自分と未来を変えるメディアのチカラを引き寄せる「最初の一歩」 バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2019/01/07(月) 22:00 | 「行動しなくちゃ変わらない」知ってるけど…【聴く書く伝える】 |
━━━━━━━━━━━━━━━
2019年1月7日 Vol.958
「行動しなくちゃ変わらない」知ってるけど…
━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは！ 寺尾祐子です。
今日から、いつもの日常が始まった方、
多いかもしれませんね。
（息子の小学校は明日から）
突然ですが、
人生に変化を起こすカギは、
「行動すること」。
きっと誰もが知っています。
だけど、なかなか行動できないのも事実です。
（簡単なら、誰もが思うように変化してますもんね）
そもそも、
人生の差は、
「たまに行動すること」
から生まれるのではなく、
「いつもやっていること」
から生まれます。
いつも何をやっているのか。
いつも何をやりたいのか。
いつも行動したいことを
ジャマするものがあるならば何なのか。
その行動をジャマするものは何か、
一度明確にしてみる。
明確にしてみたものと
天秤にかけて、
どうするのか決める。
もしくは、
どんな方法があるのか
考えてみる。
実は、私自身に書いています。
これまで何度もやりかけて、
何度も挫折していること。
睡眠時間…。
どうしても目先のやりたいこと、
しなければいけないことに引っ張られて、
睡眠時間が足りていません。
日中のパフォーマンスを考えたら、
睡眠時間はもっととった方がいいことは
分かりつつ…。
というわけで、新年、
睡眠時間の確保に重点を置き、
私のジャマするもの
改めて生活のリズムなど見直します。
あなたは、
改善したいのに出来ていないこと、
毎日したいのに出来ていないこと、
ありますか？
よかったら、
一緒に対策をねって
やりたい行動をしていきましょう！
今日も最後までお読みくださって
ありがとうございました！
★ 勝手にお知らせ ★
私の友人で、プロコーチでもある金城文乃さんが、
「自分の好きなことで副業してみたいけど、
自分の好きなこともよくわらかないし、
実績も自信もないから、
何をしたらよいのかわからない」
という方に少人数ワークショップを開催するそうです。
タイトルは、
「初めての人が、
自信を持って副業を始めるための、
3つのメンタルステップ」ワークショップ。
副業で
「メンタルをしっかり固めて、行動まで決める」ワークってなかなか貴重な機会だと思いますよ！
1月20日（日）午後
東京・新橋で開催、もうすぐです！
詳しくはこちらから↓
http://fumino3.com/archives/850
P.S.
昨日から体調を崩しており、
残念ながら1日では復活せず…（涙）
クライアントの皆さま、
ブログチェックが遅れていてスミマセン。
しばし、お待ちください。
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
■アドレスを変更される方は、こちらからお願いします。
https://twelfth-ex.com/chg/40727/1/
■配信を解除したい場合は下記URLからお手続きください。今までありがとうございました。
https://twelfth-ex.com/dm/40727/1/
2019年1月7日 Vol.958
「行動しなくちゃ変わらない」知ってるけど…
━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは！ 寺尾祐子です。
今日から、いつもの日常が始まった方、
多いかもしれませんね。
（息子の小学校は明日から）
突然ですが、
人生に変化を起こすカギは、
「行動すること」。
きっと誰もが知っています。
だけど、なかなか行動できないのも事実です。
（簡単なら、誰もが思うように変化してますもんね）
そもそも、
人生の差は、
「たまに行動すること」
から生まれるのではなく、
「いつもやっていること」
から生まれます。
いつも何をやっているのか。
いつも何をやりたいのか。
いつも行動したいことを
ジャマするものがあるならば何なのか。
その行動をジャマするものは何か、
一度明確にしてみる。
明確にしてみたものと
天秤にかけて、
どうするのか決める。
もしくは、
どんな方法があるのか
考えてみる。
実は、私自身に書いています。
これまで何度もやりかけて、
何度も挫折していること。
睡眠時間…。
どうしても目先のやりたいこと、
しなければいけないことに引っ張られて、
睡眠時間が足りていません。
日中のパフォーマンスを考えたら、
睡眠時間はもっととった方がいいことは
分かりつつ…。
というわけで、新年、
睡眠時間の確保に重点を置き、
私のジャマするもの
改めて生活のリズムなど見直します。
あなたは、
改善したいのに出来ていないこと、
毎日したいのに出来ていないこと、
ありますか？
よかったら、
一緒に対策をねって
やりたい行動をしていきましょう！
今日も最後までお読みくださって
ありがとうございました！
★ 勝手にお知らせ ★
私の友人で、プロコーチでもある金城文乃さんが、
「自分の好きなことで副業してみたいけど、
自分の好きなこともよくわらかないし、
実績も自信もないから、
何をしたらよいのかわからない」
という方に少人数ワークショップを開催するそうです。
タイトルは、
「初めての人が、
自信を持って副業を始めるための、
3つのメンタルステップ」ワークショップ。
副業で
「メンタルをしっかり固めて、行動まで決める」ワークってなかなか貴重な機会だと思いますよ！
1月20日（日）午後
東京・新橋で開催、もうすぐです！
詳しくはこちらから↓
http://fumino3.com/archives/850
P.S.
昨日から体調を崩しており、
残念ながら1日では復活せず…（涙）
クライアントの皆さま、
ブログチェックが遅れていてスミマセン。
しばし、お待ちください。
─────────────────────────────────
◆感想や質問などお気軽に、このメールにご返信いただけたら嬉しいです＾＾
※すべてにお返事できない場合もありますが、すべて嬉しく拝読しています。
※頂いたメールは、メルマガ上でご紹介する場合があります。
掲載不可の場合は、あらかじめお書き添えくださいね。
■配信者：
プロフォン
寺尾祐子
PR戦略プロデューサー
パブリックステージコンサルタント
女性リーダーのための【哲学LABO】主催
方眼ノートトレーナー
■ホームページ：
http://profond.jp
■メルマガ登録（お役に立てそうな方がいらっしゃったら、ご紹介ください）
https://twelfth-ex.com/rg/40727/1/
■アドレスを変更される方は、こちらからお願いします。
https://twelfth-ex.com/chg/40727/1/
■配信を解除したい場合は下記URLからお手続きください。今までありがとうございました。
https://twelfth-ex.com/dm/40727/1/