
反比例して、
成績がぐんぐん上がり、志望大学に合格！
自分がやりたいことをするために、
自分にとって邪魔になるもの、
気をそらしてしまうものを排除する。
先日も、私は気に入っているけれど、
息子は絶対に来てくれない子ども服を、
捨てました。
つい息子にすすめて、断られ、
「せっかく買ったのに！」
と、イライラする自分を防ぐため（苦笑）。
あなたのしたいことやご機嫌を
邪魔しているモノ、
大事にしていませんか？
そして、その逆。
しないことがストレスに
なっていることもありませんか？
勉強をしないといけないのに、
勉強しないこと。
運動をした方がいいのに、
運動していないこと。
ブログやメルマガを書いた方がいいのに、
書いていないこと、などなど
まずは、したいことを邪魔するものを
排除する。
そんなことにも気を配ってみてください。
排除したら、あとはやるだけ！
書くのは簡単ですね（苦笑）
ブログやメルマガに関しては、
まずは「よく見られたい自分」
を断捨離するのがオススメ。
前向きにあきらめて、書いてみてくださいね。
＜＜お知らせ＞＞
お申し込み忘れはございませんか？
リピーター続出の人気講座が
10月から始まりますよ！
「断捨離®めぐる実践３回コース」
★関西平日コース
10/2、10/30、11/27 (月) 10:00~13:00
★関西日曜コース
10/1、10/29、11/26 (日) 10:00~13:00
講師：檀葉子さん
詳しくは、
http://danshari-dan.com/event/25755
檀葉子さんのパワフルな講座を受けて、
お部屋も、ご自分も、変えていきませんか？
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
■アドレスを変更される方は、こちらからお願いします。
https://twelfth-ex.com/chg/40727/1/
■配信を解除したい場合は下記URLからお手続きください。今までありがとうございました。
https://twelfth-ex.com/dm/40727/1/