自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2018/03/29(木) 00:50 | 疲れているときこそ●●【聴く書く伝える】 |
関東の桜は満開！
桜の花びらが舞う道を自転車で駆け抜ける気持ち良さ。
引越し疲れも癒されます。
引越しのバタバタピークも、今日まで（のハズ）。
1日かけて、荷解き（開梱）でした。
満開の桜の他に、私の引越し疲れを
軽減させてくれたものが、
もう一つあります。
今回も、まだ続く引越しシリーズです（苦笑）。
━━━━━━━━━━━━━━━
2018年3月28日 Vol.672
疲れているときこそ●●。
━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは。寺尾祐子です。
あなたは疲れているとき、
どのように解消していますか？
経験者の方は理解してもらえると
思いますが、引越しは、
自分が重い荷物を運ばずとも、
なぜだか疲れます。
6歳の息子も、この数日、
いつもより不機嫌になりやすく、
「抱っこ、抱っこ〜」と
いつも以上に甘えてきます。
慣れない環境で、
彼なりに不安だし、
緊張しているのでしょう。
大人も自覚している以上に
気を張っているのだと思います。
そもそも引越し前は、
連日の睡眠不足で
疲労が溜まっていました。
梱包、荷出し、荷入れが終わり、
今日は、開梱作業。
朝9時から16時過ぎまで、
途中、少し小学校の説明会で
抜けたものの、
ずーっと荷ほどきをしていました。
とはいっても、今回、いわゆる
「らくらくパック」を利用しています。
荷物を運んでくれるだけでなく、
荷造りも、開梱もしてもらえるサービス。
今日の開梱作業も、プロが２名きて
（これまでの引越しで最も少ない人数）
荷ほどきをどんどん進めて下さいました。
ですから、かなり楽、
のハズなのですが、
今朝までは、夫婦ともにぐったり。
（決めることが多すぎて、決断疲れ？）
そこで今日は「らくらくパック」を
申し込みつつも、
先ほど書いた通り、
同時進行で、
靴箱や本棚の荷ほどきを
して行きました。
ただ靴箱や本棚に戻すだけでなく、
今がチャ〜ンスとばかりに
「断捨離」に勤（いそ）しみましたよ。
結果、段ボール１箱分（約50冊）の本を
手放すことにしました。
捨てる作業に集中したせいか、
目に見える成果があったせいか、
疲れが取れたような爽快感。
お陰さまで、午後からは、
小学校の転校生向けの説明会に
元気よく行けました。
ストレスや頭の疲れは、
体を休めるよりも、
少し体をうごかしたり、
成果の出やすいもので、
リフレッシュした方が良いようです。
「疲れたときこそ、体を動かす」
聞いたことがある方も、
経験値として実感のある方も
いらっしゃると思います。
まさにその通り。
今回の私は「体を動かす」というほど
動いていませんが、
手を動かしつつ、
モノを少しでも減らせた
満足感がありました。
春は、何かと環境が変わる人が
多い時期。
そんな時こそ、
体を動かす、
手を動かす、
断捨離をする、
おすすめです。
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
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桜の花びらが舞う道を自転車で駆け抜ける気持ち良さ。
引越し疲れも癒されます。
引越しのバタバタピークも、今日まで（のハズ）。
1日かけて、荷解き（開梱）でした。
満開の桜の他に、私の引越し疲れを
軽減させてくれたものが、
もう一つあります。
今回も、まだ続く引越しシリーズです（苦笑）。
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2018年3月28日 Vol.672
疲れているときこそ●●。
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こんにちは。寺尾祐子です。
あなたは疲れているとき、
どのように解消していますか？
経験者の方は理解してもらえると
思いますが、引越しは、
自分が重い荷物を運ばずとも、
なぜだか疲れます。
6歳の息子も、この数日、
いつもより不機嫌になりやすく、
「抱っこ、抱っこ〜」と
いつも以上に甘えてきます。
慣れない環境で、
彼なりに不安だし、
緊張しているのでしょう。
大人も自覚している以上に
気を張っているのだと思います。
そもそも引越し前は、
連日の睡眠不足で
疲労が溜まっていました。
梱包、荷出し、荷入れが終わり、
今日は、開梱作業。
朝9時から16時過ぎまで、
途中、少し小学校の説明会で
抜けたものの、
ずーっと荷ほどきをしていました。
とはいっても、今回、いわゆる
「らくらくパック」を利用しています。
荷物を運んでくれるだけでなく、
荷造りも、開梱もしてもらえるサービス。
今日の開梱作業も、プロが２名きて
（これまでの引越しで最も少ない人数）
荷ほどきをどんどん進めて下さいました。
ですから、かなり楽、
のハズなのですが、
今朝までは、夫婦ともにぐったり。
（決めることが多すぎて、決断疲れ？）
そこで今日は「らくらくパック」を
申し込みつつも、
先ほど書いた通り、
同時進行で、
靴箱や本棚の荷ほどきを
して行きました。
ただ靴箱や本棚に戻すだけでなく、
今がチャ〜ンスとばかりに
「断捨離」に勤（いそ）しみましたよ。
結果、段ボール１箱分（約50冊）の本を
手放すことにしました。
捨てる作業に集中したせいか、
目に見える成果があったせいか、
疲れが取れたような爽快感。
お陰さまで、午後からは、
小学校の転校生向けの説明会に
元気よく行けました。
ストレスや頭の疲れは、
体を休めるよりも、
少し体をうごかしたり、
成果の出やすいもので、
リフレッシュした方が良いようです。
「疲れたときこそ、体を動かす」
聞いたことがある方も、
経験値として実感のある方も
いらっしゃると思います。
まさにその通り。
今回の私は「体を動かす」というほど
動いていませんが、
手を動かしつつ、
モノを少しでも減らせた
満足感がありました。
春は、何かと環境が変わる人が
多い時期。
そんな時こそ、
体を動かす、
手を動かす、
断捨離をする、
おすすめです。
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※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
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掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
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