自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2018/04/16(月) 21:30 | 効率アップ！ マイブーム【聴く書く伝える】 |
自慢じゃないですが、子どものころから、
睡眠（つまり、居眠り）にまつわる失敗談は、
誰にも負ける気がしないくらい持っています（苦笑）
私の結婚式では、
友人スピーチのほとんどが、
私が居眠りでやらかしてしまった話…。
もう病気かと、半分あきらめています。
━━━━━━━━━━━━━━━
2018年4月16日 Vol.691
効率アップ！ マイブーム
━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは。寺尾祐子です。
思い出すだけで、赤面してしまう失敗談を
いくつも持つ私。
失敗談の自慢話（？）を本メルマガで
したいわけではありません。
そんな私を救ってくれる
最近の仕事スタイルがあります。
それは、
「立って仕事をすること」。
今まで通り、
座って仕事をすることもありつつ、
気分によって、
立って仕事をしています。
これが、なかなかいい。
今回、引っ越した部屋には、
ちょうどいい高さの
キッチンカウンターがあり、
そこが、私のスタンディングデスクに。
専用のスタンディングデスクが
売ってるようですが、今のところ、
キッチンカウンターで大丈夫。
大手食品会社に勤めている知人が、
１〜２年前から、自分の決まった机が
なくなったと話していました。
日によって、席が変わり、
それも、イス付きと、
イスなしのスタンディングデスクが
あるのだとか。
人にもよるでしょうが、
想像以上に快適らしいです。
調べてみると、
グーグルやフェイスブックも
立って働くスタイルを
導入しているんですね。
http://diamond.jp/articles/-/146122
立っている方が、
血行によく、精神状態がよくなり、
生産性も上がるのだとか。
まだ数日なので、
どこまでいいかは不明ですが、
今のところ、かなりいいです。
私にとっては、
健康どうこうというより、
私の弱点である、睡魔対策に最高です。
睡魔がおそってきそうな時間の
少し前から、立っていると、
眠気もどこへやら。
もちろん、眠気を感じてからでも
効果あり。
私と同じような悩みのある方、
立って仕事をすること、
かなりオススメします。
眠気関係なく
気になる方、ぜひやってみてください。
ただ、会社によっては
びっくりされそうですけどね。
もちろんこのメルマガも
立って書きました〜。
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
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■配信を解除したい場合は下記URLからお手続きください。今までありがとうございました。
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誰にも負ける気がしないくらい持っています（苦笑）
私の結婚式では、
友人スピーチのほとんどが、
私が居眠りでやらかしてしまった話…。
もう病気かと、半分あきらめています。
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効率アップ！ マイブーム
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こんにちは。寺尾祐子です。
思い出すだけで、赤面してしまう失敗談を
いくつも持つ私。
失敗談の自慢話（？）を本メルマガで
したいわけではありません。
そんな私を救ってくれる
最近の仕事スタイルがあります。
それは、
「立って仕事をすること」。
今まで通り、
座って仕事をすることもありつつ、
気分によって、
立って仕事をしています。
これが、なかなかいい。
今回、引っ越した部屋には、
ちょうどいい高さの
キッチンカウンターがあり、
そこが、私のスタンディングデスクに。
専用のスタンディングデスクが
売ってるようですが、今のところ、
キッチンカウンターで大丈夫。
大手食品会社に勤めている知人が、
１〜２年前から、自分の決まった机が
なくなったと話していました。
日によって、席が変わり、
それも、イス付きと、
イスなしのスタンディングデスクが
あるのだとか。
人にもよるでしょうが、
想像以上に快適らしいです。
調べてみると、
グーグルやフェイスブックも
立って働くスタイルを
導入しているんですね。
http://diamond.jp/articles/-/146122
立っている方が、
血行によく、精神状態がよくなり、
生産性も上がるのだとか。
まだ数日なので、
どこまでいいかは不明ですが、
今のところ、かなりいいです。
私にとっては、
健康どうこうというより、
私の弱点である、睡魔対策に最高です。
睡魔がおそってきそうな時間の
少し前から、立っていると、
眠気もどこへやら。
もちろん、眠気を感じてからでも
効果あり。
私と同じような悩みのある方、
立って仕事をすること、
かなりオススメします。
眠気関係なく
気になる方、ぜひやってみてください。
ただ、会社によっては
びっくりされそうですけどね。
もちろんこのメルマガも
立って書きました〜。
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※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
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掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
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