自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2018/10/25(木) 22:10 | 科学的に正しいってホント？【聴く書く伝える】 |
「今日はコーチングセッションをしてもって、
やっぱりよかったです！」
先日、継続コーチング＆ライティングサポートをしている
クライアントさんからおっしゃっていただきました。
どういうことかと、質問すると…。
━━━━━━━━━━━━━━━
2018年10月25日 Vol.884
科学的に正しいってホント？
━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは！ 寺尾祐子です。
クライアントさんが次のように
おっしゃいました。
「実は気分が落ちていたので、こんな日は
人と話すことは止めた方がいいと思って、
キャンセルを考えていたんです」
「え？ そんな時こそ、頼ってください！」
と、お伝えすると、
（注意：鬱などの心の病の場合は、コーチングではなく、
お医者さまやカウンセラーの方にかかってくださいね）
「落ちている時は、人に会わない方がいいと、
ずーっと思っていました」
なんておっしゃってびっくり。
性格や、内容にもよりますが、
同じことを1人でグルグルと悩んでいるより、
人に会えるのなら、会ったほうがいい。
（信頼できて、利害関係がない方が理想的です）
そのクライアントさんは、これまでずーっと
「落ちている時に人に会わない方がいい」
と、信じ込んでいたとおっしゃっていました。
「会った方がいい」
と聞いて、彼女もびっくりされている様子。
人には、それぞれに、さまざまな思い込みがあります。
よく言われていることでいえば、
「北を枕にして寝るのは、よくない！」
という人もいれば、
「北を枕にして寝るのは、実はいいんだ！」
とか。
「家は、絶対に南向きがいい！」
という人もいれば、
「家の向きは、関係ない！」
とか。
ライフスタイルや経験、
信じていること（風水や占い、誰かからのアドバイスなど）で
意見は、本当にさまざまです。
時代の変化でいえば、
「運動中は水分を取らないほうがいい」
「うさぎ跳びは足腰がきたえられる」
とか言われていた時代もありました。
今は、こまめな水分摂取が必要とされ、
うさぎ跳びは、膝への負担が大きすぎるため、
しない方がいいと言われています。
今、「科学的」にいいとされていることでも、
数十年経ったら、変わっている可能性も。
哲学者のカール・ポパーは
次のように述べています。
-------------------------
「科学とは反証可能性があるもの」
-------------------------
つまり、いつ間違いを証明されるか分からない。
ということは、
「今、正しいだけ」
ということになります。
大きな話になってきましたが、
「科学的に正しい」
と言われていることすら、
疑った方がいいということですから、
私たちの思い込みは、なおさらのこと。
自分の行動をストップさせることに対してとか、
「なんか窮屈だな」とか
「何か違和感を覚える」とかが
あったら、ちょっとこれまでの考えを
疑ってみるのも手です。
まぁ、思い込みですから、
自分で気づくことは簡単ではないですが…。
少しでも、あなたの
お役に立ったら嬉しいです。
今日も最後までお読みくださって
ありがとうございます！
P.S.
最高のお天気の中、今日は
写真撮影を行ってきました〜♪
（私はクライアントさんの同行）
いい写真が撮れて、私も嬉しい。
カメラマンの方と、新緑の季節（4月ごろ）に、
撮影会を計画しようかと話をしています。
２〜３人の少人数で行う予定です。
興味ある方いらっしゃいますか？
（撮影会は、都内を予定しています）
もし、興味ある方は、
このメルマガに「撮影会興味あります！」と
返信ください。
優先的に、ご案内しますよ。
（お申し込みではないので、ご安心くださいね！）
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
■アドレスを変更される方は、こちらからお願いします。
https://twelfth-ex.com/chg/40727/1/
■配信を解除したい場合は下記URLからお手続きください。今までありがとうございました。
https://twelfth-ex.com/dm/40727/1/
やっぱりよかったです！」
先日、継続コーチング＆ライティングサポートをしている
クライアントさんからおっしゃっていただきました。
どういうことかと、質問すると…。
━━━━━━━━━━━━━━━
2018年10月25日 Vol.884
科学的に正しいってホント？
━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは！ 寺尾祐子です。
クライアントさんが次のように
おっしゃいました。
「実は気分が落ちていたので、こんな日は
人と話すことは止めた方がいいと思って、
キャンセルを考えていたんです」
「え？ そんな時こそ、頼ってください！」
と、お伝えすると、
（注意：鬱などの心の病の場合は、コーチングではなく、
お医者さまやカウンセラーの方にかかってくださいね）
「落ちている時は、人に会わない方がいいと、
ずーっと思っていました」
なんておっしゃってびっくり。
性格や、内容にもよりますが、
同じことを1人でグルグルと悩んでいるより、
人に会えるのなら、会ったほうがいい。
（信頼できて、利害関係がない方が理想的です）
そのクライアントさんは、これまでずーっと
「落ちている時に人に会わない方がいい」
と、信じ込んでいたとおっしゃっていました。
「会った方がいい」
と聞いて、彼女もびっくりされている様子。
人には、それぞれに、さまざまな思い込みがあります。
よく言われていることでいえば、
「北を枕にして寝るのは、よくない！」
という人もいれば、
「北を枕にして寝るのは、実はいいんだ！」
とか。
「家は、絶対に南向きがいい！」
という人もいれば、
「家の向きは、関係ない！」
とか。
ライフスタイルや経験、
信じていること（風水や占い、誰かからのアドバイスなど）で
意見は、本当にさまざまです。
時代の変化でいえば、
「運動中は水分を取らないほうがいい」
「うさぎ跳びは足腰がきたえられる」
とか言われていた時代もありました。
今は、こまめな水分摂取が必要とされ、
うさぎ跳びは、膝への負担が大きすぎるため、
しない方がいいと言われています。
今、「科学的」にいいとされていることでも、
数十年経ったら、変わっている可能性も。
哲学者のカール・ポパーは
次のように述べています。
-------------------------
「科学とは反証可能性があるもの」
-------------------------
つまり、いつ間違いを証明されるか分からない。
ということは、
「今、正しいだけ」
ということになります。
大きな話になってきましたが、
「科学的に正しい」
と言われていることすら、
疑った方がいいということですから、
私たちの思い込みは、なおさらのこと。
自分の行動をストップさせることに対してとか、
「なんか窮屈だな」とか
「何か違和感を覚える」とかが
あったら、ちょっとこれまでの考えを
疑ってみるのも手です。
まぁ、思い込みですから、
自分で気づくことは簡単ではないですが…。
少しでも、あなたの
お役に立ったら嬉しいです。
今日も最後までお読みくださって
ありがとうございます！
P.S.
最高のお天気の中、今日は
写真撮影を行ってきました〜♪
（私はクライアントさんの同行）
いい写真が撮れて、私も嬉しい。
カメラマンの方と、新緑の季節（4月ごろ）に、
撮影会を計画しようかと話をしています。
２〜３人の少人数で行う予定です。
興味ある方いらっしゃいますか？
（撮影会は、都内を予定しています）
もし、興味ある方は、
このメルマガに「撮影会興味あります！」と
返信ください。
優先的に、ご案内しますよ。
（お申し込みではないので、ご安心くださいね！）
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
■アドレスを変更される方は、こちらからお願いします。
https://twelfth-ex.com/chg/40727/1/
■配信を解除したい場合は下記URLからお手続きください。今までありがとうございました。
https://twelfth-ex.com/dm/40727/1/