自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2018/01/09(火) 23:00 | 【聴く書く伝える】 小さな習慣は何のため？ |
今日から幼稚園が始まりました。
毎朝のお弁当作りや
幼稚園の送り迎えなど、
私の生活にも日常が戻ってきました。
━━━━━━━━━━━━━━━
2017年1月9日 Vol.635
小さな習慣は何のため？
━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは。寺尾祐子です。
ほぼ全てのメルマガに感想を送ってくださり、
「セルフコーチング」として
役立てていただいている読者のSさん。
こんなメールをいただきました。
--＜ココから＞--
冬休みは、ほとんど練習が
できなかったダンス。
正直「ヤバイ」と思っていましたが、
今日の１ヶ月ぶりの練習は、
意外と大丈夫でした。
たとえ練習ができなくても、
ストレッチとイメトレだけは
欠かさなかったからかも（笑）
ほんのちょっとでも何かする、
というのはメルマガにあった
「ゼロにしない」(※1)
「『ばかばかしいくらい小さくした習慣』を
身につけていくことで、人生が変わった」(※2)
ということが、ずっと頭にあって、
そのおかげだと思います！
--＜ココまで＞--
※1「ゼロにしない」
http://flight-ex.jp/bkn40727/kikukaku/475
※2「習慣は、本当に21日間で身につくの？」
http://flight-ex.jp/bkn40727/kikukaku/478
Sさん、うれしいメールを
ありがとうございます！
今日、習慣化サポートコーチングをした
クライアントさんは、
生活の基本的なことを整えることで、
とても調子が良くなったという
報告をいただきました。
習慣が崩れやすいお正月休みも、
終わりました。
習慣が崩れてしまった方は、
何とか戻していただき、
崩れなかった方は、
引き続き、続けてくださいね。
以前のメルマガから、
再度、次の言葉を掲載します。
---------------------------
小さな習慣は、
自分を信じるためのトレーニングである。
---------------------------
『小さな習慣』スティーブン・ガイズ（著） 田口未和（訳）
https://goo.gl/ZBxqMU
以前は、自己肯定感が
低いとおっしゃっていたSさん。
メルマガへの返信や
ダンスなどなどを通じて、
だんだんご自分を信じられるように
なってきたのではないでしょうか？
＊
情報発信をしている方、
しようと思っている方へ。
自分を信じるための
トレーニングになり、
ビジネスにも役立つブログやメルマガ。
毎日、長い文章を書かなくてもいいので、
ぜひ「ゼロにしない」で
続けてみてくださいね。
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
■アドレスを変更される方は、こちらからお願いします。
https://twelfth-ex.com/chg/40727/1/
■配信を解除したい場合は下記URLからお手続きください。今までありがとうございました。
https://twelfth-ex.com/dm/40727/1/
毎朝のお弁当作りや
幼稚園の送り迎えなど、
私の生活にも日常が戻ってきました。
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2017年1月9日 Vol.635
小さな習慣は何のため？
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こんにちは。寺尾祐子です。
ほぼ全てのメルマガに感想を送ってくださり、
「セルフコーチング」として
役立てていただいている読者のSさん。
こんなメールをいただきました。
--＜ココから＞--
冬休みは、ほとんど練習が
できなかったダンス。
正直「ヤバイ」と思っていましたが、
今日の１ヶ月ぶりの練習は、
意外と大丈夫でした。
たとえ練習ができなくても、
ストレッチとイメトレだけは
欠かさなかったからかも（笑）
ほんのちょっとでも何かする、
というのはメルマガにあった
「ゼロにしない」(※1)
「『ばかばかしいくらい小さくした習慣』を
身につけていくことで、人生が変わった」(※2)
ということが、ずっと頭にあって、
そのおかげだと思います！
--＜ココまで＞--
※1「ゼロにしない」
http://flight-ex.jp/bkn40727/kikukaku/475
※2「習慣は、本当に21日間で身につくの？」
http://flight-ex.jp/bkn40727/kikukaku/478
Sさん、うれしいメールを
ありがとうございます！
今日、習慣化サポートコーチングをした
クライアントさんは、
生活の基本的なことを整えることで、
とても調子が良くなったという
報告をいただきました。
習慣が崩れやすいお正月休みも、
終わりました。
習慣が崩れてしまった方は、
何とか戻していただき、
崩れなかった方は、
引き続き、続けてくださいね。
以前のメルマガから、
再度、次の言葉を掲載します。
---------------------------
小さな習慣は、
自分を信じるためのトレーニングである。
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『小さな習慣』スティーブン・ガイズ（著） 田口未和（訳）
https://goo.gl/ZBxqMU
以前は、自己肯定感が
低いとおっしゃっていたSさん。
メルマガへの返信や
ダンスなどなどを通じて、
だんだんご自分を信じられるように
なってきたのではないでしょうか？
＊
情報発信をしている方、
しようと思っている方へ。
自分を信じるための
トレーニングになり、
ビジネスにも役立つブログやメルマガ。
毎日、長い文章を書かなくてもいいので、
ぜひ「ゼロにしない」で
続けてみてくださいね。
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◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
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https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
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