自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2016/08/02(火) 16:40 | 【聴く書く伝える】人生も、仕事も、クローゼットも同じ。 |
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2016年8月2日【聴く。書く。伝える。】70号
人生も、仕事も、クローゼットも同じ。
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こんにちは。寺尾祐子です。
今、私の断捨離師匠である葉子さんのもと、
断捨離仲間たちと一緒に
「毎日、何かを捨て続ける21日間」をトライ中です。
※壇葉子さん
http://danshari-dan.com/
21日間、モノと向き合い、
今の自分とはふさわしくないと判断したモノは捨てます。
その捨てたモノをお互いメールで報告し合うというもの。
人それぞれの生活スタイル、考え方が
モノから透けて見えてきて、
これが意外に面白い。
自分一人でやる断捨離もいいですが、
人の断捨離を知ることで、
刺激されたり、客観的になれたりします。
断捨離しなくちゃと、頭で分かってはいるものの、
たくさんのモノの中に埋もれている方は、
お掃除グッズが結構多いのだとか。
自己肯定感を上げたい場合は、
「下着を高級なものにするといい」というお話も。
（下着話は、盛り上がります）
たださえ暑い今の季節。
モノが多いと、ますます暑苦しく、イライラの原因に。
モノが多く、勝手に入ってくる視覚情報の多すぎると、
脳も疲れるようですよ。
----------------------------------------------
人生も仕事も、クローゼットと同じだ。
必要なものと不要なものを区別できなければ、
どうでもいいことで埋めつくされてしまう。
捨てるしくみをつくらないかぎり、
やることは際限なく積み上がっていくばかりだ。
----------------------------------------------
『エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする』
グレッグ・マキューン著 高橋璃子・訳
モノを捨てていく作業は、ただの片づけではありません、
モノと向き合い、繰り返し取捨選択を重ねていく中で、
自分が大切に思っていること、不安なこと、さまざまな発見があります。
今の自分にふさわしくないと判断し、
勇気をもって捨てていく中で、
決断力も養われていきます。
人生も、仕事も、クローゼットも同じ。
お気に入りのモノにかこまれて、
風通しよく、すっきりいきたいですよね。
久しぶりの半強制断捨離な日々。
一人では、気分が乗ったときしかしないので、ありがたいです。
（断捨離しているつもりでも、まだまだ出てきます…）
断捨離メンバーたちに刺激されながら、
今夜もちょいとがんばります。
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
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https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
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人生も、仕事も、クローゼットも同じ。
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断捨離仲間たちと一緒に
「毎日、何かを捨て続ける21日間」をトライ中です。
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21日間、モノと向き合い、
今の自分とはふさわしくないと判断したモノは捨てます。
その捨てたモノをお互いメールで報告し合うというもの。
人それぞれの生活スタイル、考え方が
モノから透けて見えてきて、
これが意外に面白い。
自分一人でやる断捨離もいいですが、
人の断捨離を知ることで、
刺激されたり、客観的になれたりします。
断捨離しなくちゃと、頭で分かってはいるものの、
たくさんのモノの中に埋もれている方は、
お掃除グッズが結構多いのだとか。
自己肯定感を上げたい場合は、
「下着を高級なものにするといい」というお話も。
（下着話は、盛り上がります）
たださえ暑い今の季節。
モノが多いと、ますます暑苦しく、イライラの原因に。
モノが多く、勝手に入ってくる視覚情報の多すぎると、
脳も疲れるようですよ。
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人生も仕事も、クローゼットと同じだ。
必要なものと不要なものを区別できなければ、
どうでもいいことで埋めつくされてしまう。
捨てるしくみをつくらないかぎり、
やることは際限なく積み上がっていくばかりだ。
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『エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする』
グレッグ・マキューン著 高橋璃子・訳
モノを捨てていく作業は、ただの片づけではありません、
モノと向き合い、繰り返し取捨選択を重ねていく中で、
自分が大切に思っていること、不安なこと、さまざまな発見があります。
今の自分にふさわしくないと判断し、
勇気をもって捨てていく中で、
決断力も養われていきます。
人生も、仕事も、クローゼットも同じ。
お気に入りのモノにかこまれて、
風通しよく、すっきりいきたいですよね。
久しぶりの半強制断捨離な日々。
一人では、気分が乗ったときしかしないので、ありがたいです。
（断捨離しているつもりでも、まだまだ出てきます…）
断捨離メンバーたちに刺激されながら、
今夜もちょいとがんばります。
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掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
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