自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2017/11/22(水) 19:00 | 【聴く書く伝える】「一つずつ終わらせよう♪」 |
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2017年11月21日【聴く書く伝える】546号
「一つずつ終わらせよう♪」
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こんにちは。寺尾祐子です。
今日は、気が散りがちな、
注意力が散漫型の方へのメルマガです。
結論を先に書いてしまうと、
言葉（歌）の力を借りて、
脳があっちこっちへ行かないように、
歌い続けるという方法（笑）
「一つずつ、終わらせよう、終わらせよう♪」
オリジナルの節をつけ、
午前中は、歌いながら
一つずつ終わらせていきました。
息子を幼稚園に送って行った後、
郵便物の発送、
散らかった部屋の片付け、
断捨離の講座へ送る写真撮影、
あの会社へ連絡、
この方へも連絡、
アップルサポートへ電話してトラブル解決
クイックルワイパーの取っ手の修理など、
細々しつつも、大事なことを
終わらせていきます。
私は、夫からよく指摘されるほど
注意力散漫タイプ。
例えば、
何か決まったものを
デパートへ買いに行くとします。
夫は、目的のものを買って、
すぐに戻ってくることができます。
しかし、私は、目的のものへまっすぐに歩けない（汗）
途中に、気になったものがあると、
「これステキ」
「あー、これ買おうと思ってたやつ」
とか何とか思いつつ、立ち止まる。
目に入ったものに
すぐに気を取られ、
目的達成までにいちいち時間がかかる（汗）
（とはいえ、最近は、
随分できるようになりました。笑）
他にも
何かをしている途中で、
違うことを思い出し、
そっちに手を出す。
で、どんどん違うことをして、
最初にやろうとしていたことが、
途中のままで、時間オーバー、
なんてことも。
いくら小さなことでも、
一つずつ終わっていないと、
小さなイライラが溜まりがち。
だから注意力散漫タイプの私には、
呪文のように、
「一つずつ、終わらせよう、終わらせよう♪」
と、歌いながら終わらせるのが、一番。
言葉（歌）を発して、
他のことに気が行かない作戦です。
40年以上かけて、やっと編み出した
「自分自身の操縦法」（遅っ）
私みたいな方、いらっしゃいますよね？
（いると言って欲しい…）
そんな方の参考になった、らうれしいです。
「一つずつ、終わらせよう、終わらせよう♪」
以外にも、お片付け時間には、
「お片付けソング」
バージョンもありますよ（笑）
子どものように、呪文のように、
脳が違うことに気をとられないように、
ずっと、歌い続けるのが、ポイントです。
（子どもにも使えますよ）
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
■アドレスを変更される方は、こちらからお願いします。
https://twelfth-ex.com/chg/40727/1/
■配信を解除したい場合は下記URLからお手続きください。今までありがとうございました。
https://twelfth-ex.com/dm/40727/1/
2017年11月21日【聴く書く伝える】546号
「一つずつ終わらせよう♪」
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今日は、気が散りがちな、
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結論を先に書いてしまうと、
言葉（歌）の力を借りて、
脳があっちこっちへ行かないように、
歌い続けるという方法（笑）
「一つずつ、終わらせよう、終わらせよう♪」
オリジナルの節をつけ、
午前中は、歌いながら
一つずつ終わらせていきました。
息子を幼稚園に送って行った後、
郵便物の発送、
散らかった部屋の片付け、
断捨離の講座へ送る写真撮影、
あの会社へ連絡、
この方へも連絡、
アップルサポートへ電話してトラブル解決
クイックルワイパーの取っ手の修理など、
細々しつつも、大事なことを
終わらせていきます。
私は、夫からよく指摘されるほど
注意力散漫タイプ。
例えば、
何か決まったものを
デパートへ買いに行くとします。
夫は、目的のものを買って、
すぐに戻ってくることができます。
しかし、私は、目的のものへまっすぐに歩けない（汗）
途中に、気になったものがあると、
「これステキ」
「あー、これ買おうと思ってたやつ」
とか何とか思いつつ、立ち止まる。
目に入ったものに
すぐに気を取られ、
目的達成までにいちいち時間がかかる（汗）
（とはいえ、最近は、
随分できるようになりました。笑）
他にも
何かをしている途中で、
違うことを思い出し、
そっちに手を出す。
で、どんどん違うことをして、
最初にやろうとしていたことが、
途中のままで、時間オーバー、
なんてことも。
いくら小さなことでも、
一つずつ終わっていないと、
小さなイライラが溜まりがち。
だから注意力散漫タイプの私には、
呪文のように、
「一つずつ、終わらせよう、終わらせよう♪」
と、歌いながら終わらせるのが、一番。
言葉（歌）を発して、
他のことに気が行かない作戦です。
40年以上かけて、やっと編み出した
「自分自身の操縦法」（遅っ）
私みたいな方、いらっしゃいますよね？
（いると言って欲しい…）
そんな方の参考になった、らうれしいです。
「一つずつ、終わらせよう、終わらせよう♪」
以外にも、お片付け時間には、
「お片付けソング」
バージョンもありますよ（笑）
子どものように、呪文のように、
脳が違うことに気をとられないように、
ずっと、歌い続けるのが、ポイントです。
（子どもにも使えますよ）
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※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
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